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Tal Ben-Shahar 作者

McGraw-Hill

譯者

2007-05-10 出版日期

224 頁數

USD 21.95 價格

Hardcover

叢書系列

9780071492393 圖書編碼

Happier 在線電子書圖書標籤: 心理學積極心理學 TalBen-Shahar Happiness 英文原版幸福心理積極心理

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發表於2025-02-16

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Happier 在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

不錯，沒有流為一般self help的書的惡俗。論據引用包括康德梭羅什麼的，不象我看的那本講男女關係的中文書，居然引用的全部都是牛頭不對馬嘴的馬剋思什麼，一是說明洗腦教育極其成功，二是說明作者本身沒什麼文化。

評分☆☆☆☆☆

算不算浪費時間？

評分☆☆☆☆☆

感覺說得挺空泛的，看得好悶。比起看書還是比較喜歡聽課

評分☆☆☆☆☆

幸福不是一種狀態，而是一種體驗過程。這種過程式的定義釋懷瞭許多幸福的是與非，也讓悲傷的人可以坦然地活在悲傷的當下，因為悲傷和幸福都隻是人生過程中的交替而已。

Happier 在線電子書著者簡介

Tal Ben-Shahar is the New York Times Bestselling author of Happier. He taught the most popular course in Harvard and is currently writing, consulting, and lecturing worldwide on positive psychology and leadership. He holds his Ph.D. in Organizational Behavior and BA in Philosophy and Psychology from Harvard.

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Happier 在線電子書圖書描述

Can You Learn to Be Happy?

YES . . . according to the teacher of Harvard University’s most popular and life-changing course. One out of every five Harvard students has lined up to hear Tal Ben-Shahar’s insightful and inspiring lectures on that ever-elusive state: HAPPINESS.

HOW?

Grounded in the revolutionary “positive psychology” movement, Ben-Shahar ingeniously combines scientific studies, scholarly research, self-help advice, and spiritual enlightenment. He weaves them together into a set of principles that you can apply to your daily life. Once you open your heart and mind to Happier ’s thoughts, you will feel more fulfilled, more connected . . . and, yes, HAPPIER.

“Dr. Ben-Shahar, one of the most popular teachers in Harvard’s recent history, has written a personal, informed, and highly enjoyable primer on how to become happier. It would be wise to take his advice.”

--Ellen J. Langer, author of Mindfulness and On Becoming an Artist

“This fine book shimmers with a rare brand of good sense that is imbedded in scientific knowledge about how to increase happiness. It is easy to see how this is the backbone of the most popular course at Harvard today."

--Martin E. P. Seligman, author of Authentic Happiness

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