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Tal Ben-Shahar 作者

McGraw-Hill

譯者

2007-05-10 出版日期

224 頁數

USD 21.95 價格

Hardcover

叢書系列

9780071492393 圖書編碼

Happier 在線電子書圖書標籤: 心理學積極心理學 TalBen-Shahar Happiness 英文原版幸福心理積極心理

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發表於2024-05-18

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Happier 在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

煩躁時每天讀幾頁，反正我是被治愈瞭。

評分☆☆☆☆☆

Positive phychology

評分☆☆☆☆☆

在書架隨手抽齣一本的書，happier。

評分☆☆☆☆☆

A good book about positive psychology. It would be better to read this book and learn the lessons at the same time.

評分☆☆☆☆☆

It is not a yes or no question. Happyness is a continum. What I have been endeavoring is to be happier than yesterday.

Happier 在線電子書著者簡介

Tal Ben-Shahar is the New York Times Bestselling author of Happier. He taught the most popular course in Harvard and is currently writing, consulting, and lecturing worldwide on positive psychology and leadership. He holds his Ph.D. in Organizational Behavior and BA in Philosophy and Psychology from Harvard.

Happier 在線電子書著者簡介

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Happier 在線電子書圖書描述

Can You Learn to Be Happy?

YES . . . according to the teacher of Harvard University’s most popular and life-changing course. One out of every five Harvard students has lined up to hear Tal Ben-Shahar’s insightful and inspiring lectures on that ever-elusive state: HAPPINESS.

HOW?

Grounded in the revolutionary “positive psychology” movement, Ben-Shahar ingeniously combines scientific studies, scholarly research, self-help advice, and spiritual enlightenment. He weaves them together into a set of principles that you can apply to your daily life. Once you open your heart and mind to Happier ’s thoughts, you will feel more fulfilled, more connected . . . and, yes, HAPPIER.

“Dr. Ben-Shahar, one of the most popular teachers in Harvard’s recent history, has written a personal, informed, and highly enjoyable primer on how to become happier. It would be wise to take his advice.”

--Ellen J. Langer, author of Mindfulness and On Becoming an Artist

“This fine book shimmers with a rare brand of good sense that is imbedded in scientific knowledge about how to increase happiness. It is easy to see how this is the backbone of the most popular course at Harvard today."

--Martin E. P. Seligman, author of Authentic Happiness

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Happier 在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

看完整本，有两处印象很深。爱情关系中重要的两个词汇，“核心价值”，“创造力圈”。要用“核心价值”审视对方和自己，抛开所有的物质条件和身份标签，看对方和自己可吸引人的性格特质。两个人的生活，交错着彼此的波峰和波谷，“核心价值”却是不变的。和爱人一起...

評分☆☆☆☆☆

二00九年都快过去一大半了，才开始有比较具体的心愿。不过这也符合我们大多数人的真实生活状态：经常性的生活缺乏目标或者说生活得比较茫然。一、阅读四本文学名著。这是我受了《伟大的书》里面作者的亲身经历的启发在去年底（或者今年初）制定的一个仿照哥伦比亚大学“原典...

評分☆☆☆☆☆

任何教人生智慧或者为人处事的实用类书，看上去大多废话。但是大多外国人写的有一点好处就是人们能在废话堆中发现一些金子，金子数量根据书的质量而定。如果某些人觉得某些是金子，又有另一些人发现了心目中的宝石，那这样的书就算值得一看了。照这个标准，《幸福的方法》可算...

評分☆☆☆☆☆

水木心理版上有人推荐，看了英文版的，每页字不多，阅读起来比较流畅。这本书定义了Happiness,快乐是短期的pleasure加长期的人生意义的组合,不是hedonist贪图一时的享受，不是rat racer只为实现未来目标的不享受现在，也不是nihilist否定一切活在过去的痛苦中的虚无主义。把...

評分☆☆☆☆☆

这个世界有太多的心理学家是研究病态的，就好像有太多的医生是给人治病而不是教人怎么能不生病的，终于发现了这本书，来自权威的心理学殿堂哈佛，讲解的心理学不再是灰暗扭曲的，把我们似乎已知的过日子的幸福提高到了科学的范畴，语言不激进，而是委委道来，道理不深奥，却是...

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