0-2岁小儿生长发育手册-知名专家进社区谈医说病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:化学工业出版社

作者:李松 编

出品人:

页数:272

译者:

出版时间:1970-1

价格:19.00元

装帧:

isbn号码:9787122007001

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 0-2岁
• 婴幼儿
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• 专家建议
• 疾病预防

幼儿健康与早期教育的全面指南 书名： 婴幼儿营养、健康与早期发展：面向家庭的实践手册 作者/编者： [此处留空，或填写与原书作者不同的虚构专家团队] 出版社/出版年份： [此处留空，或填写不同的虚构信息] --- 内容简介： 本书旨在为现代家庭提供一套全面、实用且科学的婴幼儿（0至3岁）照护与早期发展指南。我们深知初为人父母的挑战与喜悦，因此本书摒弃了晦涩难懂的专业术语，专注于提供立即可用于日常实践的知识和技巧，帮助父母们自信、从容地陪伴孩子度过生命中至关重要的最初三年。 本书的重点在于营养学基础、日常健康管理、关键里程碑的识别与促进，以及建立安全、富足的家庭学习环境。我们坚信，高质量的早期照护是孩子未来健康体魄和健全心智的基石。 第一部分：科学喂养与膳食规划 本部分详细阐述了从新生儿到学步期儿童的完整营养需求变化和喂养策略，内容完全独立于任何特定专家的社区讲座形式。 1. 新生儿的“液体黄金”： 母乳喂养的艺术与科学： 深入解析母乳的成分优势、科学的哺乳姿势调整（针对不同体型的母婴）、如何有效应对常见的母乳喂养难题，如乳房胀痛、泌乳不足或过多等。内容将详述“按需喂养”的真正含义，而非僵化的时间表。 配方奶的选择与冲调： 针对需要配方奶喂养的家庭，提供不同类型（早产儿、肠胃敏感型等）配方奶的选择标准。重点讲解精确的水奶比例计算、消毒器具的科学方法，以及如何识别并处理奶粉冲调过程中的常见错误，确保营养的最大化吸收。 2. 辅食添加的里程碑： 本书提供了一个循序渐进的“辅食引入系统”（Weaning Progression System），强调个体化和探索性进食。 从泥糊到块状： 详细指导6个月后辅食添加的“三阶段法”：初探期（单一谷物与蔬菜）、结构建立期（蛋白质与脂肪引入）和混合膳食期（模仿家庭餐食）。特别关注不同食物的质地（厚度、颗粒大小）如何影响宝宝的口腔运动发展。 过敏源的科学筛查： 提供一套标准的“低风险引入法”来监测花生、鸡蛋、鱼类等高风险过敏原，帮助父母在不过度焦虑的前提下，建立孩子对食物的耐受性。 营养素的重点补充： 针对铁、维生素D和Omega-3脂肪酸的缺乏风险，提供膳食和必要时补充剂的推荐剂量和来源，确保关键期大脑和骨骼的健康发育。 第二部分：常见健康问题的居家管理与预防 本部分聚焦于家庭环境中最常遇到的儿科健康问题，提供非紧急情况下的初步处理建议和疾病预防策略。 1. 呼吸系统与消化道初级照护： 感冒与流涕的处理： 区分普通感冒与流感的症状，详细介绍生理盐水滴鼻、拍背引流等物理疗法。强调何时需要立即就医的“红旗信号”。 腹泻与便秘的应对： 分析不同类型排便异常的原因（饮食、肠道菌群失衡），提供益生菌的合理选择与使用时机，以及如何通过调整水分和纤维素摄入来平衡肠道功能。 2. 安全用药与体温管理： 家庭常备药箱的建立： 列出0-3岁宝宝家庭药箱的必备清单（如退烧药、口服补液盐等），并教授家长如何根据体重准确计算非处方药的剂量，避免用药过量或不足的风险。 发热的科学应对： 摒弃传统观念中“捂汗”的做法，详细阐述物理降温（温水擦浴、减少衣物）的正确操作方法，以及不同体温下需要警惕的伴随症状。 3. 居家安全与意外处理： 本章节侧重于环境风险的排除，而非医疗机构的诊疗流程。包括婴儿床的安全标准、预防窒息的“安全睡眠七原则”、以及如何进行初步的异物取出、轻微烧烫伤的紧急处理等。 第三部分：促进婴幼儿的认知与运动发展 本部分完全聚焦于如何通过日常互动和环境创设来激发孩子的内在潜能，内容不涉及任何专家的社区巡讲形式。 1. 运动里程碑的解锁： 从俯趴到行走： 详细描绘从仰卧到爬行、直立和行走过程中，各个年龄段应达到的关键运动能力（如抬头角度、翻身、对捏动作）。提供一系列在家中地板上就能进行的“运动游戏”，旨在强化核心肌群。 手眼协调的培养： 针对精细动作的发展，设计了一系列利用日常家居物品（如豆子、积木、大块乐高）进行的抓握、堆叠和释放训练。 2. 语言与社交的萌芽： 有效“对话”的艺术： 强调“重复、延伸和描述”的语言输入技巧，解释为何和宝宝“咿呀学语”比听故事机更有效。提供不同月龄的亲子互动语言游戏。 情感联结与依恋： 探讨安全依恋关系在幼儿发展中的决定性作用，教授父母如何通过敏感的回应（Serve and Return）来建立信任，以及如何温和地应对分离焦虑。 3. 游戏化学习环境的构建： 本书推崇“开放式、无预设”的玩具和环境理念。指导父母如何利用纸箱、布料、厨房用具等进行创造性游戏，培养孩子的想象力和解决问题的能力。内容侧重于“如何玩”，而不是“玩什么玩具”。 --- 本书是一本为期三年的家庭育儿伙伴，它提供的是基于大量循证医学和发展心理学研究的操作指南，帮助每一位父母成为孩子健康成长的最佳引导者。

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这本书给我最大的感受是，它是一套“活的”工具书，而不是一本放着落灰的参考资料。因为它会随着宝宝的成长，不断地提供新的、符合当前阶段需求的指导。比如，在刚开始阅读时，我可能更关注“如何处理湿疹”和“母乳喂养的技巧”，而到了快两岁时，我就会频繁翻阅关于“规则建立”、“情绪管理”以及“为上幼儿园做准备”的部分。这些内容不是孤立的，而是环环相扣的，它展示了一个完整的、连续的成长曲线。我甚至发现，它在最后还附录了一些关于亲子阅读推荐和紧急情况处理的速查表，这些都是在实际操作中能够立刻用上的资源。对我而言，这本书已经超越了一本育儿指南的范畴，它更像是我的育儿搭档，在每一个关键的路口，都能提供清晰、可靠的指引，让我能够自信地陪伴孩子度过这充满奇迹和挑战的0到2岁阶段。

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这本书的深度和广度都让人印象深刻。它不仅仅关注生理健康，对于宝宝的早期心理发展和社会性建立也有非常深入的探讨。比如，在关于“分离焦虑”的那一章，作者不仅仅描述了分离焦虑的表现，更深入分析了依恋理论的基础，解释了为什么建立安全依恋对孩子未来的情商发展至关重要。书中还提供了大量的“情景对话示例”，教父母如何在宝宝哭闹时使用恰当的语言来回应，以强化积极的沟通模式。我特别欣赏它在处理“常见问题”时所采取的平衡态度。比如，当谈到早期教育和“超前学习”时，作者明确指出了“玩耍”才是这个年龄段最重要的工作，并通过科学研究佐证了这一点，有效驳斥了社会上过度“鸡娃”的焦虑风气。这种基于证据的、人文关怀十足的论述方式，让我对育儿这件事有了更扎实、更从容的认知。

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这本书的封面设计真是太吸引人了，那种柔和的色调和温馨的插图，一看就知道是为新手父母准备的宝典。我是在给宝宝准备待产包的时候偶然发现它的，当时被书名中“知名专家进社区谈医说病”这几个字深深吸引住了，感觉内容肯定既权威又接地气。刚翻开没几页，我就被那种详尽到令人放心的程度给折服了。它不像有些育儿书那样只停留在理论层面，而是真正深入到日常生活的每一个细节。比如，关于新生儿黄疸的描述，从成因到居家观察的注意事项，再到什么时候必须就医，都用非常清晰的图表和流程图进行了梳理，让人在焦虑的时候能够迅速找到定心丸。尤其是它对不同月龄宝宝的动作发展里程碑的介绍，不仅列出了“能做什么”，还细致地描述了“看起来像这样”，这种具象化的描述对我这种初为人母的人来说太友好了。我记得有一次宝宝突然开始拒奶，我急得团团转，翻开书后，马上找到了“喂养困难”那一章节，里面分析了可能是厌奶期、出牙不适等多种可能性，并提供了针对性的应对策略，而不是笼统地说“多哄哄”。这种实用性，让我觉得这本书简直是我的“育儿急救箱”，随时都能派上用场。

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这本书的文字风格是那种让人读起来非常舒服的，既有专业人士的严谨，又带着一种邻家大姐般的亲切感。它最厉害的一点是，它没有把父母塑造成被动的执行者，而是鼓励我们去观察、去思考。比如，在讨论到宝宝的睡眠问题时，它并没有强行推行某种“科学睡眠法”，而是首先分析了不同睡眠阶段的特点、母乳喂养对睡眠周期的影响，以及如何根据自家宝宝的个体差异来调整睡眠环境和夜间安抚的策略。这种“个性化”的指导思路，让我摆脱了盲目跟风的焦虑。我曾经因为宝宝夜醒频繁而感到筋疲力尽，翻开相关章节后，书中提到“夜醒是成长的一部分，重点在于提高白天的有效睡眠和建立安全感连接”，这句话瞬间治愈了我的挫败感。它教会我如何更理性地看待婴儿期的“不完美”，并用更积极的心态去应对挑战。这种对家长心理健康的关注，是很多同类书籍所欠缺的。

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这本书的排版和装帧质量也绝对对得起它的定位，拿在手里非常有质感。我特别喜欢它在章节划分上采用的时间轴逻辑，从宝宝出生的第一天到两周岁，几乎是按周、按月来细分的，这对于需要即时查阅信息的家长来说至关重要。我记得有一次在给宝宝添加辅食时，我纠结于“菠菜泥是不是太早了”，赶紧翻到九个月的辅食篇，书里不仅明确指出了食材添加的顺序和注意事项，还贴心地附上了几款不同月龄段的辅食食谱示例，连食材的比例和烹饪的软硬度都有详细说明。最让我感到贴心的是，它在描述生长发育的同时，穿插了许多关于“如何与宝宝互动”的内容。比如，在描述三到六个月的宝宝视力发展时，它推荐了不同对比度的玩具和视觉刺激方法，而不是简单地告诉你“宝宝能看多远”。这种将“知识”转化为“行动指南”的能力，是这本书最核心的价值所在。它让我感觉自己不是在读一本冰冷的医学参考书，而是在听一位经验丰富的、温柔的长辈在一步步指导我如何科学地陪伴孩子成长。

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