广东靓汤

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出版者:广东省出版集团,广东科技出版社
作者:庄汉城 黎丽甜 编著
出品人:
页数:195
译者:
出版时间:2007-10
价格:13.50元
装帧:
isbn号码:9787535943095
丛书系列:
图书标签:
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  • 食疗功效
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具体描述

《广东靓汤:春夏篇(修订版)》结合广东春、夏季的气候特点以及时令物产,详细介绍了广东制作的常用及适合名类人群饮用的339款的制作方法,借以帮助广大读者领悟广东的真谤和掌握烹制广东靓汤真谛和掌握烹制广东靓汤的技术,让广大读者对广东靓汤获得一个完整的概念。广东人饮汤和制汤颇有心得,因而广东靓汤自然成为当地饮食文化的重要组成部分,历史悠久,深入人心。《广东靓汤:春夏篇(修订版)》可以作为各界人士学习烹制广东春夏季靓汤和研究广东饮食文化的参考资料。

《广东靓汤》:一方水土,一盅温情 广东,这片被誉为“岭南”的富饶土地,不仅孕育了灿烂的岭南文化,更滋养了独特的饮食哲学。而在广东的饮食版图上,汤,无疑是最为浓墨重彩的一笔。它不仅仅是果腹的饮品,更是一种生活态度,一种情感的寄托,一种对健康的执着追求。 《广东靓汤》正是这样一本深入探寻广东汤品精髓的书籍。它并非简单地罗列菜谱,而是试图通过一盅盅看似朴实却蕴含深意的靓汤,折射出广东人的生活智慧与人情味。 循着季节的脉络,品味自然的馈赠 广东地处亚热带,四季分明,气候湿润。这种独特的地理环境,使得广东人对食材的选择与搭配有着与生俱来的敏感。从春天的祛湿养肝,到夏天的清热解暑,再到秋天的滋阴润燥,以及冬天的温补驱寒,每一个季节的更替,都赋予了汤品不同的生命力。《广东靓汤》细致地捕捉了这些季节的律动,为你呈现当季最适宜的滋补佳品。它会告诉你,为何在湿气重的春季,需要一碗鲜甜的淮山薏米排骨汤来健脾祛湿;为何在炎热的夏季,一碗清淡的绿豆海带瘦肉汤能带来舒爽;为何在干燥的秋季,沙参玉竹炖老鸭是润肺止咳的上选;又为何在寒冷的冬季,当归生姜羊肉汤能驱散寒意,暖意融融。 精选时令食材,挖掘食材的本真 广东靓汤的魅力,很大程度上在于对食材的尊重与极致运用。书中,你会发现大量本地盛产的优质食材:鲜嫩的排骨、滋补的药材、清甜的蔬菜、海中的鲜味……每一种食材都经过精心挑选,力求展现其最原始、最天然的风味。书中不仅会介绍食材的营养价值,更会讲解如何根据不同食材的特性进行搭配,以达到最佳的滋补和美味效果。例如,对于不同部位的猪肉,如何选择最适合炖汤的;对于常见的药材,如红枣、枸杞、党参等,如何恰当地运用才能发挥其功效;对于一些不常见的菌菇或海味,书中也会提供详细的介绍和处理方法。 技法精益求精,凝聚匠心 炖汤,看似简单,实则蕴含着无数的细节和技巧。《广东靓汤》将一一揭示这些“秘而不宣”的传统技法。从如何正确地处理食材,如飞水、浸泡;到火候的掌控,文火慢炖的耐心;再到调味的恰到好处,不喧宾夺主,保留食材的原味。书中会详细阐述各种炖煮方式的特点,如砂锅炖、瓦罐炖、隔水炖等,并分析不同方式对汤品风味和营养的影响。你将了解到,为什么有些汤需要焯水,有些则不需要;为什么有些汤需要长时间的炖煮,而有些则可以相对缩短时间;如何通过简单的步骤,就能让食材的精华充分融入汤中,形成醇厚鲜美的口感。 一盅汤,承载一份情 在广东,汤不仅仅是为了滋补身体,更是情感交流的载体。一碗热腾腾的靓汤,往往包含着家人的关爱、朋友的问候。母亲为在外奔波的子女煲一锅滋补汤,妻子为辛劳的丈夫炖一盅暖心汤,朋友之间分享家常靓汤的制作心得……《广东靓汤》也试图通过文字,传递这份浓浓的人情味。书中可能还会穿插一些与汤相关的生活片段或故事,让你在品味汤品的同时,也能感受到广东人细腻的情感世界。它可能讲述一位老奶奶祖传的秘方,也可能记录一家人围坐一起分享汤品时的温馨场景。 不止于饮,更在于品 《广东靓汤》所倡导的,是一种“食养”的健康理念。它不仅仅是教你如何制作一碗美味的汤,更是引导你如何通过饮食来调养身体,提高生活品质。书中会注重汤品的养生功效,针对不同的身体状况,提供个性化的汤品建议。例如,针对容易疲劳的人,推荐一些补气益血的汤;针对睡眠不佳的人,提供一些安神助眠的汤;针对消化不良的人,则会介绍一些健脾开胃的汤。它鼓励读者在忙碌的生活中,放慢脚步,为自己和家人准备一碗用心煲制的靓汤,感受食材的本味,品味生活的真谛。 《广东靓汤》是一本值得细细品读的书。它将带你走进广东的厨房,感受那份对食材的敬畏,对技艺的坚持,以及对生活的热爱。无论你是广东人,还是其他地方的美食爱好者,都能在这本书中找到属于自己的那份“靓汤”的温暖与智慧。它不仅仅是一本食谱,更是一份关于生活、关于健康的温馨指南。

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目录信息

读后感

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用户评价

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最近偶然听朋友提起《广东靓汤》这本书,我的好奇心就被勾了起来。我对美食,尤其是那些讲究火候和时间的慢炖菜肴,有着特别的偏爱。广东的靓汤,在我心中一直是一种神圣的存在,它不仅仅是满足口腹之欲的食物,更是一种对身体的关怀,一种对生活的仪式感。我一直觉得,广东人煲汤的艺术,是一种将食材的本味、药材的功效以及气候节令巧妙融合的哲学。这本书的出现,对我来说,就像是找到了一个通往这份哲学殿堂的金钥匙。我迫不及待地想知道,书中会介绍哪些经典的老火靓汤?那些名字里就带着故事的汤,比如“霸王花猪骨汤”、“石斛炖瘦肉”,它们的具体做法,需要的火候,以及最关键的搭配原理,是否都会在书中被一一揭示?更让我着迷的是,书中是否会解释这些汤的营养价值和具体功效?例如,为什么某些汤品能清热解毒,某些又能补气养血?我希望这本书能够深入浅出地讲解这些知识,让我不仅能学会“怎么做”,更能明白“为什么这样做”。我期待这本书能成为我了解广东饮食文化的一个窗口,让我感受到广东人对健康生活的执着和追求,也希望通过这本书,我能真正掌握煲出一碗“靓”汤的秘诀,让自己的生活也因此变得更加滋养和美好。

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《广东靓汤》这个书名,在我脑海中立刻勾勒出一幅温馨的画面:一个暖黄色的厨房,空气中弥漫着淡淡的药材香和肉骨熬煮的鲜香,锅里咕嘟咕嘟冒着泡,一碗热气腾腾的靓汤即将出炉。我对广东的煲汤文化一直有着深深的着迷,总觉得那不仅仅是烹饪,更是一种生活的态度,一种对身体的细致呵护。我非常期待这本书能够带我深入了解广东靓汤的奥秘。我想知道,书中是否会包含那些耳熟能详的经典汤品,比如滋补的鸽子汤、清润的雪梨川贝汤,又或者是一些我从未听过的、充满地方特色的“秘方”?我特别想知道,不同的食材搭配在一起,究竟会产生怎样的化学反应,又会带来哪些意想不到的功效?这本书是否会详细讲解煲汤的技巧,比如火候的控制、食材的预处理、以及不同煲具的使用,这些细节对于新手来说至关重要。更重要的是,我希望这本书能够解释每道汤品的具体营养成分和对身体的好处,让我能够明明白白地“喝”出健康。这不仅仅是一本食谱,更是一本关于如何用食物滋养身心的百科全书,我迫不及待地想翻开它,学习那些能够让生活更加美好的智慧。

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读到《广东靓汤》这个书名,我的第一反应就是,这绝对是一本能够治愈我“选择困难症”的书。每次去市场,面对琳琅满目的食材,我总是在想,今天煲什么汤好呢?有没有什么汤既美味又滋补?这本书,我预感它将是我厨房里的“万能钥匙”。我非常期待书中能够详细介绍各种汤品的功效,比如,对于经常熬夜加班的我来说,有没有能够养肝护肝的汤?对于家里长辈,是否有能够舒筋活络、改善关节不适的汤品?我希望这本书能将这些功效解释得通俗易懂,而不是简单地罗列几个名词。此外,我也很好奇,书中是否会分享一些挑选食材的诀窍?比如,如何辨别新鲜的药材,如何选择适合煲汤的肉类?这些细节对于煲出一碗好汤至关重要。再者,广东人煲汤,讲究的是慢火慢炖,这其中蕴含的耐心和对食材的尊重,也是我非常欣赏的一点。我希望这本书能够传递这种精神,让我在享受美食的同时,也能感受到一种生活的美学。这本书,我期待它能成为我提升生活品质、实践健康饮食的重要工具,让我能够轻松地为自己和家人煲出充满爱意的“靓汤”。

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我一直对中华传统美食充满了浓厚的兴趣,而广东菜,特别是它那博大精深的汤文化,更是让我心驰神往。《广东靓汤》这本书的名字,听起来就充满了家的温暖和养生的智慧。我猜想,这本书里一定收录了许多令人垂涎欲滴的汤品,它们不仅色香味俱全,更蕴含着中医的食疗精髓。我特别好奇,书中会介绍哪些适合不同季节的汤?例如,在炎热的夏季,有没有清热解暑的汤品?在寒冷的冬季,又有哪些能够滋补身体、驱寒保暖的汤?除了常见的食材,书中是否还会介绍一些比较少见但功效显著的药材,以及它们在煲汤中的妙用?我期待这本书能够提供详细的步骤和配料说明,让像我这样对煲汤技巧不太熟练的读者,也能轻松上手,煲出令人满意的“靓汤”。更重要的是,我希望这本书能够解释每道汤的营养价值和针对的身体状况,让我能够根据自身的需求,选择最适合的汤品。总而言之,《广东靓汤》对我而言,不仅仅是一本食谱,它更像是一本关于如何通过美食来关爱自己和家人的生活指南,我期待它能带给我更多的灵感和启发。

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每次听到“广东靓汤”,脑海里就会自动联想到那种浓郁的香气和醇厚的口感,这是一种深入人心的味觉记忆,也是一种对健康生活方式的向往。《广东靓汤》这本书,光听名字就让我充满了期待。我一直对中华传统饮食养生非常感兴趣,而广东的煲汤,无疑是其中最具代表性、也最贴近生活的一个分支。我迫切地想知道,这本书会如何拆解这些看似复杂的汤品,让普通人也能轻松掌握其中的精髓。书中是否会介绍一些具有季节性特点的汤品?比如,春季的祛湿汤、夏季的消暑汤、秋季的润燥汤,以及冬季的温补汤?我希望这本书能够详细说明每种汤品所使用的食材及其功效,并给出详细的制作步骤,让我在家也能煲出地道的广式靓汤。而且,我非常好奇,书中是否会介绍一些关于煲汤的“小窍门”,比如如何去除肉类的腥味,如何让汤水更加清澈,以及如何才能更好地保留食材的营养?这些细节往往是决定一碗汤是否“靓”的关键。我相信,这本书不仅能够满足我对美味的追求,更能帮助我学习到一种更健康、更科学的生活方式,为自己和家人带来一份温暖与滋养。

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《广东靓汤》这个书名,带着一种朴实而温暖的气息,仿佛回到了童年时期,奶奶在厨房里忙碌的身影,以及空气中弥漫的那股熟悉的、令人安心的汤味。我一直认为,广东的汤,是中华饮食文化中一颗璀璨的明珠,它不仅仅是填饱肚子的食物,更是一种情感的寄托,一种对健康的深刻理解。我对这本书充满了好奇,我期待它能够带我走进广东人的厨房,去感受那种慢炖细熬的生活哲学。书中会包含哪些我可能不知道的“靓汤”?那些名字里就带着故事的汤,比如“淮山芡实薏米汤”或者“五指毛桃鸡汤”,它们背后的故事和功效是什么?我希望这本书不仅仅是提供食谱,更能够深入讲解食材的药理作用,以及如何根据不同的体质来选择合适的汤品。例如,我一直想知道,对于容易上火的人,有哪些清热降火的靓汤?对于体虚乏力的人,又有哪些能够补气养血的靓汤?我期望这本书能够提供详细的指导,让我能够真正学会“对症下药”,用一碗碗靓汤来调理身体,提升生活质量。这本书,我期待它能成为我通往健康生活的一本实用宝典。

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第一眼看到《广东靓汤》这个书名,脑海里立刻浮现出粤式餐桌上那一碗碗热气腾腾、滋补养生的汤品。我一直对广东的饮食文化情有独钟,尤其钟爱那些看似简单却蕴含着丰富养生智慧的汤水。虽然我还没有来得及仔细翻阅这本书,但仅从书名就能感受到一种亲切和熟悉,仿佛闻到了厨房里弥漫的药材和食材的清香。我猜想,这本书一定不仅仅是一本食谱,它更像是一本关于生活、关于健康的指南,传递着广东人注重养生、慢炖细熬的生活哲学。我期待它能带我走进广东人的厨房,学习那些世代相传的煲汤秘诀,了解不同季节、不同体质适合煲什么样的汤,以及那些看似寻常的食材背后蕴含的药用价值。我尤其好奇,书中是否会介绍一些我从未听过的、极具地方特色的“靓汤”,它们的故事和功效又会是怎样的呢?想象一下,在寒冷的冬日,或者疲惫的夏日,都能根据书中的指导,为自己和家人煲上一碗温暖而滋养的汤,这本身就是一种莫大的幸福。我非常期待这本书能够带我深入体验这种“润物细无声”的养生之道,将广东人对生活的热爱和对健康的追求,通过一碗碗汤传递到我的生活中。我相信,这本书一定会成为我书架上不可或缺的一部分,成为我日常生活中滋养身心的小助手。

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“广东靓汤”这几个字,在我脑海中立刻引发了一种温馨的联想,仿佛能闻到厨房里飘出的、那种独特的、带着药材和食材香气的味道。我一直觉得,广东人的饮食文化,尤其是他们的汤,是一种将养生智慧融入日常生活的典范。这本书的出现,对我来说,无疑是打开了一个通往这份智慧大门的新窗口。我非常好奇,书中会介绍哪些经典的广式老火汤?那些名字里就带着深厚文化底蕴的汤,比如“玉竹沙参炖瘦肉”或者“花旗参炖鸡”,它们的具体做法,需要的火候,以及最重要的,它们各自的养生功效,是否都会被一一详尽地讲解?我希望这本书能够深入浅出地解释这些知识,让我不仅能够学会煲汤,更能理解其中蕴含的科学道理。更让我期待的是,书中是否会包含一些针对不同人群、不同需求的汤品推荐?比如,对于需要补气血的人,有哪些推荐?对于容易上火的人,又有哪些清热降火的选择?这本书,我预感它将不仅仅是一本食谱,更是一本关于如何通过食物来关爱自己和家人的生活哲学书籍,我迫不及待地想去探索它的内容。

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提到“广东靓汤”,脑海里立即浮现出那些用砂锅慢慢炖煮出的、色泽诱人、香气扑鼻的汤品,它们不仅仅是味蕾的享受,更是对身体的一种温柔滋养。《广东靓汤》这本书,光从名字就散发出一种亲切感和专业性。我一直对中华传统食疗养生颇感兴趣,而广式煲汤,在我看来,是将食材的营养价值和药材的功效完美结合的典范。我非常期待这本书能够详细介绍各种经典的广式靓汤,比如那些能够清热润肺的、补气养血的、健脾祛湿的汤品。我希望书中不仅会提供详细的食材和制作步骤,更会深入讲解每道汤的功效原理,让我能够知其然,更知其所以然。例如,我一直想了解,为什么很多广东靓汤都会用到南北杏?它们各自的作用是什么?又或者,如何才能让排骨汤的味道更加鲜美,而又不会过于油腻?这些细节,我相信是本书一定会包含的宝贵经验。这本书,我期待它能成为我学习广东煲汤艺术的启蒙老师,让我能够为家人煲出更多健康、美味、充满爱意的靓汤,让这份传统的养生智慧,在我的家中得以传承和发扬。

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我对中华传统美食的痴迷由来已久,而广东靓汤,在我心中一直占据着一个特殊的位置。它不仅仅是简单的烹饪,更是一种对食材的尊重,一种对身体的关爱,一种将自然馈赠融入日常生活的智慧。《广东靓汤》这本书,光听名字就让我充满了期待。我希望这本书能够带领我深入了解广东汤文化的精髓。例如,我很好奇,书中是否会介绍一些极具地方特色的、我可能从未听过的汤品?它们是如何形成的?又有什么独特的风味和功效?我希望这本书能够提供详细的配方和制作步骤,让我能够在家也能轻松复刻。更重要的是,我希望它能够解释不同食材的搭配原理,以及各种药材在汤中所起到的作用,这样我才能更好地理解“为什么”要这么做,而不仅仅是“怎么做”。比如,为什么某些汤会加入陈皮?为什么某些汤需要用砂锅慢炖?这些细节对于煲出一碗真正“靓”的汤至关重要。总而言之,我期待《广东靓汤》不仅仅是一本食谱,更是一本能够教会我如何用美食来调理身体、滋养心灵的生活指南,让我的厨房充满更多的智慧和温暖。

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