具体描述
《与心为友》内容简介：我们常常日复一日、年复一年的觉得内心痛苦、纷乱、困惑，更常常焦虑，原因就在于我们一直在与自己为敌，站在自己真实心意的对立面。在《与心为友》当中，享誉世界的心灵导师巴克提•提尔塔•斯瓦米给出了一套绝妙的灵性方法，有了它，我们可以把心中的痛苦转化为一把钥匙，而不是一把锁。通过反复的深入自我内心对话、长期的专注、锻炼觉知力、保持热情和感恩的心态，从而进入你内心的灵性内核。如此，你会发现：你一天比一天更加快乐充实！
海报：
作者简介
巴克提• 提尔塔• 斯瓦米，1950年出生于美国俄亥俄州，60年代就读于普林斯顿大学，获得心理学学位，同时深入学习瑜伽科学。1973年，他拜于印度大师A.C.帕布帕德门下，开始严格的灵修生活。他不仅是一位严格的修行者，而且学识渊博，足迹遍布世界各地，致力于社会与灵性福利领域，建立农场和学校，撰写著作，巡回讲学，启迪了无数人的心智。
他倡导简朴而崇高的生活理念，教导人们如何过一种平衡而健康的生活。他引导领导者如何把爱，和谐，服务和提高意识等原则运用到领导艺术中，得到美国五角大楼官员的高度赞扬，并多次受到南非前总统曼德拉的接见。
他的著作深深地根植于坚实的印度古老灵性文化土壤中，成为无数个人、企业家和社会活动家的精神源泉，其作品迄今已被翻译成15种语言，被许多大学当作课本，并赠予许多国家的最高领导人。
目录信息
编 者 序
作者自序
导 言
第一章
对话——连接自我之道
超越表象
心灵之途上的障碍
求救信
改变内在的连接
寻根溯源
问答录
如何改变“成见”？
朋友患心理疾病会影响我们吗？
为什么内心常常充满恐惧？
人为什么要宽容？
第二章
目标——大海航行之舵
业精于勤
无舵之舟
心想事成的方法
问答录
“我们为什么活着？”
人们如何对原本厌烦但却不得不做的事情逐渐产生兴趣？
通过设定小目标来步步实现大目标的方法果真奏效吗？
为什么人们会害怕成功？
第三章
感恩——万物依存之源
万物依存之源
是什么阻碍了你的感恩之心
感恩之心从何而来
问答录
为什么自卑感是阻碍我们精神和灵性成长的大敌？
为什么人们时常会批判道德品质崇高的人？
是什么让我们无法内心坚强、乐观、平和而又愉悦地活着？
身为父母，如何用自身具备的灵性力量来教育孩子？
是物质能让人终极快乐？还是精神？
第四章
热情——捍卫灵性之盾
热情造就成功
停滞的原由
问答录
在灵性成长的“停滞期”，一个人应当如何保护自己的热情和信念？
怎么做才能避免让热情误入歧途？
我们如何对不感兴趣甚至有些厌恶的事情产生热情？
当我们缺乏热情时，该怎么办？是否永远把它当作心智的磨练，从而
更加坚持不懈？
如何找到人生的平衡点？
第五章
觉知——通达本质之路
认识本质
神的富裕
做得好，亲爱的，做得好
在觉知中发现奇迹
问答录
为什么人常常在清晨时灵光闪现？又该如何把握？
“走路”真的能排解负面情绪吗？
没有觉知力的人是否就会遗忘并进而堕落呢？
培养觉知力，能有助于人际交往吗？
觉知力与环境或风水有何关联？
第六章
逃离——永脱痛苦之法
逃离苦地
寻找解决痛苦的永恒之道
逃离的边缘
问答录
跌倒后重新爬起来或者戒瘾后重新上瘾再戒，为什么会难上加难？
灵修者能脱离俗世生活吗？
第七章
假装——催生奉爱之心
灵性成长催生奉爱之心
“假装”
真实的行为
问答录
“假装”有爱心并期待别人的回应和认可，是危险的事吗？
果真是“种瓜得瓜，种豆得豆”吗？
健康的“假装”和不良的“假装”之间的区别和信心有关吗？
灵修的程序是必不可少的吗？比如念颂、敬拜、内省等。
神会夺走人的自由意志吗？
“稳定”等同于“停滞”吗？
为什么“成功”和“失败”都会让人停滞不前？
后 记
· · · · · · (收起)
读后感
近来发现，爱不能给予一切，试图通过爱来满足自己的一切，包括内心对情感的诉求的想法是愚蠢的。因为在和男朋友讨论爱的定义，所以想到了这本书。 我们都知道，每个人要完成的生命意义，就是让自己快乐，但是小时候心灵的漏洞时刻提醒我们，受过伤，这本书，修补曾经的伤痛，明...
评分几天前，我花了一整天泡在这本书里，希望找到我以前所希望了解的灵性：1.是什么让我终极快乐，物质还是精神？2.当我对爱缺乏热情地时候怎么办？3.如何把心智磨练，始终坚持不懈？4.因果报应真的有吗？5.什么让我们内心坚强、乐观？6.为什么我的心总是左右摇摆不定？ 书...
评分几天前，我花了一整天泡在这本书里，希望找到我以前所希望了解的灵性：1.是什么让我终极快乐，物质还是精神？2.当我对爱缺乏热情地时候怎么办？3.如何把心智磨练，始终坚持不懈？4.因果报应真的有吗？5.什么让我们内心坚强、乐观？6.为什么我的心总是左右摇摆不定？ 书...
评分对唯物主义的人来说，这本书绝对毁三观，而且相信相当一部分根本人不会读完。还有一部分会把此书当科幻或魔幻小说来读吧。 不过，虽然不可思议，但仍能感到各种正能量涌动。 我喜欢这种书籍，因为我相信世界上有一些非人类能够检测的能量存在，它让我知道，我们这个...
评分很有启迪性，但这要基于个人体悟和洞见，我这样认为，因为我个人是个狂热的宗教分子，我选择超越理性地全然接受，然后实践这本书。但这对于很多人来说，太难了。 本书的根本在于心灵层面。如果不喜欢身心灵的人，是不能了解其中奥妙的，希望人人圆满，具有富足、平和...
用户评价
我得承认，这本书的叙事结构非常独特，它似乎拒绝遵循传统小说或散文的线性逻辑。章节之间的跳跃感非常强，主题的转换也常常出人意料，有时前一页还在描绘清晨的露水，下一页可能就突然转入了对历史事件的冷峻反思。这种非线性的处理，初读时确实让人感到一丝迷惘，仿佛在探索一个迷宫，不知道出口在哪里。然而，正是这种看似松散的结构，反而模拟了我们真实思维的过程——那些念头和感悟本就是碎片化的，互相碰撞、彼此映照。随着阅读的深入，我逐渐理解了作者的用意：他不是在讲述一个单一的故事，而是在构建一个情感和思想的“场域”。所有的片段最终都会在读者的内心深处形成一个意想不到的共振点，那种豁然开朗的感觉，比直接告诉你答案要震撼得多。
评分这本书的语言风格，老实说，初读起来稍微有点门槛，它并不像市面上那些迎合大众口味的文字那样直白易懂，反而像一位经验丰富的老者，用一种近乎哲学的口吻娓娓道来。句子结构上，大量使用了复杂的从句和一些不太常见的文学修辞，初看可能会让人需要停下来反复咀嚼。但一旦适应了这种节奏，你会发现其中的韵味无穷。作者对词汇的掌控力达到了炉火纯青的地步，每一个用词都像经过了精密的计算，准确地卡在了最恰当的位置，将那种微妙的情感层次精准地勾勒了出来。这使得阅读的过程变成了一种智力上的挑战和愉悦，它迫使你放慢速度，调动你大脑中沉睡已久的文学感知力。读完一个段落，我常常会感到一股清流缓缓流过心间，那些看似晦涩的表达，实则蕴含着对生活本质的深刻洞察，需要读者带着敬畏之心去探索。
评分这本书的封面设计简直是一场视觉的盛宴，那种带着淡淡的复古感和宁静的气质，让人在书店货架上第一眼就挪不开目光。拿到手里掂量一下，纸张的质感也相当不错，摸上去很舒服，能感觉到作者和出版社在装帧细节上花了不少心思。我特别欣赏作者选择的字体排版，字里行间透着一种恰到好处的留白，让阅读的体验变得非常放松，就像在午后阳光下翻阅一本珍藏的旧日记。这种精心打磨的外部包装，无疑为阅读内容本身奠定了极佳的基调，预示着里面承载的或许不是那种快节奏的叙事，而更像是一段需要细细品味的旅程。光是沉浸在这样一本实体书的氛围里，就已经觉得心灵得到了某种程度的净化，仿佛在喧嚣的世界中找到了一方可以暂时躲避的角落。我甚至有点舍不得在上面做任何标记，只想保持它最初的美好，让它安静地待在书架上，成为一个美好的存在。
评分这本书最令人印象深刻的地方，在于它对细节的捕捉能力达到了近乎于偏执的程度。作者对于日常生活中那些微不足道的小事物，比如光影的移动、空气中尘埃的味道，甚至是一种特定的沉默，都能赋予其极大的文学重量。我记得有一段描写，仅仅是关于“等待一封信”的心情，他用了好几页篇幅去铺陈，从指尖触摸信封的纹理，到想象邮差的脚步声，再到呼吸频率的变化，每一个细微的动作都被放大和解构。这种处理方式，让原本单薄的情节瞬间变得厚重起来，也极大地增强了代入感。它教会我，真正的生活深度不在于轰轰烈烈的大事，而在于我们如何感知和对待那些转瞬即逝的瞬间。读完后，我发现自己看世界的角度都变得更细致、更敏感了，连路边的野花似乎都多了几分故事性。
评分坦率地说，这本书的阅读门槛不低，它对读者的心境要求非常高，绝对不是那种可以边刷手机边阅读的“背景读物”。如果你带着急躁的心情去翻开它，很可能会感到挫败，觉得它故弄玄虚，因为它拒绝给出简单的慰藉或明确的结论。它更像是一面镜子，映照出的是读者自身的困惑与渴望。我体会到，作者似乎并没有想“说教”我们什么，而是搭建了一个开放式的对话空间，邀请你带着你所有的疑问和包袱走进去，然后自己去寻找答案。这种互动性极强的阅读体验，带来的满足感是其他书籍难以比拟的。它需要的不是你的“理解”，而是你的“共情”和“投入”，需要你全身心地与作者在精神层面达成某种默契，完成一次精神上的深度漫游。
评分修行，改变好书之一
评分有些地方都起来不好理解
评分修行，改变好书之一
评分修行，改变好书之一
评分评分很高，但自己读下来感受一般。
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