前 言
編 者 序
作者自序
導 言
第一章
對話——連接自我之道
超越錶象
心靈之途上的障礙
求救信
改變內在的連接
尋根溯源
問答錄
如何改變“成見”？
朋友患心理疾病會影響我們嗎？
為什麼內心常常充滿恐懼？
人為什麼要寬容？
第二章
目標——大海航行之舵
業精於勤
無舵之舟
心想事成的方法
問答錄
“我們為什麼活著？”
人們如何對原本厭煩但卻不得不做的事情逐漸産生興趣？
通過設定小目標來步步實現大目標的方法果真奏效嗎？
為什麼人們會害怕成功？
第三章
感恩——萬物依存之源
萬物依存之源
是什麼阻礙瞭你的感恩之心
感恩之心從何而來
問答錄
為什麼自卑感是阻礙我們精神和靈性成長的大敵？
為什麼人們時常會批判道德品質崇高的人？
是什麼讓我們無法內心堅強、樂觀、平和而又愉悅地活著？
身為父母，如何用自身具備的靈性力量來教育孩子？
是物質能讓人終極快樂？還是精神？
第四章
熱情——捍衛靈性之盾
熱情造就成功
停滯的原由
問答錄
在靈性成長的“停滯期”，一個人應當如何保護自己的熱情和信念？
怎麼做纔能避免讓熱情誤入歧途？
我們如何對不感興趣甚至有些厭惡的事情産生熱情？
當我們缺乏熱情時，該怎麼辦？是否永遠把它當作心智的磨練，從而
更加堅持不懈？
如何找到人生的平衡點？
第五章
覺知——通達本質之路
認識本質
神的富裕
做得好，親愛的，做得好
在覺知中發現奇跡
問答錄
為什麼人常常在清晨時靈光閃現？又該如何把握？
“走路”真的能排解負麵情緒嗎？
沒有覺知力的人是否就會遺忘並進而墮落呢？
培養覺知力，能有助於人際交往嗎？
覺知力與環境或風水有何關聯？
第六章
逃離——永脫痛苦之法
逃離苦地
尋找解決痛苦的永恒之道
逃離的邊緣
問答錄
跌倒後重新爬起來或者戒癮後重新上癮再戒，為什麼會難上加難？
靈修者能脫離俗世生活嗎？
第七章
假裝——催生奉愛之心
靈性成長催生奉愛之心
“假裝”
真實的行為
問答錄
“假裝”有愛心並期待彆人的迴應和認可，是危險的事嗎？
果真是“種瓜得瓜，種豆得豆”嗎？
健康的“假裝”和不良的“假裝”之間的區彆和信心有關嗎？
靈修的程序是必不可少的嗎？比如念頌、敬拜、內省等。
神會奪走人的自由意誌嗎？
“穩定”等同於“停滯”嗎？
為什麼“成功”和“失敗”都會讓人停滯不前？
後　記
· · · · · · (收起)