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How Life Moves

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McHose, Caryn/ Frank, Kevin/ Godard, Hubert (FRW) 作者
Random House Inc
译者
2006-5 出版日期
168 页数
166.00元 价格
Pap
丛书系列
9781556436185 图书编码

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发表于2024-11-27


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How Life Moves 在线电子书 图书描述

This comprehensive movement program uses the story of biological evolution as a tool to increase strength, flexibility, and body awareness. Readers learn to "unlearn" inherited bodily habits by embodying the many forms that life has expressed on Earth—from the single cell to the human being—and shifting their perception. Through this evolutionary movement, the body's native intelligence is revived and new movements can be learned, enabling the body to overcome chronic musculoskeletal complaints such as lower back, shoulder, and neck pain, and to meet whatever challenges it is faced with.

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