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McHose, Caryn/ Frank, Kevin/ Godard, Hubert (FRW) 作者

Random House Inc

译者

2006-5 出版日期

168 页数

166.00元价格

Pap

丛书系列

9781556436185 图书编码

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发表于2024-12-28

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How Life Moves 在线电子书图书描述

This comprehensive movement program uses the story of biological evolution as a tool to increase strength, flexibility, and body awareness. Readers learn to "unlearn" inherited bodily habits by embodying the many forms that life has expressed on Earth—from the single cell to the human being—and shifting their perception. Through this evolutionary movement, the body's native intelligence is revived and new movements can be learned, enabling the body to overcome chronic musculoskeletal complaints such as lower back, shoulder, and neck pain, and to meet whatever challenges it is faced with.

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