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McHose, Caryn/ Frank, Kevin/ Godard, Hubert (FRW) 作者

Random House Inc

譯者

2006-5 出版日期

168 頁數

166.00元價格

Pap

叢書系列

9781556436185 圖書編碼

How Life Moves 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-12-27

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How Life Moves 在線電子書用戶評價

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How Life Moves 在線電子書著者簡介

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How Life Moves 在線電子書圖書描述

This comprehensive movement program uses the story of biological evolution as a tool to increase strength, flexibility, and body awareness. Readers learn to "unlearn" inherited bodily habits by embodying the many forms that life has expressed on Earth—from the single cell to the human being—and shifting their perception. Through this evolutionary movement, the body's native intelligence is revived and new movements can be learned, enabling the body to overcome chronic musculoskeletal complaints such as lower back, shoulder, and neck pain, and to meet whatever challenges it is faced with.

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