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Ashtanga Yoga
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
Scott, John C. 作者
Random House Inc
译者
2001-5 出版日期
144 页数
137.00元 价格
Pap
丛书系列
9780609807866 图书编码

Ashtanga Yoga 在线电子书 图书标签: Ashtanga  瑜伽  禅  Yoga_related   

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发表于2025-01-11

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Ashtanga Yoga 在线电子书 图书描述

John Scott's Ashtanga Yoga draws on his expertise as a teacher of this most energetic form of yoga. An easy-to-use guide, it features color photographs and a series of step-by-step exercise sessions -- starting with a simple sequence designed for beginners that, once mastered, provides the foundation for moving to the next cycle.

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