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Ashtanga Yoga
☆☆☆☆☆
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Scott, John C. 作者
Random House Inc
譯者
2001-5 出版日期
144 頁數
137.00元 價格
Pap
叢書系列
9780609807866 圖書編碼

Ashtanga Yoga 在線電子書 圖書標籤: Ashtanga  瑜伽  禪  Yoga_related   

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發表於2024-11-30

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Ashtanga Yoga 在線電子書 用戶評價

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Ashtanga Yoga 在線電子書 著者簡介

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Ashtanga Yoga 在線電子書 圖書描述

John Scott's Ashtanga Yoga draws on his expertise as a teacher of this most energetic form of yoga. An easy-to-use guide, it features color photographs and a series of step-by-step exercise sessions -- starting with a simple sequence designed for beginners that, once mastered, provides the foundation for moving to the next cycle.

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