Systematic Training in the Skills of Virginia Satir pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Thomson Learning

作者:Loeschen, Sharon

出品人:

页数:118

译者:

出版时间:1997-6

价格:$ 100.51

装帧:Pap

isbn号码:9780534231729

丛书系列:

图书标签:

心理学
家庭治疗
沟通技巧
弗吉尼亚·萨提尔
人本主义心理学
成长型心理学
人际关系
自我探索
治疗技巧
心理咨询

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具体描述

This unique and practical text/workbook helps readers understand how Satir's concepts can be applied to the art of doing therapy. The author explains Satir's approach in a systematic way, demonstrating specific skills that can be used in therapy with individuals, couples, and families. Readers will find a conceptual framework for Satir's groundbreaking work, which emphasizes a description of the many skills she used, and training exercises to facilitate greater familiarity with these skills. Timely and practical, this book meets the needs of today's helping professional by addressing the human element, which is increasingly at risk in the era of managed care.

《系统性训练：维吉尼亚·萨提尔技能精进指南》本书并非一本关于维吉尼亚·萨提尔（Virginia Satir）生平或其理论思想的学术专著，也不是一本纯粹的哲学探讨，更不是一本虚构的小说。它是一份详实、实用的操作手册，旨在帮助读者深入掌握一系列经过实践检验的、在人际互动和个人成长领域极为有效的核心技能。这些技能的根基虽然可以追溯到萨提尔的开创性工作，但本书的重点在于如何将这些复杂且深刻的原则转化为日常生活中可以切实练习和运用的具体方法。本书的目标读者是那些希望提升沟通效率、深化人际关系、促进个人内在成长，以及在专业领域（如咨询、教育、管理、辅导等）获得显著进步的各类人士。无论您是希望改善家庭关系、提升团队协作能力，还是寻求更深入的自我理解和情绪管理，本书都将为您提供一套清晰、循序渐进的学习路径。《系统性训练：维吉尼亚·萨提尔技能精进指南》的核心在于“系统性训练”。这意味着本书将打破孤立的技巧罗列，而是将各项技能置于一个相互关联、相互促进的体系之中进行讲解。您将学习到如何构建一个支持性、开放和尊重的沟通环境，这是所有有效人际互动的基石。本书会详细阐述如何在对话中运用“倾听”这门艺术，不仅仅是听取对方的话语，更是去理解话语背后的感受、需求和意图。您将掌握如何清晰、直接且有尊严地表达自己的想法和感受，同时确保对方能够理解和接纳。本书还将深入探讨“一致性沟通”的原理与实践。我们将一起探索如何识别和应对那些阻碍真实表达的“无效沟通模式”，例如指责、辩解、迁就和指控，并学习如何将其转化为更加建设性的互动方式。您将学会如何识别自身和他人在不同情境下的“姿态”（stance），并理解这些姿态如何影响沟通效果，以及如何进行灵活的调整。在个人成长层面，本书将引导您探索“自我价值感”的培养。您将学习如何识别和挑战那些限制性信念，并重新连接内在的力量和资源。情绪的识别、接纳和管理也是本书的重要组成部分。您将获得实用的工具来理解自己的情绪反应，并学习如何在压力下保持平静和清晰，同时也能理解和回应他人的情绪。此外，本书还特别强调了“家庭系统”的视角。即便您不是从事家庭咨询工作，理解家庭动力学原理也能极大地帮助您认识到个人行为模式如何受到成长环境的影响，以及如何打破代际传承的负面模式，建立更健康、更和谐的人际关系。本书的结构设计注重实践性。每个章节都配有大量的案例分析、练习题和反思性问题，鼓励读者将所学知识立即应用于自己的生活和工作中。我们倡导“边学边练”，通过反复的实践来内化和固化这些技能。您会发现，本书提供的不仅仅是理论，更是一套可执行的行动计划。《系统性训练：维吉尼亚·萨提尔技能精进指南》是一次自我赋能的旅程。它邀请您成为自己生命故事的积极创造者，通过系统地练习和精进这些强大的技能，您可以重塑您的沟通方式，深化您的人际连接，最终开启一个更加充实、有意义和充满活力的生活。本书不会为您提供现成的答案，而是为您提供一套探索和发现的地图，指引您走向更有效的自我和更和谐的世界。