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Breaking the Food Seduction 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Neal D. Barnard M.D. 作者

St. Martin's Griffin

譯者

2004-10-1 出版日期

336 頁數

USD 16.99 價格

Paperback

叢書系列

9780312314941 圖書編碼

Breaking the Food Seduction 在線電子書圖書標籤: 原版 healthcoaching

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發表於2024-11-23

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Breaking the Food Seduction 在線電子書圖書描述

Cure Your Food Cravings Once and For All If sweets and high-fat foods are sabotaging your efforts to lose weight and get healthy, Dr. Neal Barnard has the solution to conquering your food addictions. Backed up by scientific research, Breaking the Food Seduction explains that your biochemistry, not your lack of willpower, is the problem. Dr. Barnard reveals the simple dietary and lifestyle changes that can break the stubborn cycle of cravings and make you free to choose healthy and tasty foods that can help to you lose weight, lower cholesterol, and improve your overall health. Featuring a 3-week kickstart plan and 100 delicious, satisfying recipes

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