Resistance Band Workout 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


Resistance Band Workout

簡體網頁||繁體網頁
Milligan, James 作者
Sterling Pub Co Inc
譯者
出版日期
128 頁數
$ 14.63 價格
Pap
叢書系列
9781856487245 圖書編碼

Resistance Band Workout 在線電子書 圖書標籤:  


喜歡 Resistance Band Workout 在線電子書 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-09

Resistance Band Workout 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

Resistance Band Workout 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

Resistance Band Workout 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024



Resistance Band Workout 在線電子書 用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

Resistance Band Workout 在線電子書 著者簡介


Resistance Band Workout 在線電子書 著者簡介


Resistance Band Workout 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

Resistance Band Workout 在線電子書 圖書描述

The first full Resistance Band workout book--the revolutionary stress-free way to a healthy body. Highly effective, superbly portable, easy to store, and astonishingly inexpensive: no wonder exercisers looking for great results increasingly select resistance bands for their strength training. This rubber band-like piece of equipment works every bit as well as weights for toning muscles--and even better for stretching them. And there's no need to go to the gym to use these powerful tools. With the incredible range of carefully photographed routines shown here (all conveniently color-coded for level, to match the color-coded bands), it's simple to target every area of the body. Legs, arms, chest, abs: it's all covered, with accurate body maps that show the muscle groups each exercise works on. Pick and choose from the wide array and put them together for a complete workout. Try resisted squats, hip extensions, shoulder presses, frontal raises, triceps push-downs, as well as warm-ups and cool-downs;, moves for alignment and posture; anywhere routines; and sports specific exercises. You'll get awesome results.

Resistance Band Workout 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

Resistance Band Workout 在線電子書 讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

Resistance Band Workout 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


分享鏈接





Resistance Band Workout 在線電子書 相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有