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The Emotional Wellness Way to Cardiac Health 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Nezu, Arthur M./ Nezu, Christine Maguth/ Jain, Diwakar, M.D. 作者

New Harbinger Pubns Inc

譯者

2005-6 出版日期

216 頁數

$ 37.23 價格

Pap

叢書系列

9781572243743 圖書編碼

The Emotional Wellness Way to Cardiac Health 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-24

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The Emotional Wellness Way to Cardiac Health 在線電子書著者簡介

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The Emotional Wellness Way to Cardiac Health 在線電子書圖書描述

This book discusses the different emotional issues that contribute to poor heart health and offers readers assessment quizzes to help identify their particular problems. It then provides specific strategies for coping with issues in any of seven different areas of psychological health. The techniques include behaviour-modification exercises, relaxation and visualisation tips, and interpersonal and spiritual tools - all designed to help readers address each aspect of their emotional lives.

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