Good Carbs, Bad Carbs pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Transition Vendor

作者:Burani, Johanna

出品人:

页数:224

译者:

出版时间:2004-12

价格:$ 16.00

装帧:Pap

isbn号码:9781569243985

丛书系列:

图书标签:

饮食
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健康饮食
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具体描述

When it was first published early in 2002, Good Carbs, Bad Carbs was the first book to use the phrase "good carbs" and to clarify how to adjust one’s eating habits to strike the perfect balance of carbohydrates for optimum health, weight, and vitality. Now, in this new, completely revised edition, best-selling author Johanna Burani brings Good Carbs, Bad Carbs totally up-to-date—with references to the most recent research—and more useful than ever for everyone trying to figure out exactly what carbs they should be eating. The focus remains on using the glycemic index to identify the carbs that most help to lose weight, stay healthy, control blood glucose levels, and maintain energy throughout the day. This edition of the best-selling guide also includes a wonderfully helpful laminated 4-color pullout shopping guide, as well as twenty all new good-carb recipes.

《好车，坏车》在一片以速度与激情为名的新兴赛车界，《好车，坏车》为你带来一场关于汽车演进与未来趋势的深度探索。这不是一本单纯的车型评测指南，也不是一部枯燥的技术手册，而是一场穿越时空的对话，聚焦那些定义了我们驾驶体验、影响了汽车工业格局，乃至重塑了个人生活方式的“好车”与“坏车”们。本书将带领你走进汽车历史的长河，从那些开创性的早期设计，到如今令人目眩神迷的电动化浪潮，审视不同时代背景下，汽车是如何被创造、被使用，以及它们又是如何反过来塑造我们的社会的。我们不仅仅关注那些被奉为经典的“好车”，它们以卓越的性能、前瞻的设计、对环境的责任感，或是纯粹的驾驶乐趣，赢得了世人的赞誉。更重要的是，我们将深入剖析那些曾经一度流行，却因各种原因逐渐淡出历史舞台，或是因其设计理念、安全隐患、环境影响等方面存在不足而被视为“坏车”的车型。第一部分：时代的回声——塑造我们驾驶基因的“好车” 先驱的足迹：从奔驰的“三驾马车”到福特的T型车，我们将回顾那些改变世界的早期汽车，它们如何将个人交通从奢侈品变成可能，以及它们所蕴含的创新精神。性能的图腾：那些以赛道基因驱动的传奇跑车，如保时捷911、法拉利F40，它们如何将工程学与艺术完美结合，定义了何为极致的驾驶体验。我们将探讨它们的动力系统、空气动力学设计以及它们对整个汽车性能标准的影响。舒适的典范：劳斯莱斯、梅赛德斯-奔驰S级等车型，它们如何将豪华、静谧与舒适推向极致，它们不仅仅是交通工具，更是移动的客厅，是身份的象征。我们将解析它们在 NVH（噪声、振动与声振粗糙度）控制、内饰工艺以及人体工程学方面的杰出成就。经济的先锋：大众甲壳虫、丰田卡罗拉等普及型车型，它们如何以亲民的价格、可靠的品质和出色的燃油经济性，将汽车带入寻常百姓家，彻底改变了人们的生活方式和城市格局。设计的缪斯：那些被誉为“工业设计杰作”的车型，如捷豹E-Type、雪铁龙DS，它们如何凭借大胆的造型、创新的材质运用，将汽车上升到艺术品的层面，成为永恒的设计经典。第二部分：警示的低语——反思与前行的“坏车” 设计上的失误：历史上不乏一些在设计上存在明显缺陷，导致用户体验不佳，甚至引发安全问题的车型。我们将深入分析这些“设计上的软肋”，探讨它们为何会出现在市场，以及从中可以吸取哪些教训。技术上的瓶颈：一些车型虽然有着宏伟的愿景，但在技术实现上却遭遇了难以逾越的障碍，例如过于激进但不够成熟的新能源技术，或是性能与可靠性难以平衡的发动机。我们将探讨这些“技术上的坎坷”，它们如何阻碍了技术进步，以及它们对后续研发提供的宝贵经验。环境的负荷：那些因高污染排放、低燃油效率而备受诟病的车型，在环保法规日益严格的今天，它们如何成为了时代的“弃儿”。我们将审视这些“环境上的包袱”，以及它们如何促使整个行业向更清洁、更可持续的方向转型。市场上的泡沫：有些车型因营销策略、市场定位失误，或是单纯的消费者审美疲劳，虽然初期备受瞩目，但最终未能获得市场认可，成为“昙花一现”的案例。我们将剖析这些“市场的失意者”，了解它们失败的原因。第三部分：未来的蓝图——重塑交通的“好车”与“坏车”的界定电动化浪潮的洗礼：特斯拉等电动汽车的崛起，它们如何挑战传统燃油车的地位，推动汽车产业向可持续发展转型。我们将探讨电动汽车在续航、充电、性能等方面的进步，以及它们可能面临的挑战。智能化与自动驾驶：自动驾驶技术的发展，如何模糊“驾驶员”与“乘客”的界限，重塑我们对汽车的认知。我们将探讨自动驾驶技术在安全性、效率和便利性方面的潜力，以及它们可能带来的伦理和社会问题。共享出行与新模式：共享汽车、网约车等出行模式的兴起，如何改变我们拥有和使用汽车的方式。我们将审视这些新的交通模式，以及它们对传统汽车产业的冲击和影响。可持续发展的挑战：随着全球对气候变化的关注日益增加，未来的“好车”标准将被重新定义，环保、节能、可持续将成为核心要素。我们将展望未来的汽车发展方向，以及汽车产业需要克服的巨大挑战。《好车，坏车》并非为了简单地对汽车进行褒贬，而是旨在通过对汽车发展历程中成功与失败案例的梳理，激发读者对汽车本质、汽车技术、汽车设计以及汽车与社会关系的更深层次思考。它将为你提供一个全新的视角，让你在看到那些闪耀的“好车”时，能够理解它们成功的基石；在审视那些曾经的“坏车”时，能够洞察它们失败的根源。无论你是汽车爱好者、科技探索者，还是对未来出行方式感到好奇的普通大众，《好车，坏车》都将是一次引人入胜、发人深省的阅读体验。它鼓励我们不仅要欣赏那些推动时代进步的杰作，更要从过去的经验教训中汲取智慧，共同塑造一个更智能、更环保、更美好的未来交通图景。