图书目录大全

The Body in Action 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

Key, Sarah 作者

Independent Pub Group

譯者

出版日期

248 頁數

$ 19.15 價格

Pap

叢書系列

9781741141184 圖書編碼

The Body in Action 在線電子書圖書標籤:

喜歡 The Body in Action 在線電子書的讀者還喜歡

下載鏈接在頁面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-23

The Body in Action 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

The Body in Action 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

The Body in Action 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

The Body in Action 在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

The Body in Action 在線電子書著者簡介

The Body in Action 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

The Body in Action 在線電子書圖書描述

For those who suffer from aches, pains, and creaky joints, this handy reference shows how to keep the body's skeleton young and healthy. Including a series of stretches, this guide explores how muscles, joints, and bones work, how and why they wear and tear, and how to combat stiffness and pain. Treatments focus on the lower back, thoracic spine, neck, shoulders, elbows, wrists, hips, knees, ankles, and feet. Further advice teaches the warning signs of imminent joint problems, immediate action necessary for restoring mobility, and how to break the bad habits of a sedentary lifestyle. Extensive diagrams of the body and how-to illustrations of exercises encourage patients to actively manage their pain. A daily 30-minute strengthening regime is also outlined for continued movement and flexibility.

The Body in Action 在線電子書下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載

想要找書就要到圖書目錄大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!