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Listen and Lose Weight 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Harrold, Glenn 作者

McGraw-Hill

譯者

2007-11 出版日期

161 頁數

$ 22.54 價格

HRD

叢書系列

9780071497534 圖書編碼

Listen and Lose Weight 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-09-17

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Listen and Lose Weight 在線電子書著者簡介

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Listen and Lose Weight 在線電子書圖書描述

Losing weight is all in your head Imagine if the first step to losing weight were as simple as listening to a CD. The truth is, simply imagining a fit and healthy you while in a deeply relaxed state will lay the foundation for lasting change. With two 30-minute self-hypnosis programs on CD, "Listen and Lose Weight" and its accompanying audio hypnosis CD will help you learn to reprogram your mind on a deep, subconscious level. Maintaining a healthy lifestyle becomes second nature when you: Create new positive patterns of behavior Form a lasting desire to eat healthily and remain fit Build strong self-esteem and inner confidence Program your mind to achieve your weight-loss goal without struggle

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