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The New Glucose Revolution Guide to Living Well with PCOS

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Brand-Miller M.D. M.D., Dr. Dr. Jennie 作者
Da Capo Press
譯者
2004-7 出版日期
224 頁數
110.00元 價格
平裝
叢書系列
9781569244579 圖書編碼

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發表於2024-12-18

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The New Glucose Revolution Guide to Living Well with PCOS 在線電子書 圖書描述

If you’ve been diagnosed with polycystic ovarian syndrome (PCOS) or suspect you have it, and you’re looking for a way to manage your condition, you’ve come to the right place. In The New Glucose Revolution Guide to Living Well with PCOS, Dr. Jennie Brand-Miller--author of the New York Times bestseller The New Glucose Revolution, the authoritative guide to the glycemic index--along with Dr. Nadir Farid and Kate Marsh, address the root cause of PCOS--insulin resistance--and show you how eating a low-GI diet can help alleviate even your most troublesome symptoms, including: Weight gain

Unsightly hair growth

Irregular cycles

Fatigue

Infertility

Hypoglycemia

Acne

Mood swings Filled with indispensable advice on switching to the low-GI diet, incorporating exercise into your lifestyle, and preserving your overall health and well-being, as well as thirty delicious recipes, The New Glucose Revolution Guide to Living Well with PCOS will help you beat your PCOS symptoms and take back control over your life.

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