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You Are What You Eat 在線電子書 用戶評價
周末逛書店看到的書，很不錯。對自己健康負責的重要一步就是健康的、有營養的飲食。不要怕麻煩，健康的身體不是偷懶可以達到的。
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You Are What You Eat 在線電子書 著者簡介
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You Are What You Eat 在線電子書 圖書描述
The #1 UK bestseller with over 2 million copies sold, with a TV show in development in the United States
First, Dr. Gillian McKeith turned Britain’s worst eaters around with incredible results. Then, the internationally renowned nutritionist brought her groundbreaking plan to America, and not a minute too soon. You Are What You Eat brings together practical advice and real-life stories to create a diet makeover designed for everyone. You Are What You Eat includes:
• Dr. Gillian’s "Diet of Abundance"
• A 7-Day startup plan
• The Food IQ Test and more!
You Are What You Eat 在線電子書 讀後感
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