Ultimate Training 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


Ultimate Training

簡體網頁||繁體網頁
Null, Gary/ Robins, Howard 作者
Lightning Source Inc
譯者
1993-3 出版日期
244 頁數
$ 19.20 價格
Pap
叢書系列
9780312087968 圖書編碼

Ultimate Training 在線電子書 圖書標籤:  


喜歡 Ultimate Training 在線電子書 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-23

Ultimate Training 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

Ultimate Training 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

Ultimate Training 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024



Ultimate Training 在線電子書 用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

Ultimate Training 在線電子書 著者簡介


Ultimate Training 在線電子書 著者簡介


Ultimate Training 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

Ultimate Training 在線電子書 圖書描述

Many training programs increase performance by sacrificing personal health, ignoring the body's important physical and mental needs, and, finally, leading to injury. "Ultimate Training" shows how to heighten physical stamina while increasing the well-being of the whole body. Null's comprehensive regimen offers specific advice about physiology, nutrition, and how to avoid injuries. It is also designed to integrate emotional, spiritual, and intellectual energy with the tough physical demands of long-distance running and race walking. This book includes: * Information on how to develop a holistic workout, regardless of age or physical condition* A 28-Day Running Plan that can be incorporated into any busy schedule* A detailed list of common running injuries, plus stretches and exercises to prevent them* Key steps to improving the immune system* An extensive nutritional guide The founder of the Natural Living, Walking, and Running Club, Gary Null has developed a holistic running regimen that has been used by over ten thousand runners, including Olympians and triathletes. This is the first book on his increasingly popular training philosophy and it is geared toward a general audience.

Ultimate Training 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載


想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

Ultimate Training 在線電子書 讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

Ultimate Training 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


分享鏈接





Ultimate Training 在線電子書 相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有