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Backache 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

☆☆☆☆☆
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Sobel 作者

St Martins Pr

譯者

1996-6 出版日期

208 頁數

$ 19.20 價格

Pap

叢書系列

9780312142810 圖書編碼

Backache 在線電子書圖書標籤:

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發表於2025-01-07

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Backache 在線電子書用戶評價

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Backache 在線電子書著者簡介

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Backache 在線電子書圖書描述

What is the most powerful backache treatment ever developed to help prevent recurring back pain and restore you to a healthy, pain-free life?The answer is exercise.Exercise has: Helped more bachage sufferes than drugs, surgery, or any other treatment--without dangerous side effectsBeen widely prescribed by medical doctors and other health practitioners.Been rated the best source of relief by backache sufferers themselvesBeen uniformly supported by current medical researchEach exercise is explained in words and diagrams so that even a beginner can put together an individualized exercise program that works. Included are: Exercises to relieve acute and chronic plain, plus preventative measuresSelf evaluation checklistsInstructions for increasing activity levelsTips on performing everyday activities without painLet "Backache: What Exercises Work" work wonders in ending your back pain. Only this book has the techniques you need.

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