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The Yoga Deck 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Olivia Miller 作者

Chronicle Books

譯者

2001-04-01 出版日期

50 頁數

USD 14.95 價格

Cards

叢書系列

9780811828895 圖書編碼

The Yoga Deck 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-23

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The Yoga Deck 在線電子書用戶評價

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The Yoga Deck 在線電子書著者簡介

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The Yoga Deck 在線電子書圖書描述

Now beginners, experts, and teachers alike can make rejuvenating meditations part of daily life with this beautifully illustrated deck of fifty yoga poses and meditations. Each easy-to-use card gives detailed instructions, benefits, and an affirmation. If you're short on time, you can pick just a single card, or for a more guided experience, follow one of the sequences provided. Create an exercise routine that focuses on your specific needs. In the park or at the office, these portable cards are perfect for stress relief, promoting strength and energy, and relaxation--anytime, anywhere.

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