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出版者:Omnigraphics Inc

作者:Matthews, Dawn D. (EDT)

出品人:

页数:450

译者:

出版时间:2000-1

价格:$ 107.35

装帧:HRD

isbn号码:9780780802360

丛书系列:

图书标签:

Rehabilitation
Physical Therapy
Occupational Therapy
Medical Rehabilitation
Health & Fitness
Chronic Illness
Disability
Recovery
Wellness
Patient Education

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具体描述

Compiles information from government and private agencies and articles from a variety of sources for people who require physical rehabilitation and those around them. They cover basics such as statistics and selecting a program or facility, types of therapy, assistive and adaptive devices used, the role of family in the process, financial considerations, common disorders and the appropriate therapy for each, and additional help and information. Includes glossaries without pronunciation guides.

《复健宝典》：重塑生活，拥抱健康《复健宝典》是一本全面而深入的指南，旨在帮助您理解并积极参与到康复过程中。本书不提供具体的治疗方案，而是专注于赋予您知识和力量，让您能够与医疗专业人士更有效地沟通，并为自己的康复之路做出明智的选择。第一部分：理解康复——您需要知道的一切康复的意义与目的：探索康复的核心价值，它不仅仅是疾病或损伤后的恢复，更是重塑功能、提升生活质量、重新融入社会的全过程。了解康复如何帮助您克服身体、心理和社会上的挑战，实现最大程度的独立和自主。常见的康复领域：介绍广泛的康复领域，包括但不限于运动损伤、骨科手术后、神经系统疾病（如中风、脊髓损伤）、慢性疼痛管理、心肺康复、老年康复以及精神心理康复。了解每个领域在康复过程中可能面临的独特挑战和目标。康复团队的角色：认识构成康复团队的各个专业人士，如康复医生、物理治疗师、职业治疗师、言语治疗师、心理治疗师、社工、护士以及您的家人和朋友。理解他们各自的专长和在您的康复旅程中扮演的关键角色，以及如何与他们建立良好的合作关系。康复过程的阶段：详细解析康复过程通常经历的几个关键阶段，从最初的评估，到急性期管理，再到功能恢复和长期维护。理解每个阶段的目标和期望，以及可能遇到的进展和瓶颈。第二部分：积极参与——成为您康复的主导者与医疗团队的有效沟通：学习如何清晰、准确地向您的医生和治疗师描述您的症状、感受和需求。掌握提问的技巧，理解治疗方案、药物作用、潜在风险和预期效果。学会主动分享您的担忧和疑虑，确保您完全理解并认同治疗计划。设定 SMART 康复目标：学习设定具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可达成（Achievable）、相关（Relevant）和有时限（Time-bound）的康复目标。理解设定清晰目标对于保持动力和追踪进展的重要性。居家康复的重要性：探讨家庭环境在康复过程中的关键作用。了解如何根据治疗师的建议，调整您的居住环境，使其更安全、更便利，并融入日常生活的锻炼和活动。康复中的自我管理：学习如何管理疼痛、控制炎症、预防并发症以及保持积极的心态。介绍一些基本的自我监测技巧，如记录症状、活动水平和情绪变化。运动与活动——您的康复伙伴：强调运动在康复中的核心地位。理解根据个人情况进行适当的锻炼是如何帮助恢复力量、灵活性、耐力和协调性的。学习如何根据治疗师的指导，逐步增加运动强度和频率，并避免过度劳累。营养与康复：探讨均衡饮食如何支持身体的修复和再生。了解不同营养素对愈合过程的影响，以及如何根据个人需求调整饮食习惯。心理调适与情绪支持：认识到康复过程中的心理挑战，如沮丧、焦虑和失落感。学习应对策略，包括正念练习、冥想、放松技巧以及寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持。应对挫折与保持动力：康复之路并非一帆风顺，了解如何识别和应对挫折，并保持长期动力。学习从小的进步中获得鼓励，并专注于长远的目标。第三部分：重返社会——拥抱更美好的生活职业康复与重返工作岗位：探讨当您准备好时，如何安全有效地重返工作岗位。了解工作场所的适应性调整、技能再培训以及与雇主的沟通技巧。社交参与与生活质量：鼓励您重新积极参与社会活动，恢复社交联系，并找到新的兴趣和爱好。了解社区资源和支持网络，帮助您重新融入生活。长期健康管理：康复并非终点，而是通往更健康生活方式的起点。学习如何将康复中学到的健康习惯融入日常生活，以维持和进一步提升您的身心健康。预防复发与长期规划：了解如何采取措施预防旧伤复发或新的健康问题出现。学习制定长期的健康规划，以确保您能够持续享有高质量的生活。《复健宝典》致力于成为您康复旅程中的可靠伴侣。本书旨在点亮您的康复之路，为您提供必要的知识框架和实用策略，帮助您在康复过程中做出更明智的决策，积极主动地管理自己的健康，并最终实现更健康、更充实的生活。