Chinese Medicine Men

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出版者:Harvard University Press
作者:Sherman Cochran
出品人:
页数:288
译者:
出版时间:2006-5-30
价格:USD 62.50
装帧:Hardcover
isbn号码:9780674021617
丛书系列:
图书标签:
  • 海外中国研究
  • 经济史
  • Medicine
  • 高家龙
  • 医疗史
  • 消费文化
  • 中国药商
  • 近代史
  • Chinese Medicine
  • Men
  • Health
  • Treatment
  • Prevention
  • History
  • Culture
  • Traditional
  • Medicine
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具体描述

In this book, Sherman Cochran reconsiders the nature and role of consumer culture in the spread of cultural globalization. He moves beyond traditional debates over Western influence on non-Western cultures to examine the points where Chinese entrepreneurs and Chinese-owned businesses interacted with consumers. Focusing on the marketing of medicine, he shows how Chinese constructed consumer culture in China and Southeast Asia and extended it to local, national, and transnational levels. Through the use of advertisements, photographs, and maps, he illustrates the visual forms that Chinese enterprises adopted and the far-flung markets they reached.

Cochran brings to light enduring features of the Chinese experience with consumer culture. Surveying the period between the 1880s and the 1950s, he observes that Chinese businesses surpassed their Western counterparts in capturing Chinese and Southeast Asian sales of medicine in both peacetime and wartime. He provides revealing examples of Chinese entrepreneurs' dealings with Chinese and Japanese political and military leaders, particularly during the Sino-Japanese War of 1937-45. The history of Chinese medicine men in pre-socialist China, he suggests, has relevance for the twenty-first century because they achieved goals--constructing a consumer culture, competing with Western-based corporations, forming business-government alliances, capturing national and transnational markets--that their successors in contemporary China are currently seeking to attain.

《中医养生智慧:内外兼修的健康之道》 在中国悠久的历史长河中,中医一直扮演着至关重要的角色,它不仅是一种医学体系,更是一种哲学思想,一种关于生命、自然与和谐的深刻洞见。本书《中医养生智慧:内外兼修的健康之道》并非对某一特定著作的复述,而是旨在提炼和阐释中华传统医学在养生保健方面的精髓,为现代人提供一条通往身心健康的切实可行之路。 一、 源远流长的中医养生观:天人合一与未病先防 中医养生观的核心在于“天人合一”的思想。这是一种将人体视为自然界有机组成部分的宇宙观,认为人体的健康与否,与自然环境、气候变化、四时节令等息息相关。人类并非孤立于自然之外的独立个体,而是与自然界相互影响、相互依存的整体。因此,养生的关键在于顺应自然,调和人体的生理功能,使其与外部环境保持协调统一。 “未病先防”是中医养生思想的另一重要基石。与西方医学侧重于疾病发生后的治疗不同,中医更强调通过积极的养生手段,在疾病尚未形成之时就予以预防,从而达到“治未病”的最高境界。这包括了对身体素质的日常调养,对情绪的自我管理,以及对生活方式的合理规划,力求从根本上增强人体的抗病能力,筑牢健康的根基。 二、 内外兼修:调理身体与涵养心神的艺术 本书将重点探讨“内外兼修”的养生理念,即通过调理身体的生理机能和涵养心神的精神状态,共同实现身心和谐。 (一) 身体的调理:饮食、起居与运动的科学 1. 饮食养生:辨证施食,药食同源 五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充: 中医认为,合理的饮食是维持生命和健康的物质基础。“五谷”是人体能量的主要来源,“五果”和“五菜”提供维生素和纤维,“五畜”则补充蛋白质和必需脂肪酸。但并非“多多益善”,而是要根据个体的体质、年龄、季节以及身体状况,选择适宜的食物,做到“辨证施食”。 药食同源: 许多食材本身就具有药用价值,例如生姜的温通散寒,大枣的益气养血,枸杞的滋补肝肾。学会运用这些天然的食材,将食疗融入日常饮食,是中医饮食养生的重要体现。本书将深入探讨不同食材的性味归经,以及如何根据身体的寒热虚实搭配食用,以达到养生保健的目的。 情志对饮食的影响: 中医认为,情志与脾胃密切相关。情绪的波动会影响消化吸收,因此,在进食时保持平和的心态,细嚼慢咽,也属于饮食养生的重要环节。 2. 起居有常:顺应四时,作息规律 日出而作,日落而息: 遵循自然界的昼夜规律,是人体生理节律得以维持的重要前提。充足的睡眠能够使身体得到修复和恢复,而熬夜则会损伤阳气,扰乱阴阳平衡。 顺应四时: 春夏秋冬四季的变化,对人体生理和病理都有着重要的影响。春季宜舒展,养肝;夏季宜养心,清热;秋季宜润燥,养肺;冬季宜藏精,补肾。本书将详细阐述不同季节的养生重点和注意事项。 适度劳逸结合: 过度的劳累会耗伤气血,而长期闲适则可能导致气血不畅。合理安排工作和休息,做到张弛有度,才能保持身体的活力。 3. 运动养生:动静结合,循序渐进 形神合一的运动观: 中医的运动观强调“形神合一”,运动不仅是为了强健筋骨,更是为了疏通经络,调畅气血,涵养精神。 八段锦、太极拳等传统功法: 这些功法动作舒缓,讲究呼吸与意念的配合,能够有效锻炼身体的柔韧性和协调性,同时也能平缓情绪,舒缓压力。本书将介绍这些经典功法的基本要领和养生原理。 因人而异,因时而异: 运动的选择和强度应根据个人的体质、年龄、健康状况以及季节和天气进行调整,避免运动损伤,做到循序渐进,持之以恒。 (二) 心神的涵养:情志调畅与精神愉悦 1. 情志养生:七情调和,疏导郁结 七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)的平衡: 中医认为,正常的情志活动是人体生命活动的一部分,但过度或长期的情志失调,则会损伤脏腑功能,引发疾病。例如,“怒伤肝”,“喜伤心”,“思伤脾”,“忧伤肺”,“恐伤肾”。 疏导与调适: 当出现负面情绪时,积极寻找疏导的方式至关重要,如与人沟通、倾诉,参与社交活动,或者进行适当的自我调节。本书将提供一些实用的情志调适方法。 培养积极心态: 保持乐观、豁达、知足常乐的心态,是抵御疾病侵袭的强大武器。培养兴趣爱好,多接触美好事物,也能有效提升精神愉悦感。 2. 精神调养:宁心安神,怡情养性 “虚邪贼风,避之有时”: 这里的“虚邪贼风”不仅指自然界的风邪,也包含了一些不良的精神刺激和不良的思维习惯。学会“避之”,即保持内心的宁静,不受外界干扰。 静坐、冥想、品茶等: 这些活动有助于使人心静下来,减少杂念,达到“神凝”的状态,从而滋养心神,延缓衰老。 知足常乐,顺其自然: 过度的欲望和执念会加重心灵的负担,消耗精神。学会感恩,接受生活中的不完美,保持一颗平常心,是精神调养的更高境界。 三、 辨证论治在养生中的体现:个体化的健康策略 中医的精髓在于“辨证论治”,即根据每个人的具体情况,进行“辨体施养”。每个人都有其独特的体质(如阳虚、阴虚、气虚、血虚、痰湿、湿热等),以及所处的环境、生活习惯等差异。因此,养生并非一套放之四海而皆准的模式,而需要根据个体的“证”来制定相应的养生方案。 本书将通过一些经典的养生理论和方法,引导读者了解自身的体质特点,从而选择更适合自己的饮食、起居、运动和情志调养方式,最终实现个性化的健康管理,达到内外兼修、长寿安康的养生目标。 《中医养生智慧:内外兼修的健康之道》旨在为读者提供一个全面而深刻的视角,去理解和实践中华民族数千年来积累的宝贵养生经验,帮助大家在纷繁复杂的现代生活中,找到一条回归自然、返璞归真、关爱身心的健康之道。

作者简介

Sherman Cochran is Hu Shih Professor of Chinese History at Cornell University.

目录信息

读后感

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用户评价

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《Chinese Medicine Men》这本书,我可以说是一口气读完的,因为它太吸引人了。作者的文字功底非常扎实,他能够将原本可能枯燥的中医概念,用一种充满诗意和哲理的方式呈现出来。我一直对中医的“辨证施治”理念很感兴趣,而这本书对这一理念的阐述,更是让我拍案叫绝。作者通过大量的历史医案和现代的临床案例,详细展示了中医如何根据患者的个体差异、病情的具体表现,以及所处的环境因素,来制定个性化的治疗方案。我印象特别深刻的是,书中对某位妇科名医的介绍,她通过对女性生理特点的深刻理解,以及对情感因素的细致体察,用温和而有效的中医方法,帮助了无数女性解决了她们的健康困扰。这种对特定人群的深入关怀和精准治疗,让我看到了中医在个体化医疗方面的独特优势。书中关于“食疗”的部分也让我大开眼界。作者不仅仅介绍了各种食物的药用价值,更将其与中医的养生理念相结合,提出了许多简单易行的食疗方法,让我能够从日常饮食中获取健康。我记得其中有一个关于“春季养肝”的章节,作者推荐了许多具有疏肝理气功效的食物,并详细解释了它们在中医理论中的作用。这种将美食与养生相结合的方式,让我在享受美味的同时,也能够为自己的身体打下健康的基础。这本书让我明白,中医不仅仅是关于治疗疾病,它更是一种关于如何与生命和谐共处的生活智慧。

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《Chinese Medicine Men》这本书,给我带来的不仅仅是知识的积累,更是一种对中国传统文化的深度认同。作者的文字功底非常深厚,他能够将那些深奥的中医理论,以一种非常生动形象的方式表达出来,并且充满了人文关怀。我尤其喜欢作者关于“经络学说”的阐述,他并没有简单地介绍经络的走向和穴位,而是将其上升到了人体能量运行的宏大框架下进行解读。他强调了经络是人体气血运行的通道,是联系脏腑、肢体、五官的桥梁,而经络的通畅与否,直接关系到人体的健康。我印象特别深刻的是,书中关于“足三里”穴位的介绍,作者详细阐述了它在调理脾胃、增强体质、延年益寿方面的神奇功效,并讲述了许多关于它在古代医学中的应用故事。他甚至提到了“三里不灸,生病不药”的俗语,让我更加确信了经络在养生保健中的重要性。书中还穿插了许多关于古代中医名家的故事,这些故事充满了传奇色彩,也展现了这些名家在医学上的高超技艺和创新精神。我记得其中一位医生,他通过对植物药性的深入研究,发明了一种新的治疗方法,并因此造福了无数百姓。作者在讲述这些故事时,不仅注重情节的生动性,更会深入挖掘这些名家思想的精髓,让我得以窥见中医发展的脉络和其背后深厚的文化底蕴。这本书让我明白,中医不仅仅是一门治病的艺术,更是一种追求生命和谐与平衡的哲学。

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坦白说,《Chinese Medicine Men》这本书给我的感受非常复杂,既有对未知领域的敬畏,也有对先人智慧的赞叹,更有一种想要深入探究的冲动。我一直对那些看似“玄乎”但又被无数实践证明有效的学说非常着迷,而中医恰恰属于此类。作者在这本书中,以一种非常引人入胜的方式,将中医的复杂理论变得易于理解。我尤其喜欢他关于“辨证论治”的阐述,这不仅仅是一种治疗方法,更是一种思维方式。书中通过大量的案例分析,详细展示了中医如何根据不同患者的具体情况,甚至包括地域、季节、情绪等多种因素,来制定个性化的治疗方案。这种“因人而异,因时而变”的治疗理念,与当今社会普遍推崇的“千人一方”的西医模式形成了鲜明的对比,也让我看到了中医独特的优势。书中对各种中药的介绍也非同寻常,作者并没有简单地列出药材的功效,而是深入探讨了这些药材的产地、炮制方法、以及它们在不同药方中的配伍原理。我记得其中有关于“十八反”和“十九畏”的章节,作者用非常清晰的逻辑解释了这些配伍禁忌的科学依据,让我对中药的复杂性和严谨性有了更深的认识。读到关于“望闻问切”四诊法的章节时,我更是感到一种前所未有的震撼。作者将这些看似基础的诊断方法,上升到了对人体生命信息捕捉的高度,他描述了医生如何通过观察患者的眼神、舌苔、声音,甚至气味,来判断身体内部的状况。这种细腻的观察能力和对生命体征的敏感度,是现代医学仪器难以完全替代的。总而言之,这本书不仅刷新了我对中医的认知,更让我对生命的奥秘产生了更深层次的思考。

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《Chinese Medicine Men》这本书,给我带来了前所未有的阅读体验。作者的文字非常有力量,他能够将那些深邃的中医哲学,以一种非常接地气的方式表达出来。我一直对中医的“精气神”理论非常好奇,而这本书对这一理论的阐述,更是让我醍醐灌顶。作者并没有将“精气神”仅仅理解为简单的身体能量,而是将其上升到了生命本源和精神层面的高度。他强调了“神”在中医中的重要性,认为“神”是人体生命活动的主宰,而“精气”则是“神”存在的物质基础。通过大量的案例分析,他展示了如何通过调理“精气神”来治疗各种疾病,甚至可以改善人的精神状态和心理健康。我印象特别深刻的是,书中关于“情志致病”的章节,作者详细解释了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情志对人体脏腑的影响,以及如何通过疏导情志来预防和治疗疾病。他强调了保持积极乐观的心态对于健康的重要性,这与我日常所学的心理学知识不谋而合,也让我更加理解了中医的博大精深。书中还穿插了许多关于古代医者在艰苦条件下救死扶伤的故事,这些故事充满了人性的光辉,也让我对“医者仁心”这四个字有了更深刻的体会。总而言之,这本书让我看到了中医作为一门古老而充满智慧的学科,是如何在历史的长河中不断发展,并始终以人为本,关怀生命。

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《Chinese Medicine Men》这本书,给我带来的不仅仅是知识的拓展,更是一种对生命本质的重新审视。作者的叙事风格非常独特,他能够将那些深奥的中医理论,通过一个个生动的故事和形象的比喻,变得鲜活而富有感染力。我之所以这么说,是因为我一直对中医的“整体观”深感好奇,而作者在这本书中,将这一理念阐释得淋漓尽致。他不仅仅将人体视为一个独立的有机体,更强调人与自然、人与社会之间的相互联系和影响。书中关于“五脏六腑”的描述,也非简单的解剖学知识,而是将它们的功能、相互关系,以及与情志、环境的关联都娓娓道来。我印象特别深刻的是,作者在讲述“肾”的生理功能时,不仅仅提到了其在生殖和泌尿系统中的作用,更将其与人的“先天之本”联系起来,强调了肾精对于生命活力、生长发育、甚至精神状态的重要性。这种将生理功能与生命能量紧密结合的描述,让我对自己的身体有了更深层次的认识。书中还穿插了许多关于古代中医名家的故事,这些故事充满了传奇色彩,也展现了这些名家在医学上的高超技艺和创新精神。我记得其中有一位医生,他通过对植物药性的深入研究,发明了一种新的治疗方法,并因此造福了无数百姓。作者在讲述这些故事时,不仅注重情节的生动性,更会深入挖掘这些名家思想的精髓,让我得以窥见中医发展的脉络和其背后深厚的文化底蕴。这本书让我明白了,中医不仅仅是一门治病的艺术,更是一种追求生命和谐与平衡的哲学。

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《Chinese Medicine Men》这本书,真的让我大开眼界。我原本以为中医就是开一些草药、扎几针,但读了这本书之后,我才发现中医的体系是如此庞大和精深。作者的文字非常流畅,他能够将那些复杂的理论,用一种非常生动形象的方式表达出来,并且充满了人文关怀。我尤其喜欢作者关于“辨证论治”的阐述,他不仅仅是简单地介绍理论,而是通过大量的历史医案和现代临床案例,详细展示了中医如何根据患者的个体情况、病情的具体表现,以及所处的环境因素,来制定个性化的治疗方案。我印象特别深刻的是,书中有一个关于“脾胃”的章节,作者将脾胃比作人体的“后天之本”,强调了其在消化吸收、营养输布等方面的重要作用。他详细解释了脾胃虚弱可能导致的各种问题,以及如何通过饮食调理、中药治疗来恢复脾胃功能。我记得其中一个案例,讲述了一位饱受消化不良困扰的患者,在经过中医的辨证施治后,不仅胃口大开,整个人也变得精神焕发。这种通过调理脾胃来改善整体健康的方法,让我对中医的整体观有了更深刻的认识。此外,书中还介绍了许多关于中医的养生方法,比如如何根据季节变化来调整饮食和作息,如何通过运动来疏通经络,以及如何通过情志调节来保持身心健康。这些方法都非常实用,让我能够从日常生活中,找到属于自己的养生之道。这本书让我明白,中医不仅仅是关于治疗疾病,它更是一种关于如何与生命和谐共处的生活智慧。

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《Chinese Medicine Men》这本书给我带来的启发是多方面的,它不仅仅是一本知识性的读物,更像是一位循循善诱的良师益友。我一直认为,要真正理解一个领域的精髓,就必须了解其形成的历史背景和文化土壤。作者在这方面做得非常出色,他不仅介绍了中医的核心理论,更将其置于中国古代社会、哲学、甚至宇宙观的宏大框架下进行解读。例如,关于五行学说的部分,作者并没有生硬地罗列五行之间的生克制化关系,而是通过生动的比喻和历史故事,将五行学说中的动态平衡、相互依存的哲学思想展现得淋漓尽致。这让我明白,中医的智慧并非仅仅是经验的积累,更是对宇宙运行规律的深刻洞察。书中对经络学说的讲解也让我耳目一新。我过去对经络的认识非常模糊,总觉得它们是看不见摸不着的,但作者通过对古代文献的考证和现代科学的视角,将经络系统描绘得有血有肉,仿佛身体里有一张精密的能量网络在支撑着一切。我印象特别深刻的是,作者在讲述某位古代名医如何通过针灸治愈疑难杂症时,详细描述了针灸入穴的深度、角度,以及对病人身体反应的细微观察。这种严谨的治学态度和对细节的把控,让我更加信服中医的科学性和有效性。此外,书中还穿插了许多关于中医传承的故事,那些在战乱年代、在贫困地区,医者们如何秉承医德,为百姓解除病痛的感人片段,让我对“大医精诚”这四个字有了更深刻的体会。这本书让我看到了中医作为一门古老而充满生命力的学科,是如何在历史的长河中不断发展、演变,并最终成为中华民族宝贵文化遗产的。

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《Chinese Medicine Men》这本书带给我最深刻的感受,是一种跨越时空的连接感。作者以一种非常独特且引人入胜的叙事方式,将读者带回到那个充满传奇色彩的中医世界。我之所以这么说,是因为作者在讲述中医理论时,并非枯燥的理论堆砌,而是巧妙地融入了许多历史故事、人物传记,甚至是一些民间传说。这使得中医的知识不再是冷冰冰的文字,而是鲜活的人物和生动的情节。我非常喜欢书中关于“本草纲目”的章节,作者不仅仅介绍了李时珍的伟大成就,更深入探讨了他编写这部巨著的初衷、过程中的艰辛,以及其中蕴含的科学精神。他描述了李时珍如何为了求证一种药材的真实功效,亲自深入田野,与农民、猎人交流,甚至冒着生命危险去采集药材。这种对知识的执着追求和对生命的尊重,深深地打动了我。书中关于“养生”的部分也让我受益匪浅。作者将中医的养生理念与现代人的生活方式相结合,提出了许多切实可行的建议,比如如何通过调整饮食、起居、情志来达到身心健康。我印象特别深刻的是,作者在讲述某位养生大师的日常起居时,描述了其对时间、对自然节律的尊重,以及如何通过“顺应天时”来保持身体的活力。这种对生命规律的深刻理解,以及如何与自然和谐相处,是我在这本书中获得的宝贵财富。这本书让我明白,中医不仅仅是关于治病,它更是一种关于如何生活、如何与世界共存的智慧。

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读完《Chinese Medicine Men》这本书,我感到非常震撼。我原本对中医的了解仅限于一些皮毛,比如刮痧、拔罐,以及一些中药的名字。然而,这本书为我打开了一扇全新的大门,让我看到了一个更加宏大、更加精深的中医世界。作者并没有停留在简单地介绍各种药材或者方剂,而是深入挖掘了中医背后蕴含的哲学思想和文化根基。我尤其喜欢作者对于“天人合一”这一概念的阐述,他将这一古老的东方智慧与中医的辨证施治巧妙地结合起来,让我深刻理解了中医为何如此强调人体的整体性和与自然的和谐统一。书中关于“气”的论述也让我茅塞顿开,我之前总觉得“气”是一个虚无缥缈的概念,但在作者的笔下,“气”被赋予了生命力,它贯穿于人体的经络,驱动着身体的运行,甚至与情绪、环境息息相关。这种将抽象概念具象化的能力,是这本书最令人称道的地方。我还记得书中有个关于“医圣”的篇章,作者用非常生动的笔触描绘了这位古代医者如何通过对自然万物的细致观察,悟出道家养生与中医治病的精髓。他不仅是一位医术高超的医生,更是一位深刻的哲学家和探究者。读到这里,我仿佛能看到那个时代医者们悬壶济世的场景,感受他们对生命的敬畏和对病人的关怀。这本书不仅仅是一本关于医学的书,它更是一部关于生命、关于智慧、关于文化的百科全书。它让我重新审视了自己的身体,也让我对中国传统文化有了更深刻的理解和认同。我强烈推荐这本书给所有对中医感兴趣,或者对中国传统文化有探索欲的朋友们。

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《Chinese Medicine Men》这本书,说实话,刚开始我抱着一种“试试看”的心态去读,因为我对中医的印象总有些模糊和神秘。但读进去之后,我才发现这本书的魅力远超我的想象。作者的文字非常细腻,他能够将非常抽象和复杂的概念,用通俗易懂的语言表达出来,并且充满了一种人文关怀。我尤其喜欢作者关于“阴阳”理论的阐述,他并没有将阴阳视为绝对的对立,而是强调它们之间相互依存、相互转化的辩证关系。通过大量的例子,比如白天与黑夜、寒冷与温暖、安静与活动,让我深刻理解了阴阳平衡在中医中的重要性,以及它如何影响人体的生理功能和病理变化。书中还详细介绍了许多经典的医案,这些医案不仅展示了中医治疗的神奇效果,更体现了医者的医德和智慧。我记得其中一个案例,讲述了一位医生如何通过细致的观察和推理,最终找到了一种罕见病症的根源,并用中药将其治愈。医生在诊断过程中表现出的耐心、细致和对生命的关怀,让我深受感动。作者在评价这些医案时,也常常会引申出对医学伦理和医患关系的思考,这让我觉得这本书不仅仅是一本医学科普读物,更是一部关于人性、关于责任的深刻探讨。此外,书中关于“四时养生”的章节也让我受益匪浅,作者结合不同季节的特点,给出了具体的饮食、起居和运动建议,让我能够更好地根据季节变化来调整自己的生活方式,从而达到“治未病”的目的。这本书让我对中医的理解,从模糊的印象,变成了一种清晰的认知,甚至是一种深刻的认同。

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蒙Robert Hegel赠此书,在Modern East Asian History课上使用

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其实不大懂“消费文化”这个概念带给这本书什么不一样的视野,或许不用套这个概念这本书也读的通

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其实不大懂“消费文化”这个概念带给这本书什么不一样的视野,或许不用套这个概念这本书也读的通

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蒙Robert Hegel赠此书,在Modern East Asian History课上使用

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