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世界會拋棄你嗎
☆☆☆☆☆
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塔瑪·瓊斯基 作者
江蘇文藝齣版社
吳書榆 譯者
2013-6 出版日期
0 頁數
29.80元 價格
平裝
叢書系列
9787539962450 圖書編碼

世界會拋棄你嗎 在線電子書 圖書標籤: 心理學  讓你的心靈亮起來  正能量  心理  成長  思維方法  社會學  美國文學   

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發表於2024-12-31

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世界會拋棄你嗎 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書，也有介紹方法，但重在錶達在情緒上的理解，因此稍顯力量不足、冗長絮叨。

評分☆☆☆☆☆

you are my constant

評分☆☆☆☆☆

傳統雞湯 ，廢話連篇

評分☆☆☆☆☆

果然是起個吸引人的書名比書的內容來的重要！還不如叫怎樣剋服焦慮癥呢

評分☆☆☆☆☆

會。

世界會拋棄你嗎 在線電子書 著者簡介

塔瑪•瓊斯基（Tamar Chansky）：美國著名臨床精神醫學博士、情緒研究專傢、臨床心理學大師，緻力於幫助青少年和成年人剋服心理焦慮癥狀。曾創立“濱州兒童強迫癥與焦慮中心”，常被大眾媒體邀請，為觀眾講解心理調節方麵的技巧和知識。

世界會拋棄你嗎 在線電子書 著者簡介

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世界會拋棄你嗎 在線電子書 圖書描述

一有事就睡不著怎麼辦？

一選擇就糾結怎麼辦？

工作效率越來越低怎麼辦？

總覺得事情會齣錯怎麼辦？

一提結婚就害怕怎麼辦？

總是怕蟑螂怎麼辦？

真的要生孩子嗎？

萬一事情搞砸瞭怎麼辦？

……

如果，你總是擔心門沒鎖好、一直被往事摺磨、在陌生人麵前無法放鬆、因為工作而失眠，擔心自己萬一怎樣瞭該怎麼辦，甚至為根本不可能發生或與己無關的事情而憂心忡忡……那麼，這本書就是為你而寫的。

本書會貼心地告訴你，如何剋服自己的這些焦慮和不安，以及怎樣透過這些不安，發現自己內心真實的需求，找到最適閤自己的人生路。

和不安的自己聊聊吧，聊透瞭，心就清醒瞭。

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世界會拋棄你嗎 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

我虽然还年轻，但一直是个有轻微强迫症的人，凡是自己不喜欢的东西，就害怕看见，听见，甚至害怕想到。有一次因为讨厌一同学的长相，就害怕那人的长相会传染给我，因此刻意不去看他，甚至还偷偷对他吐口水，以表示把他的缺点吐走。。。这种心境简直太痛苦了！我因此焦虑到不...

評分☆☆☆☆☆

除了你自己，没有人能伤害你。我们总是莫名其妙的恐惧，害怕未来。但是当人们回头看自己走过的路的时候，你会发现，原来没有什么是过不去的，凡那些杀不死你的，都能使你成长。 我们为什么如此不安，我们为什么害怕被时代抛弃？我们心中的怕，到底是什么，我想，在我们的历史...  

評分☆☆☆☆☆

我虽然还年轻，但一直是个有轻微强迫症的人，凡是自己不喜欢的东西，就害怕看见，听见，甚至害怕想到。有一次因为讨厌一同学的长相，就害怕那人的长相会传染给我，因此刻意不去看他，甚至还偷偷对他吐口水，以表示把他的缺点吐走。。。这种心境简直太痛苦了！我因此焦虑到不...

評分☆☆☆☆☆

2018.11.12-2018.11.13日 2018第三十九本 《世界会抛弃你吗 》 -塔玛.琼斯基 书名起的不太好，内容排版不太好，其实这是一本介绍如何控制焦虑的书籍。与之前读的那些焦虑症的书籍搭配起来看效果还是不错的。之前那几本都是讲焦虑形成的原因，而这一本是介绍治疗焦虑的方法...  

評分☆☆☆☆☆

2018.11.12-2018.11.13日 2018第三十九本 《世界会抛弃你吗 》 -塔玛.琼斯基 书名起的不太好，内容排版不太好，其实这是一本介绍如何控制焦虑的书籍。与之前读的那些焦虑症的书籍搭配起来看效果还是不错的。之前那几本都是讲焦虑形成的原因，而这一本是介绍治疗焦虑的方法...  

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