读懂宝宝心·激发正能量

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出版者:中国人口出版社
作者:王玉玮
出品人:
页数:304
译者:
出版时间:2013-6
价格:32.00元
装帧:
isbn号码:9787510116926
丛书系列:
图书标签:
  • 育儿
  • 心理
  • 儿童教育
  • 儿童
  • 给孩子一双轻盈的翅膀
  • 儿童心理
  • 育儿
  • 亲子关系
  • 儿童心理
  • 正面教育
  • 情绪管理
  • 宝宝
  • 家庭教育
  • 0-3岁
  • 育儿指南
  • 正能量
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具体描述

《读懂宝宝心•激发正能量》全面介绍宝宝心智的成长历程——大脑的发育、语言的发展、心理的发展、社会化的发展、自我的形成及表达方式等。力图让宝宝在情商、智商、财商领域超常发挥,对未来的人生充满信心、无所畏惧。

育儿迷宫中的指南针:一套探寻儿童心灵奥秘的实践手册 书名:《育儿迷宫中的指南针:一套探寻儿童心灵奥秘的实践手册》 引言:理解,是所有教育的起点 在为人父母的旅途中,我们时常感到迷茫。孩子似乎拥有一套我们无法完全解读的“内部语言”——他们的哭闹、沉默、突然的爆发,以及那些看似无理取闹的行为背后,究竟隐藏着怎样的需求与情感?我们渴望理解他们,渴望用正确的方式引导,却常常陷入“我以为”的误区。《育儿迷宫中的指南针》正是一本致力于拆解这些谜团的深度实践指南。它摒弃了空泛的理论说教,聚焦于如何构建一个真正理解儿童心理的观察系统和应对策略,帮助父母成为孩子内心世界的精准“翻译官”。 第一部分:解码儿童行为的“情绪化学” 本书深刻剖析了儿童行为背后的生理与心理驱动力,将儿童的情绪反应视为一种复杂的“化学反应”,而非简单的“任性”。 第一章:从新生儿的反射到学步期的“独立宣言” 新生儿的情感同步: 探讨新生儿如何通过生理反馈(如心率、呼吸、吸吮模式)向父母传递安全感需求。重点讲解“依恋质量”的早期建立,强调父母对婴儿非语言信号的敏感度和及时性响应,如何塑造孩子初期的信任基础。 大动作发展与情绪投射: 分析爬行、行走能力的获得如何与儿童的探索欲和控制欲产生关联。详细描述学步期“说不”现象的心理根源——是对自主权的第一次严肃试探,并提供一套温和而坚定的“边界设定”技巧,避免权力斗争的升级。 第二章:理解“为什么”:探究核心需求 我们深知,所有“坏行为”都指向一个未被满足的“好需求”。本章提供了一套实用的“需求筛选矩阵”。 安全感与连接的需求: 区分“寻求关注”与“寻求连接”的本质区别。提供一套“每日高质量陪伴”的计时与质量标准,教会父母如何通过“心流体验”式的互动,有效填补孩子的情感容器。 掌控感与能力的展示: 针对三到六岁儿童,探讨他们对环境和自身行动的“掌控欲”。分析角色扮演游戏中的权力结构,并提供“让渡选择权”的策略,例如在穿衣、进食环节提供有限选择,满足其掌控欲的同时保持育儿节奏。 挫折承受力的生理基础: 结合神经科学知识,解释儿童大脑前额叶皮层发育不成熟如何导致情绪调节困难。介绍“压力荷尔蒙”积累的迹象,以及如何通过“身体律动”和“感官输入”来物理性地帮助孩子“降温”。 第二部分:语言的艺术——从“指责”到“共情”的转变 语言是连接心灵的桥梁,但错误的措辞往往会成为障碍。本书提供了一套高情商的沟通工具箱。 第三章:共情倾听的“深度解码” 超越表面的回应: 教授父母如何识别孩子话语中的“冰山模型”,即水面上的事件(如玩具坏了)和水面下的感受(如感到无助和愤怒)。提供“感受复述句式”练习(如:“听起来你因为…感到非常失望”)。 处理负面情绪的“三明治法则”: 详细阐述了在处理冲突时,如何先接纳情绪(第一层),再指出问题和期望(中间层),最后给予支持和解决方案(第三层)。这套方法旨在先“稳定内部系统”,再进行“逻辑干预”。 “我信息”的精准运用: 区别于指责性的“你信息”(如“你总是乱扔东西”),本书指导父母如何清晰、非评判地表达自己的感受和界限,例如“当我看到书本散落在地上时,我感到有些沮丧,因为我希望家里保持整洁”。 第四章:积极引导的“环境塑造术” 教育不是强加,而是环境的精心设计。 “不”的替代方案: 探讨如何将禁止性语言转化为建设性引导。例如,将“不许跑!”转化为“我们在这里需要慢走,跑可以去院子里进行”,将注意力从“不能做什么”转移到“可以做什么”上。 后果的自然与逻辑连接: 区分“惩罚”与“后果”。惩罚是外加的痛苦,而自然或逻辑后果是行为自身的延伸。详细讲解如何设计与不当行为直接相关的后果,例如,弄坏了积木,后果是需要一起修复或承担替换的责任,而非剥夺看电视时间。 “合作式解决问题”的五步法: 适用于家庭会议和解决长期冲突。步骤包括:共同定义问题、头脑风暴所有可能的解决方案(不加评判)、评估每个方案的优缺点、选择双方都同意的方案、以及设定回顾和评估时间点。 第三部分:培养内在驱动力——激发持续成长的动力 真正的教育目标是培养一个拥有强大内在动机和自驱力的独立个体。 第五章:告别外部奖励的陷阱 奖励机制的“毒性”分析: 深入探讨过度依赖物质奖励(如金钱、糖果)对孩子内在兴趣的“损害效应”(Overjustification Effect)。分析外部奖励如何削弱孩子对任务本身的享受和掌握的渴望。 关注努力而非结果的“成长型思维”培养: 提供具体的话语范例,引导父母赞美过程中的策略、坚持和改进,而非仅仅是高分或胜利。例如,表扬“你这次尝试了三种不同的解法,这很聪明”,而不是“你真棒,考了第一”。 赋予“责任感”而非“任务清单”: 探讨如何将家务和家庭责任转化为“为家庭做贡献”的自豪感。通过让孩子参与家庭决策流程,让他们感受到自己是家庭系统中有价值的一份子。 第六章:情绪韧性与自我调节的阶梯 韧性不是从不跌倒,而是每次跌倒后都能更快地站起来。 “情绪急救箱”的构建: 为不同年龄段的孩子设计专属的自我舒缓工具包,例如,视觉化的“生气地图”,或包含压力球、平静感官玩具的物理盒子。 引导自我对话: 教导父母如何引导孩子在情绪高峰期进行简单的内部对话,例如“深呼吸,我的身体现在很紧张,我需要一分钟冷静下来”。 面对失败的“重建叙事”: 当孩子遭遇学业或社交失败时,父母的角色不是安慰他们“这没什么”,而是帮助他们重塑失败的意义——失败是信息反馈,是通往成功的必要经验。引导孩子分析“下次可以尝试什么不同的策略”。 结语:与孩子共同成长的旅程 《育儿迷宫中的指南针》最终指向一个核心理念:育儿不是一套需要完美执行的规则手册,而是一场持续的、动态的、充满爱的探索。通过深入理解孩子的心灵运作机制,我们才能真正放下焦虑,用更清晰、更有智慧的眼光陪伴他们成长,助力他们构建起面对未来挑战的坚实内在力量。这本书,旨在成为您在每一次迷茫时刻,都能信赖并反复翻阅的实践伙伴。

作者简介

王玉玮

国内知名育儿专家

山东大学齐鲁医院儿科教授、博士生导师

中国优生优育协会儿童早期发展委员会委员

原省级儿科学会副主任委员

省级儿童保健委员会副主任委员

多家育儿网站、育儿杂志、育儿机构的专家顾问

王教授除了精湛的临床医术,对儿童心理、早期教育、儿童营养保健等也有深

入的研究和独到的见解。曾编辑出版十几部医学专著和育儿书刊。多年来竭诚

推广科学育儿、关注儿童心理健康的理念和方法,其创建的新浪育儿博客、育

儿微博、育儿微刊等深受广大网友的推崇和喜爱。是新浪网人气极高的儿科专

家,被评为2011年新浪育儿“微博达人”,2012 年新浪网 “金牌专家”。

目录信息

第一章 新生儿情感很微妙
宝宝一出生就要经受磨难
新生儿最需要什么
宝宝为什么喜欢被拥抱
拥抱宝宝有学问
新生儿的交流就是“哭”
读懂宝宝的哭声
放松情绪带宝宝
从哭到笑,让宝宝“变脸”
奇特的声音可终止宝宝哭闹
小宝宝也会“模仿”
新生儿有丰富的表情
宝宝的“表情密码”解析
“天使的微笑”并不是献给妈妈的
3个月后的宝宝,笑容为你而绽放
爱笑的宝宝多聪明
如何让宝宝“笑口常开”

第二章 感官发育——宝宝早期的心理历程
小宝宝“耳聪”但“目不明”
培养宝宝灵敏的听觉
视觉——宝宝的“智慧之窗”
让宝宝有双明亮的眼睛
宝宝为什么特别喜欢红颜色
电视——宝宝不宜
触觉——宝宝最灵敏的感官
样促进宝宝的触觉发育
让爱随抚触传递
如何进行抚触
敏感的嗅觉、挑剔的味觉
味觉、嗅觉——不可忽视的感官
优质育儿从感官刺激开始

第三章 婴幼儿大脑发育神奇而独特
神奇的大脑
大脑潜能开发3岁前是关键
宝宝大脑发育的特点
婴幼儿期大脑最聪明
宝宝有惊人的学习潜能
宝宝是如何学习的
宝宝在探索中学习
“略为提前”的潜能开发最适宜

第四章 从“咿呀学语”到“能说会道”
回应宝宝的呢喃之语
避免使用“儿语”
不要“逼迫”宝宝说话
宝宝学说话的“秘诀”——良好养育环境
婴幼儿语言发育规律
小宝宝的“前语言阶段”
1~2岁的宝宝会说短语了
“能说会道”的幼儿阶段
让眼睛和嘴巴一起讲
宝宝为什么爱打断大人说话

第五章 宝宝心理和情感不简单
小宝宝有心理活动吗
精神健康始于婴幼儿期
重视宝宝的“心理胚胎期”
“读懂”宝宝的情感
宝宝有丰富的“体态语言”
宝宝情绪像变幻莫测的天气
重视宝宝的心理需求
促进宝宝积极情绪的发展
情感喂养和乳汁同样重要
“儿童气质”并不神秘
儿童气质类型与教养

第六章 宝宝有哪些心理需求
宝宝也需要奖励
宝宝也渴望交际
宝宝从小有“交际”能力
宝宝的交友方式很特殊
“分享”并不等于谦让
分享的核心是传递爱和情感
请关注宝宝的“另类饥饿”
亲子依恋——宝宝的心灵需求
亲子依恋的三种类型
“依恋”不等于“依赖”
背起宝宝——值得提倡的育儿法

第七章 宝宝常见心理现象解析
宝宝吮指——正常的生理需要
安抚奶嘴——不能代替父母的爱
如何和安抚奶嘴说“拜拜”
吃手——宝宝在呼唤父母的爱
宝宝吃手有对策
焦虑——不可忽视的婴幼儿情绪
宝宝为什么老缠着妈妈
如何避免宝宝的“过度依恋和焦虑”
4个月的宝宝开始“挑”人了
认生——宝宝心理发展的自然过程
宝宝认生不是错
帮宝宝顺利安度“认生期”
解读宝宝的“害羞”现象
给害羞的宝宝“松绑”
宝宝的恐惧来自哪里

宝宝“害怕”的种种表现和对策
如何应对胆小的宝宝
安抚胆小的宝宝有策略
宝宝也会嫉妒

第八章 婴幼儿有趣的心理现象
照镜子——“自我意识”的萌芽
不要阻止宝宝啃咬物品
宝宝为什么喜欢“扔东西”
让“扔东西”变成一种能力
如何应对翻箱倒柜的“小魔头”
宝宝为什么喜欢“上街街”
藏猫猫——乐此不疲的游戏
玩球——宝宝最爱的游戏
玩水、玩沙——享受流动的乐趣动画片——让宝宝进入梦幻世界
宝宝为何喜欢“重复”
宝宝有趣的秩序感
宝宝“泛灵心理”揭密
正确引导宝宝的“泛灵心理”
宝宝“注意力”其实很短暂
宝宝为什么只有“三分钟热度”
宝宝为何爱咬人
宝宝“自立”从睡眠开始
宝宝为何搂着“依恋物”才睡觉
宝宝“恋物行为”的因与果 / 168

第九章 玩耍是宝宝最好的教科书
走出早教的误区
及早提供优质教育
鼓励宝宝“涂鸦”
音乐是宝宝的“精神营养品”
让玩具开启宝宝的智力
玩具是宝宝第一本“教科书”
玩儿中学数字
分类能力的培养
让宝宝学会自己玩
让宝宝什么都“试一试”
环境要适宜,但不必太复杂
教育就是生活
宝宝贪玩多聪慧
让宝宝在游戏中成长
父母不要过分干涉宝宝玩乐
开发右脑——早期教育的枢纽
第十章 面对宝宝的“逆反心理”怎么办
妥善对待宝宝的哭泣
小人儿也会“反抗”
“可怕”的2岁
宝宝为什么爱发脾气
如何面对宝宝“坏脾气”
应对宝宝发脾气的妙招
面对“反抗”宝宝,家长要“对症下药”
善待宝宝的“逆反心理”
对任性的宝宝说“不”
矫正幼儿的攻击行为
不要刻意培养“听话的乖宝宝”
你是具有“宝宝化智能”的父母吗

第十一章 培养宝宝健康心理策略
对宝宝少用禁止语
探索是宝宝的天性
让宝宝在探索中成长
好奇和探索是宝宝的“学习引擎”
宝宝为何这么“没有规矩”
1岁多的宝宝怎样立规矩
不要阻止宝宝淘气
给宝宝一点淘气的自由
如何应对“淘气包”宝宝
宝宝不会故意做坏事
宝宝撒谎并非都是错
怎样看待顽皮的宝宝
建立良好的亲子关系
与宝宝共玩、同乐
巧妙回答宝宝的为什么

第十二章 呵护宝宝心灵,讲究教育策略
不要着急,不要比较
表扬宝宝的技巧
奖励宝宝的方法
批评宝宝的“策略”
管教宝宝的方式
惩罚宝宝的原则
体罚——烙在心灵的伤痕
切莫“心罚”宝宝
不要对宝宝“心灵施虐”
家庭教育的“忌讳”
鼓励是教育的“法宝”
培养幼儿的主体意识
让宝宝学会“自我管理”
怎样去爱宝宝
不要过于怜悯宝宝
收回你的过度关注
掌握好“爱的尺度”
家长的心理也需要“成长”
让宝宝离开“保护伞”
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我必须要隆重推荐这本书给那些觉得育儿压力山大的爸爸妈妈们。我个人感觉,这本书的知识体系非常扎实,它似乎整合了儿童发展心理学、积极心理学等多个领域的精华,但所有的理论都落脚在了家庭日常的实践层面,绝不空谈。比如说,它会用一个故事来解释依恋理论,然后紧接着就给出一个具体的“每日五分钟高质量陪伴”的清单。我尤其喜欢它对“正能量激发”这一块的论述,它不是肤浅地说“多表扬”,而是细致地告诉我们如何进行“描述性表扬”和“聚焦于努力的过程而非天赋的结果”。这种精细化的引导,让我和伴侣在教育理念上达成了空前的统一,我们不再因为育儿观念差异而争吵。这本书的作用已经超越了一本育儿指南,它更像是一本家庭关系的润滑剂,帮助我们共同构建了一个更和谐、更有爱的成长环境。我现在每天都会翻看其中一小节,把它当作是一种精神上的“营养补充剂”,每次读完都感觉信心倍增,充满了面对明天挑战的勇气。

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这本书简直是育儿界的“武林秘籍”!我作为一个新手妈妈,面对宝宝时不时的哭闹和那些让人摸不着头脑的行为,常常感到手足无措,仿佛置身迷雾之中。市面上那些育儿书,要么过于学术化,读起来晦涩难懂;要么就是泛泛而谈,给出的建议根本不接地气。然而,翻开这本书,那种扑面而来的亲切感和实用性,真是让人眼前一亮。作者的文笔非常流畅自然,就像一位经验丰富的朋友在耳边轻声细语地为你分析问题。我特别喜欢其中关于“解读宝宝肢体语言”的那几个章节,之前我总以为宝宝哭就是饿了或者困了,但这本书让我明白了,原来他们用身体的姿势、小小的眼神变化,都在向我们诉说着复杂的情绪和需求。它不是简单地教你“怎么做”,而是深入剖析“为什么”,这种理解上的突破,让我和宝宝之间的互动质量有了质的飞跃。现在,我不再是生硬地应对,而是能预判,能提前介入,整个育儿过程都变得轻松愉快了许多。这本书真正做到了“授人以渔”,给了我一套可以灵活运用的育儿底层逻辑,而不是死记硬背的招式。

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说实话,我本来对这类书籍抱持着一种“试试看”的心态,毕竟家里已经堆了不少“育儿圣经”了,但大多只翻了几页就束之高阁了。这本书的独特之处在于,它完全摒弃了那种高高在上的说教口吻,而是用非常生活化的场景和幽默的笔调,把那些深奥的心理学知识掰开了揉碎了讲给我们听。尤其让我印象深刻的是关于“如何处理宝宝的强烈情绪爆发”那一块。我记得有一次我家宝宝因为一个玩具没拿到而原地打滚,我当时气得快要爆炸了,脑子里一片空白,只会吼他。看完书里的“情绪急救箱”那一节,我才意识到,在那种情境下,我的反应恰恰是火上浇油。书中建议先“看见并命名”宝宝的情绪,而不是急于解决问题。我尝试着用一种非常平静的语气对他说:“我知道你现在很生气,因为你想要那个小汽车。”那一瞬间,宝宝的哭闹真的像是被按下了暂停键,虽然还是委屈,但至少他感受到了被理解。这种立竿见影的效果,让我对作者的专业性和洞察力肃然起敬。这本书的价值,不在于它收集了多少育儿技巧,而在于它重塑了我们作为父母看待孩子的方式,从“控制”转向了“连接”。

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与其他强调“绝对正确”的育儿方法论不同,这本书的包容性极强,它让我明白,育儿没有一刀切的标准答案,最适合的才是最好的。作者非常鼓励家长去相信自己的直觉,并结合自己孩子的独特气质进行调整。我记得有一段话描述了不同气质的宝宝如何应对挫折,我家宝宝属于那种“慢热型”,以前我总催促他快点,总觉得他不如别人家孩子适应力强。读完后,我才理解了“慢”不是缺点,而是一种需要尊重的节奏。我开始放慢自己的语速,给他更多缓冲时间去适应新环境或新指令。结果,他不仅不再抗拒变化,反而因为被理解而更加信任我。这本书就像一个温柔的向导,它带你走过育儿路上的崎岖,却从不指责你走得慢或绕了路。它教会我的核心理念是“接纳”,接纳孩子的不完美,更要接纳自己作为父母的不完美。这种放下评判的轻松感,是其他任何书都没能给予我的。

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这本书的排版和设计也值得一提,它完全不是那种密密麻麻的文字堆砌,阅读起来非常舒适。我是一个对视觉要求比较高的人,如果一本书看起来很枯燥,我很难坚持读下去。但这本书的每章都有清晰的结构和重点提示,而且穿插着一些小插画或者情景对话框,让原本可能有些沉重的话题变得轻盈起来。我最欣赏的是它强调的“父母的自我关怀”。很多育儿书只关注如何把孩子教育好,却忽略了父母自身的心理健康。这本书花了大篇幅来讨论“父母的能量守恒”,告诉我,只有父母自己是满盈的,才有能力去滋养孩子。这一点对我触动非常大,因为我常常因为照顾孩子而牺牲自己的所有时间,导致自己长期处于低电量状态。书里提供的那些关于如何快速充电、如何设定边界的小建议,简直就是为现代高压下的父母量身定做的良药。读完后,我感觉自己不再是一个疲惫的“保姆”,而是一个有力量、有计划的“引领者”。

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