一万种补水方法在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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莫秀梅作者

广东科技出版社

译者

2013-7-1 出版日期

186 页数

CNY 29.90 价格

平装

家庭健康必备书丛书系列

9787535962713 图书编码

一万种补水方法在线电子书图书标签: 美容补水补水美容大全皮肤博士实用女性生活专业

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发表于2025-06-04

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一万种补水方法在线电子书用户评价

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hehe中医博士能算医学博士么？

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话唠。很难想象是一位博士写的

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你知道八杯水要怎么喝吗？

评分☆☆☆☆☆

自制面膜还挺好玩儿的，还依据各种肤质介绍了每天的补水方法，很系统，很全面。

评分☆☆☆☆☆

这方面也算还比较实在的书了，美容护肤的水真深，我劳苦大众太容易被忽悠了。双十一福利。有兴趣的要本书的，先到先得。

一万种补水方法在线电子书著者简介

皮肤博士莫秀梅（中华人民共和国执业医师编号：141440000302273）

皮肤博士，广东省中医院皮肤科执业医师。

致力于皮肤科治疗和科研工作十余年，掌握大量皮肤病的临床诊治经验，对皮肤日常护理、女性健康美容、排毒养颜、瘦身、皮肤病的预防等，均深有研究。在学习和工作期间，参与特应性皮炎、异位性皮炎等各项皮肤病专项研究课题十余项，发表各种医学论文十余篇。

一万种补水方法在线电子书图书目录

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一万种补水方法在线电子书图书描述

不是所有的补水方法都适合你，但总有一种最适合你！

本书由皮肤博士为不同肤质、不同习惯、不同环境的你量身打造，悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的补水方法，通过日常面部护理、自制补水面膜、喝水、食疗、按摩等多环节的系统配合，帮助你从根本上改善干燥、粗糙、油腻、痘痘、过敏等皮肤问题。

针对不同肤质：干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤……

针对不同习惯：加班、熬夜、偏食挑食、久坐不动、不爱喝水……

针对不同环境：春夏秋冬、南北城市、雾霾、辐射、紫外线、空调房……

皮肤博士都给出了对应的补水方法。每一种方法都经过医学验证，安全有效；每一种方法都选自天然食材，便宜好用；每一种方法都为你量身定制，温和舒适。是你日常生活、工作、出行的补水必备，可将本书放在梳妆台、床头、沙发、办公室，也可放在包包里，随身携带，提醒自己及时补水。

翻开本书，发现最适合自己的补水方法，让皮肤从此水嫩如初！

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一万种补水方法在线电子书读后感

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皮肤问题总是让我们感到困扰，就说这补水吧，究竟是自然状态好还是积极护理好？究竟是养内为主还是养表为主？明明又喝水又抹护肤品，为什么总是各种问题不断？护肤品里是不是含有一些能快速见效却持久伤害的物质呢？这本书里向我们介绍了很多关于皮肤的常识，这些是我们平时也...

评分☆☆☆☆☆

很早很早以前，我就开始用各种护肤品了，但对补水没什么概念，也就是这两年吧，会每周做做补水的面膜。说实话，我不知道这些被说得天花乱坠的护肤品，对我的皮肤究竟能起到什么作用。每次做完面膜以后，脸上是挺滑的，第二天也能保持，到了第三天就不行了，总感觉自己的肤...

评分☆☆☆☆☆

总之呢，即使什么内文都还没看，才刚刚看了第一章“你真的懂补水吗”，这本书对我这种懒惰邋遢到无以复加的人来说，就已经是个大大增值的物品了——就把它搁手边，摆茶几上书桌上，就能够提醒自己，到补水的时间啦！除了很好的提醒作用之外，这本还有很多其他功能，比如： ...

评分☆☆☆☆☆

两天就翻完了，不错，以后要好好补水。~~~抱歉，你的评论太短了~~~~~~~评论要长~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~华丽丽的延长线~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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