世界再亏欠你,也要敢于拥抱幸福 在线电子书 图书标签: 心理学 积极心理学 世界需要正能量~ 爱自己 汪冰 我非常想读这本书,很多朋友推荐给我。 充满幸福的人生 北大积极心理学
发表于2024-11-05
世界再亏欠你,也要敢于拥抱幸福 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
这是一本通俗易懂的心理学自助好书,鸡汤的面子,心理学的底子。
评分这是一本通俗易懂的心理学自助好书,鸡汤的面子,心理学的底子。
评分因为绽放本身给予了每一朵花最深的满足,所有的挫折和紧张都消失了,一种超越了解的和平。
评分几乎可以在此书中找到各种现在流行的困扰,好吧~其实这种困扰长久以来都没变过。汪冰很幽默,文字也准确,解释很接地气。推荐一读!
评分有小部分比较空,没有很打动我,整体感觉还是很有启发~
汪冰 北京大学精神卫生博士,曾担任哈佛大学积极心理学讲授者泰勒•本-沙哈尔博士在中国授课的助手,并参与翻译《幸福的方法》。他也是知名心理专栏撰稿人,中央电视台、中央人民广播电台、北京广播电视台特约嘉宾。目前,他致力于积极心理学的应用和推广,曾为清华大学、北京大学、谷歌公司、腾讯公司、中国电信、北京军区、广州市委、时尚传媒集团、新东方教育集团等诸多院校和企事业单位举办的积极心理学讲座广受欢迎。
积极心理学是可以帮助人们更加幸福的课程。学习它,你可以找到通向快乐的门径。适用幸福的人,也适用绝望的人。
本书旨在与你探讨如何与自己的焦虑、忧郁、孤独等负面情绪相处,因为每一种痛苦的深处都有一种呐喊——伤害背后是对爱的渴求,愤怒背后是对理解的呼唤。最积极正向的态度是接受和倾听。敢于拥抱幸福,是一种向生命和可能性进发的姿态。不被黑暗所绑架,你才能战胜黑暗。让生命逆转的秘密,不是清算苦难,而是开始改变,哪怕为你的幸福划亮一根火柴。本书就是陪你一起穿越迷雾的旅伴儿,一起去觉察和发现痛苦背后改变的契机,痛苦未必是幸福的障碍。
小时候在课堂上特别积极回答问题受到老师表扬的时候特别幸福,小时候过年能见到爸爸妈妈特别幸福,小时候过生日的时候吃到奶奶给买的方便面很幸福,小时候的幸福特别简单,如今长大了,小时候不能做的事情也可以完成,但是幸福离得远了,改变心态,幸福靠自己把握
评分小时候在课堂上特别积极回答问题受到老师表扬的时候特别幸福,小时候过年能见到爸爸妈妈特别幸福,小时候过生日的时候吃到奶奶给买的方便面很幸福,小时候的幸福特别简单,如今长大了,小时候不能做的事情也可以完成,但是幸福离得远了,改变心态,幸福靠自己把握
评分哈佛大学最受欢迎的幸福公开课讲师、《幸福的方法》作者 泰勒•本-沙哈尔博士 推荐序 我知道在日益强大的中国,有关“幸福”的话题正在引起越来越多的关注,每个人都渴望过上更幸福的生活。但是当社会上普遍认为积累财富是人生终极目标的时候,我们很容易将财富等价于幸福...
评分初看这本书的题目《世界再亏欠你,也要敢于拥抱幸福 》,我以为这本书应该就是一本举了好多例子,然后告诉我们不应该这样怎样做,应该怎样做的书。其实不然,这本书更像是一本心理学书,里面有很多心理学的理论知识,作者站在科学的角度,告诉我们如何与自己的焦虑、忧郁、孤独...
评分自从回到家乡工作,变得越来越消极懒惰。是守在家安逸的生活让人没了为生活奋斗的动力。同样,周围的同事似乎也对任何事情不感兴趣。公司提供爬山,怕累不去。组织年会,都不积极参加。我问一位同事,下班后都做些什么,他很淡然的说:“回家看电视啊”。我回想自己回来...
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