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Handbook of Strength Training for Sports 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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Kraemer, William J. (EDT)/ Hakkinen, Keijo (EDT) 作者

Blackwell Pub

譯者

2001-11 出版日期

200 頁數

441.00元價格

Pap

叢書系列

9780632055685 圖書編碼

Handbook of Strength Training for Sports 在線電子書圖書標籤:

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發表於2025-01-23

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Handbook of Strength Training for Sports 在線電子書圖書描述

A high--quality complement to the handbooks on particular sports, the handbookon Strength Training for Sport presents both the basic concepts and theoretical background for sports--specific strength training as well as the practical consideration in designing the overall program. Separate chapters deal with periodization, gender differences, detraining, and over training. Sample programs are presented for soccer, volleyball, wrestling, endurance running, swimming, and shot put and discus.

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