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Meditation for Beginners
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
Clement, Stephanie Jean 作者
Llewellyn Worldwide Ltd
译者
2002-10 出版日期
264 页数
$ 15.76 价格
Pap
丛书系列
9780738702032 图书编码

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发表于2024-11-28

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Meditation for Beginners 在线电子书 图书描述

Meditation for Beginners presents a complete introduction to Insight meditation with bestselling author Jack Kornfield. Through step-by-step instruction in everything from breathing, posture, and attention to working with difficult emotions and physical discomfort, readers from any spiritual tradition will learn the essentials for creating a daily meditation practice.

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