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Meditation for Beginners
☆☆☆☆☆
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Clement, Stephanie Jean 作者
Llewellyn Worldwide Ltd
譯者
2002-10 出版日期
264 頁數
$ 15.76 價格
Pap
叢書系列
9780738702032 圖書編碼

Meditation for Beginners 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-11-24

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Meditation for Beginners 在線電子書 用戶評價

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Meditation for Beginners 在線電子書 著者簡介

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Meditation for Beginners 在線電子書 圖書描述

Meditation for Beginners presents a complete introduction to Insight meditation with bestselling author Jack Kornfield. Through step-by-step instruction in everything from breathing, posture, and attention to working with difficult emotions and physical discomfort, readers from any spiritual tradition will learn the essentials for creating a daily meditation practice.

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