海豹突击队生存手册 在线电子书 图书标签: 生存  求生  突击队  荒野  海豹  思维  美国  人生   

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8.231、最好的减压技巧之一叫做“战术呼吸”。它很简单，先吸气4秒钟，紧接着呼气4秒钟。只需呼吸和读秒，但它可以舒缓压力，集中精力。2、面对生命威胁，人有三种应急反应：战斗、逃跑和愣住。3、避免dog的袭击很实用，不要看其眼睛或者露齿微笑会被视作威胁。不要手指。可以喊“趴下”。有很多值得借鉴。

各种情况涵盖得比较广泛，但是每一项解说较为简略。

这本书集中谈论的是重大事件如何自救生存，干货不少，就是自己要好好记得…也许就是那脑子里的1秒钟记忆就能救你一命。

可能最有用的就是多侦查一下安全出口了吧。

干货挺多，知识覆盖面广，挺有用的。

这个世界充满了危险，现在比以往任何时代都更危险，我说的是身体上的危险。都市就是丛林，只不过原始基因的防御机制在现代社会并不再适用，仅凭本能是无法适应这个时代的。 看新闻联播，你会发现国外又发生了洪水、高温、矿难、空难……打开网页、微博，你会发现国内又发生了杀...  

世界充满危险，你可以在恐惧中度过，也可以让自己变得强大，像海豹突击队一样思考，像海豹突击队一样行动，你可以在任何环境下生存下来。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。力荐力荐力荐！！！！

这个世界充满了危险，现在比以往任何时代都更危险，我说的是身体上的危险。都市就是丛林，只不过原始基因的防御机制在现代社会并不再适用，仅凭本能是无法适应这个时代的。 看新闻联播，你会发现国外又发生了洪水、高温、矿难、空难……打开网页、微博，你会发现国内又发生了杀...  

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《海豹突击队生存手册》从内容上可以分为四部分： 1.海豹突击队的思维模式和求生意志。 这部分讲了求生的一些前提条件，包括心理和身体。心理上的包括特种兵、特工的“情境感知”，也就是大片里特工们一进屋就能找到这里的入口、出口、路线，以及谁是危险人物，应该如何行动的...