7天治愈拖延症 在线电子书 图书标签: 拖延症 时间管理 自我管理 心理学 自我完善 成长 心理 正能量
发表于2025-03-16
7天治愈拖延症 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
翻过全书只有一句话有用:加强限制和减少选择,自愿地放弃自由。固定抽出一段时间强制剥夺贪图安逸和庸碌生活的自由和权利。
评分对抗原始动物欲望是王道
评分没出书前在豆瓣阅读读完的。写的是非常好了,也有很多深刻的观点。我是在去香港之前读的,虽然后来也没治好我。不过最后繁重的课业把我治好了。
评分作者你是有多爱豆瓣
评分第一次在豆阅读买书。买完马上自责不该买这种类鸡汤成分的书。没用的,读这种书的过程本身就是一种拖延。
丁小云,知名专栏作家。曾先后在十余家杂志、报纸开有专栏。在网上,有上千万网友曾阅读过丁小云写的各类文章。其作品在豆瓣阅读长期占据销售榜第一名位置。
★豆瓣阅读销量第一名作品,万千读者予以好评:“治愈拖延症,看这一本就够了!”
★最经典的拖延症自我治愈手册,中国数亿拖延症患者的福音书……
为什么全球拖延症患者数以十亿计?如何治愈童年阴影型拖延症?如何治愈社交恐惧型拖延症?什么样的时间管理方法最管用?如何治愈上网成瘾型拖延症?彻底治愈拖延症的宇宙秘法是什么?阅读这本《7天治愈拖延症》,你就能找到这些问题的答案。
丁小云曾是全球最重度拖延症研究室里的一只小白鼠,因为饱受拖延症之苦,丁小云开始全面深入地研究拖延症,并用两年多时间完成了这本拖延症自我治愈手册。
打开许久不用的记事本,看到自己写下的一段话: 经营自己的生活与年龄、婚否、收入等都没有关系,只是自己给自己奖赏。坚持锻炼身体,十年后可以依然保有好的身材、体力;培养自己的兴趣,让自己的生活不致于无聊;修身养性、提升自己,不管环境怎么变,自己都能够肯定自己,...
评分因为自己一直有拖延的症状,也时常在豆瓣上面看到治疗拖延症的文章,但这还是第一次看一本100多页的书,深刻分析拖延症产生原因与治愈方法的书。 首先感谢作者在文中援引了很多作者的观点句子,这些句子的源头即是一本本书籍,而其中大部分都没有读过,标记为“想读”是给自己...
评分“冲动”地评价,个人认为它是一本解放当代中国人的书。自己多多少少也是一个拖延症患者,因为没有严重地影响生活,所以也就睁一只眼闭一只眼。偶尔逛豆瓣,看到了这本书,就想知道有没有什么简单的方法可以治疗我的疾病,一开始在书的前面部分看到了主动自制,还以为这本书和...
评分“冲动”地评价,个人认为它是一本解放当代中国人的书。自己多多少少也是一个拖延症患者,因为没有严重地影响生活,所以也就睁一只眼闭一只眼。偶尔逛豆瓣,看到了这本书,就想知道有没有什么简单的方法可以治疗我的疾病,一开始在书的前面部分看到了主动自制,还以为这本书和...
7天治愈拖延症 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025