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7天治愈拖延症

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丁小云 作者
中国华侨出版社
译者
2013-11 出版日期
211 页数
32.8 价格
平装
丛书系列
9787511340368 图书编码

7天治愈拖延症 在线电子书 图书标签: 拖延症  时间管理  自我管理  心理学  自我完善  成长  心理  正能量   


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发表于2025-03-21


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7天治愈拖延症 在线电子书 用户评价

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对抗原始动物欲望是王道

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文笔倒是挺有趣的~总结治愈拖延症的妙招就是:以游戏者的心态来处理事务。

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#最后一章不错,不过作者不严谨的逻辑和掉书袋文风也得治疗一下才行。

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基本与我的思路一致,看得出作者与我走过类似的阅读和思考过程。看附录的书单,哈哈,简直像看到另一个我。但是,我比作者多出来的一大块,是关于压力管理/内观的内容。

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别说七天了,五年过去我还没能够看完

7天治愈拖延症 在线电子书 著者简介

丁小云,知名专栏作家。曾先后在十余家杂志、报纸开有专栏。在网上,有上千万网友曾阅读过丁小云写的各类文章。其作品在豆瓣阅读长期占据销售榜第一名位置。


7天治愈拖延症 在线电子书 图书目录


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7天治愈拖延症 在线电子书 图书描述

★豆瓣阅读销量第一名作品,万千读者予以好评:“治愈拖延症,看这一本就够了!”

★最经典的拖延症自我治愈手册,中国数亿拖延症患者的福音书……

为什么全球拖延症患者数以十亿计?如何治愈童年阴影型拖延症?如何治愈社交恐惧型拖延症?什么样的时间管理方法最管用?如何治愈上网成瘾型拖延症?彻底治愈拖延症的宇宙秘法是什么?阅读这本《7天治愈拖延症》,你就能找到这些问题的答案。

丁小云曾是全球最重度拖延症研究室里的一只小白鼠,因为饱受拖延症之苦,丁小云开始全面深入地研究拖延症,并用两年多时间完成了这本拖延症自我治愈手册。

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7天治愈拖延症 在线电子书 读后感

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太极里有个很重要的原则——借力打力,这个原则在攻克拖延症的策略中有一夫当关的地位。 丁小云在书中指出拖延症的根源病灶在于人类的动物本能,比如懒惰、好奇、贪欲、恐惧等本能。人类的动物本能其实是一柄双刃剑,它能让你被超强的惰性所掌控,将自我实现的种种努力一再拖...  

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最近看柴静的《看见》,对她引述的一句胡适在五四的时候告诉青年的一句话印象最为深刻,他说,你们要争独立,不要争自由。没有独立,即便是自由,最终也会变成其他人的奴隶。 25岁的我随着工作的调动独自奋斗在广州,对这句话感触颇深。想脱离父母制定的考研,公务员道路,在...  

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每一篇文章,总是与我的行为不谋而合,从一开始的“摩登原始人”,我就感觉这是为我写的书,不知道这是动物的本性,还是众多拖延症患者的真实情况描写。 对于如此的一本书,我不知道是该为找到共鸣而高兴呢还是为自己这么重的拖延症而悲痛欲绝,习惯很多都是人的本性,即动物的...  

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最近看柴静的《看见》,对她引述的一句胡适在五四的时候告诉青年的一句话印象最为深刻,他说,你们要争独立,不要争自由。没有独立,即便是自由,最终也会变成其他人的奴隶。 25岁的我随着工作的调动独自奋斗在广州,对这句话感触颇深。想脱离父母制定的考研,公务员道路,在...  

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书和其他讲拖延的书籍基本类似,更中国化的是作者以自身为例,讲述大多数中国年轻人成长过程中遭受的非理性教育对个人拖延的影响,估计可以引起很多读者的共鸣。 只写印象最深的一点,就是提到佐藤可士和的超整理术,简洁的办公环境不仅是是对行动力的要求,也是对判断...  

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