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7天治愈拖延症

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丁小云 作者
中国华侨出版社
译者
2013-11 出版日期
211 页数
32.8 价格
平装
丛书系列
9787511340368 图书编码

7天治愈拖延症 在线电子书 图书标签: 拖延症  时间管理  自我管理  心理学  自我完善  成长  心理  正能量   


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发表于2025-03-16


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7天治愈拖延症 在线电子书 用户评价

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翻过全书只有一句话有用:加强限制和减少选择,自愿地放弃自由。固定抽出一段时间强制剥夺贪图安逸和庸碌生活的自由和权利。

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对抗原始动物欲望是王道

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没出书前在豆瓣阅读读完的。写的是非常好了,也有很多深刻的观点。我是在去香港之前读的,虽然后来也没治好我。不过最后繁重的课业把我治好了。

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作者你是有多爱豆瓣

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第一次在豆阅读买书。买完马上自责不该买这种类鸡汤成分的书。没用的,读这种书的过程本身就是一种拖延。

7天治愈拖延症 在线电子书 著者简介

丁小云,知名专栏作家。曾先后在十余家杂志、报纸开有专栏。在网上,有上千万网友曾阅读过丁小云写的各类文章。其作品在豆瓣阅读长期占据销售榜第一名位置。


7天治愈拖延症 在线电子书 图书目录


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7天治愈拖延症 在线电子书 图书描述

★豆瓣阅读销量第一名作品,万千读者予以好评:“治愈拖延症,看这一本就够了!”

★最经典的拖延症自我治愈手册,中国数亿拖延症患者的福音书……

为什么全球拖延症患者数以十亿计?如何治愈童年阴影型拖延症?如何治愈社交恐惧型拖延症?什么样的时间管理方法最管用?如何治愈上网成瘾型拖延症?彻底治愈拖延症的宇宙秘法是什么?阅读这本《7天治愈拖延症》,你就能找到这些问题的答案。

丁小云曾是全球最重度拖延症研究室里的一只小白鼠,因为饱受拖延症之苦,丁小云开始全面深入地研究拖延症,并用两年多时间完成了这本拖延症自我治愈手册。

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7天治愈拖延症 在线电子书 读后感

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打开许久不用的记事本,看到自己写下的一段话: 经营自己的生活与年龄、婚否、收入等都没有关系,只是自己给自己奖赏。坚持锻炼身体,十年后可以依然保有好的身材、体力;培养自己的兴趣,让自己的生活不致于无聊;修身养性、提升自己,不管环境怎么变,自己都能够肯定自己,...  

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因为自己一直有拖延的症状,也时常在豆瓣上面看到治疗拖延症的文章,但这还是第一次看一本100多页的书,深刻分析拖延症产生原因与治愈方法的书。 首先感谢作者在文中援引了很多作者的观点句子,这些句子的源头即是一本本书籍,而其中大部分都没有读过,标记为“想读”是给自己...  

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“冲动”地评价,个人认为它是一本解放当代中国人的书。自己多多少少也是一个拖延症患者,因为没有严重地影响生活,所以也就睁一只眼闭一只眼。偶尔逛豆瓣,看到了这本书,就想知道有没有什么简单的方法可以治疗我的疾病,一开始在书的前面部分看到了主动自制,还以为这本书和...  

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“冲动”地评价,个人认为它是一本解放当代中国人的书。自己多多少少也是一个拖延症患者,因为没有严重地影响生活,所以也就睁一只眼闭一只眼。偶尔逛豆瓣,看到了这本书,就想知道有没有什么简单的方法可以治疗我的疾病,一开始在书的前面部分看到了主动自制,还以为这本书和...  

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