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芭芭拉·弗雷德里克森作者

中信出版社

萧潇译者

2014-9 出版日期

247 页数

36.00元价格

Hardcover

丛书系列

9787508646701 图书编码

爱的方法在线电子书图书标签: 心理学积极心理学亲密关系情感爱情教育×心理自我管理社科

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发表于2024-11-25

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爱的方法在线电子书用户评价

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大脑、催产素、迷走神经

评分☆☆☆☆☆

内容不错，翻译是真糟糕

评分☆☆☆☆☆

好吧凡是国外作者美国和日本有学术背景的有实证数据研究的基本都是好书这本书最大的亮点是解构爱的定义让我真正能够明白亲爱的外边没有别人向内看爱不依赖任何载体和对象爱是一种能量能力以及积极的相互共鸣

评分☆☆☆☆☆

看到150页约60%，没啥意思。

评分☆☆☆☆☆

挺好的积极心理学。

爱的方法在线电子书著者简介

芭芭拉•弗雷德里克森（Barbara L. Fredrickson）：

北卡罗来纳大学教堂山分校商学院的杰出心理学教授、积极情绪与心理生理学实验室主任。她是积极心理学研究领域的领军人物，积极心理学之父马丁•塞利格曼评价她是“积极心理学领域的天才”。

爱的方法在线电子书图书目录

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爱的方法在线电子书图书描述

人人都知道，爱很重要。然而，积极情绪专家芭芭拉•L•弗雷德里克森在《爱的方法》这本具有颠覆性的书中，给了我们一个理解爱、欣赏爱的全新视角，她认为，爱不仅关乎每个人的幸福和乐观，爱更是改善我们的身心健康、延长寿命、引发共鸣的“情感钥匙”。

作者依据自己实验室的研究成果，并结合积极心理学最前沿的理论观点，在《爱的方法》中首先提出了“爱是什么”这个基本问题。爱是什么？普通人和科学家都能给出很多种不同的答案。在本书作者看来，爱不是恒久不变的至高情感，而是人与人之间，甚至是与陌生人之间所产生的微小的情感联结与积极性共鸣；爱既包括我们通常所认为的爱情、亲情、友情，更包括爱自己、爱他人、爱所有人。

如何去爱？爱既是我们与生俱来的一种情感表达能力，也可以通过后天的练习，有意识地去提升爱的能力。《爱的方法》介绍了很多种“爱的练习方法”，也讲述了很多让人感动的“爱的故事”，让我们在以全新的视角看待“爱”这个古老命题的同时，全面提升爱自己、爱他人乃至爱所有人的能力，从而更好地改变自己和他人的生活、工作、家庭、人际关系、健康状况等。

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爱的方法在线电子书读后感

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【《爱的方法》[美]芭芭拉·弗雷德里克森著，潇潇译，中信出版社，2014年9月】对于爱，从古至今都没有停息过对它的诠释。“问世间情为何物，直教人生死相许”这是古代人们对于爱情的最好写照；由伯牙子期引发的“八拜之交”这种友情的诠释也给爱增添了无限空间；反哺之恩，...

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