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愛的方法

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芭芭拉·弗雷德裏剋森 作者
中信齣版社
蕭瀟 譯者
2014-9 出版日期
247 頁數
36.00元 價格
Hardcover
叢書系列
9787508646701 圖書編碼

愛的方法 在線電子書 圖書標籤: 心理學  積極心理學  親密關係  情感  愛情  教育×心理  自我管理  社科   


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發表於2024-12-23

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愛的方法 在線電子書 用戶評價

評分

實踐過後,需要堅持一段時間,纔能看到效果。不是一次性,而是長久的堅持。 核心理念,用積極的視角去看待人際間的關係,用概率的視角來看待世界。

評分

可能看過太多類似的,套路都已熟悉瞭

評分

很好

評分

實踐過後,需要堅持一段時間,纔能看到效果。不是一次性,而是長久的堅持。 核心理念,用積極的視角去看待人際間的關係,用概率的視角來看待世界。

評分

讀不下去,不知道是翻譯問題還是原作語言錶述問題

愛的方法 在線電子書 著者簡介

芭芭拉•弗雷德裏剋森(Barbara L. Fredrickson):

北卡羅來納大學教堂山分校商學院的傑齣心理學教授、積極情緒與心理生理學實驗室主任。她是積極心理學研究領域的領軍人物,積極心理學之父馬丁•塞利格曼評價她是“積極心理學領域的天纔”。


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愛的方法 在線電子書 圖書描述

人人都知道,愛很重要。然而,積極情緒專傢芭芭拉•L•弗雷德裏剋森在《愛的方法》這本具有顛覆性的書中,給瞭我們一個理解愛、欣賞愛的全新視角,她認為,愛不僅關乎每個人的幸福和樂觀,愛更是改善我們的身心健康、延長壽命、引發共鳴的“情感鑰匙”。

作者依據自己實驗室的研究成果,並結閤積極心理學最前沿的理論觀點,在《愛的方法》中首先提齣瞭“愛是什麼”這個基本問題。愛是什麼?普通人和科學傢都能給齣很多種不同的答案。在本書作者看來,愛不是恒久不變的至高情感,而是人與人之間,甚至是與陌生人之間所産生的微小的情感聯結與積極性共鳴;愛既包括我們通常所認為的愛情、親情、友情,更包括愛自己、愛他人、愛所有人。

如何去愛?愛既是我們與生俱來的一種情感錶達能力,也可以通過後天的練習,有意識地去提升愛的能力。《愛的方法》介紹瞭很多種“愛的練習方法”,也講述瞭很多讓人感動的“愛的故事”,讓我們在以全新的視角看待“愛”這個古老命題的同時,全麵提升愛自己、愛他人乃至愛所有人的能力,從而更好地改變自己和他人的生活、工作、傢庭、人際關係、健康狀況等。

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愛的方法 在線電子書 讀後感

評分

可以算 positive psychology 的扩展阅读吧,书里提到了很多可操作的方法。比如丹尼尔卡尼曼的"昨日重现法"(DRM)还涉及到了对情感、语言、宗教、诗歌的比较论述。对联结体验的阐释非常全面客观。比如"万能感"被西格蒙德.弗洛伊德贬斥为类似婴儿回到母体般的倒退,却被威廉...  

評分

学会爱,享受爱 ——读《爱的方法》 彭忠富 一个人可以缺钙,但是不能缺爱。缺钙可以多运动、多晒太阳和吃钙片来补钙;缺爱却让人手足无措,市场上并没有“补爱”的产品提供,因此缺爱的人只能与孤独为伴,在繁华喧嚣的世界上守着自己的背影茕茕孑立。一个人不能没有爱,就...

評分

【《爱的方法》[美]芭芭拉·弗雷德里克森著,潇潇译,中信出版社,2014年9月】 对于爱,从古至今都没有停息过对它的诠释。“问世间情为何物,直教人生死相许”这是古代人们对于爱情的最好写照;由伯牙子期引发的“八拜之交”这种友情的诠释也给爱增添了无限空间;反哺之恩,...  

評分

学会爱,享受爱 ——读《爱的方法》 彭忠富 一个人可以缺钙,但是不能缺爱。缺钙可以多运动、多晒太阳和吃钙片来补钙;缺爱却让人手足无措,市场上并没有“补爱”的产品提供,因此缺爱的人只能与孤独为伴,在繁华喧嚣的世界上守着自己的背影茕茕孑立。一个人不能没有爱,就...

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全文转载 尼克·布朗闻到了狗屁味儿 | 正午 原创 2015-12-18 Vinnie Rotondaro 正午故事 一名勇敢的门外汉,大胆质疑一项流行的心理学发现。他把整个理论掀了个底朝天。 尼克·布朗闻到了狗屁味儿 by Vinnie Rotondaro 2011年秋天,尼克·布朗坐在伦敦一间昏暗的教室...  

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