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愛到極致是放手

简体网页||繁体网页
張德芬 作者
啟動文化
译者
2013-10-29 出版日期
256 页数
NT$320 价格
平装
丛书系列
9789868998315 图书编码

愛到極致是放手 在线电子书 图书标签: 心靈  台灣  修行  灵修  心理   


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发表于2025-02-02


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愛到極致是放手 在线电子书 用户评价

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有什么不愉快的,看完这本书还是挺解毒的。涵盖了人生的各个阶段,总有个坎你曾碰上过。

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德芬

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愛到極致是放手 在线电子书 著者简介

張德芬

台大企管系畢業,擔任台視記者、主播多年後,在美國UCLA取得MBA學位。

二○○二年開始,專心研修瑜伽及新時代的各類心靈課程,並博覽數百本中英文相關著作,透過每日的觀照和修練,體悟了許多靈性及個人成長方面的心得,並取得中國國家心理諮詢師的執照。

著有身心靈三部曲《遇見未知的自己》《活出全新的自己》《遇見心想事成的自己》,以及《心靈突破60問》《愛上自己的不完美》等暢銷書,系列作品已在兩岸三地銷售四百萬冊,為華語世界最暢銷的身心靈必讀經典。譯作包括《一個新世界:喚醒內在的力量》《修練當下的力量》及《米爾頓的祕密:學會活在當下的第一堂課》等書。

二○一○年成立了身心靈網站「內在空間」(www.innerspace.com.cn),提供對身心靈成長有興趣的人一個更好的資訊互動平台。

新浪微博:weibo.com/u/1759168351

新浪博客:blog.sina.com.cn/tiffanychang

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愛到極致是放手 在线电子书 图书描述

※華語世界身心靈暢銷作家張德芬最新作品

※首次全面地、完整地與大家分享人生核心問題——關係處理

※張德芬最溫暖的作品,帶你找到與所有愛的人——父母、孩子、愛人、朋友相處的智慧。

愛到極致就是放手——給你愛的人最大的愛和支持,

不要把自己的道德判斷和價值觀套在他們身上……

如果找到了自己的內在力量和智慧,你會發現,

你愛的人自然而然也會受你的影響,走向最適合他們的人生道路。

這本書可以說是一本「關係藍圖」,它可以幫助你看見,各種錯綜複雜的關係,歸根結柢其實都是很單純的關係——你和自己情緒相處的能力。在每日生活中,讓我們苦惱的事情,其實都不是問題,真正的問題在於我們無法和自己內在的負面情緒相處。當你學會了和自己每個當下的情緒和睦相處之後,你的內在空間會擴大,你最需要的內在力量和智慧都會油然而生。

在書中,德芬提出:有時候我們在自己的情緒模式和互動慣性的遮蔽下,會看不清楚我們和愛人、親人、家人、好友、同事之間到底發生了什麼事情。這本書要幫助大家穿越各種錯綜複雜的關係,穿越自我的障礙,通過學習如何面對自己最好以及最糟的特質,學會接納、臣服和放手,來修復和重塑我們與原生家庭、親密愛人、友人及自己之間的關係,並最終找到通往愛和幸福的橋樑。

德芬說:「親愛的朋友,我邀請你,試試看。

從我過去五十年多彩多姿的豐富人生中,

我真的看到了宇宙之道的順暢和流動,自己的愚癡和頑固。

我已經厭倦了。我要放手了。你呢?還要熬多久?

深吸一口氣。

開始看這本書吧。」

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愛到極致是放手 在线电子书 读后感

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真正让我们受苦的永远不是外在的事情,而是我们的念头和情绪。老老实实在每个当下看着自己的所有妄念,忍痛去体验身体因情绪而引起的不适,这样才能慢慢放下,才会成长。苦已经受了,如果没有得到成长,就太亏了。痛苦是成长最好的肥料,感谢老天不断造就我,让我一层层地脱落...

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我一本一本地书在看,各种观点,各种心理学流派。这样的我,虽然是静止的,但是和每天忙忙碌碌东奔西跑一刻不安宁的人有何区别的? 书学到后来,自己都累了。“没有一本书能拯救我,没有一个上师可以帮助我,没有一种法门可以带我远离恐惧焦虑和痛苦。” 放下,不再追寻,不...  

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一口气看完这本书,有好几次都热泪盈眶,因为它说中了心中一直在纠结的事情,是做别人眼中的自己,还是自己心中想要的自己。小时候,为了父母的期望,努力学习,父母才会满意;大学的志愿想报市场营销,父母觉得没前途,就选了一个别的,可是我根本不喜欢,大学四年专业一点没...  

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张德芬老师的书,诚如她自己所说的,她能够用非常浅显易懂的语言说明抽象难懂的灵性理论,自她完成《遇见未知的自己》后,一发不可收拾,接连出版了《活出全新的自己》、《遇见心想事成的自己》等等一系列灵性成长之书,她用虚构的故事将灵修理论及灵修成长过程展现给读者,让...  

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张德芬的作品总带着些灵气,娓娓道来循循善诱,把那些最简单平常的道理融在了故事里,往往直抵人心。如果说《遇见未知的自己》是指引自我成长的方向,那么这本《舍得让你爱的人受苦》就把目标放得更远——关于与人相处以及和他人的关系。 关系很复杂,尤其在我们这个推崇“君...  

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