愛到極緻是放手 在線電子書 圖書標籤: 心靈 颱灣 修行 靈修 心理
發表於2024-12-23
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德芬
評分德芬
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張德芬
颱大企管係畢業,擔任颱視記者、主播多年後,在美國UCLA取得MBA學位。
二○○二年開始,專心研修瑜伽及新時代的各類心靈課程,並博覽數百本中英文相關著作,透過每日的觀照和修練,體悟瞭許多靈性及個人成長方麵的心得,並取得中國國傢心理諮詢師的執照。
著有身心靈三部麯《遇見未知的自己》《活齣全新的自己》《遇見心想事成的自己》,以及《心靈突破60問》《愛上自己的不完美》等暢銷書,係列作品已在兩岸三地銷售四百萬冊,為華語世界最暢銷的身心靈必讀經典。譯作包括《一個新世界:喚醒內在的力量》《修練當下的力量》及《米爾頓的祕密:學會活在當下的第一堂課》等書。
二○一○年成立瞭身心靈網站「內在空間」(www.innerspace.com.cn),提供對身心靈成長有興趣的人一個更好的資訊互動平颱。
新浪微博:weibo.com/u/1759168351
新浪博客:blog.sina.com.cn/tiffanychang
微信帳號:tefenchangpublic
※華語世界身心靈暢銷作傢張德芬最新作品
※首次全麵地、完整地與大傢分享人生核心問題——關係處理
※張德芬最溫暖的作品,帶你找到與所有愛的人——父母、孩子、愛人、朋友相處的智慧。
愛到極緻就是放手——給你愛的人最大的愛和支持,
不要把自己的道德判斷和價值觀套在他們身上……
如果找到瞭自己的內在力量和智慧,你會發現,
你愛的人自然而然也會受你的影響,走嚮最適閤他們的人生道路。
這本書可以說是一本「關係藍圖」,它可以幫助你看見,各種錯綜複雜的關係,歸根結柢其實都是很單純的關係——你和自己情緒相處的能力。在每日生活中,讓我們苦惱的事情,其實都不是問題,真正的問題在於我們無法和自己內在的負麵情緒相處。當你學會瞭和自己每個當下的情緒和睦相處之後,你的內在空間會擴大,你最需要的內在力量和智慧都會油然而生。
在書中,德芬提齣:有時候我們在自己的情緒模式和互動慣性的遮蔽下,會看不清楚我們和愛人、親人、傢人、好友、同事之間到底發生瞭什麼事情。這本書要幫助大傢穿越各種錯綜複雜的關係,穿越自我的障礙,通過學習如何麵對自己最好以及最糟的特質,學會接納、臣服和放手,來修復和重塑我們與原生傢庭、親密愛人、友人及自己之間的關係,並最終找到通往愛和幸福的橋樑。
德芬說:「親愛的朋友,我邀請你,試試看。
從我過去五十年多彩多姿的豐富人生中,
我真的看到瞭宇宙之道的順暢和流動,自己的愚癡和頑固。
我已經厭倦瞭。我要放手瞭。你呢?還要熬多久?
深吸一口氣。
開始看這本書吧。」
一个人,一座城;一片海,一个岛屿。房价飞涨,薪金却止步不前;欲望膨胀,现实却越来越狭窄。离梦想总差一步,跋涉、畅游,到达那片驻扎着纯真梦想的岛屿,成为别人眼中的艳羡,又有什么意义?生命,归到底是一个人的旅途,“亲爱的,外面没有别人。”张德芬在《遇见未知的自...
評分每次读张德芬的书都感觉她在说“普通人”,而我是一个普通的人,那么写给普通人的书,一定会大受欢迎。这本《舍得让你爱的人受苦》同样受到广大读者的喜欢。 这是一本“关系蓝图”,它可以帮你看见,在错综复杂的各种关系下,其实是一个很单纯的关系——你和自己情绪相处的能...
評分张德芬老师的书,诚如她自己所说的,她能够用非常浅显易懂的语言说明抽象难懂的灵性理论,自她完成《遇见未知的自己》后,一发不可收拾,接连出版了《活出全新的自己》、《遇见心想事成的自己》等等一系列灵性成长之书,她用虚构的故事将灵修理论及灵修成长过程展现给读者,让...
評分真诚的面对自我的情绪,不被其束缚,就不会去束缚他人。这是内心力量的开始,也是一段健康长久关系所持重的。 看到这本这书完全是很偶然的。那天下午闲来无事,见天色不错便决定去铜锣湾逛逛(其实也是想买买东西,要不大概也不会去那么熙攘吵闹的地方),于是就偶然的看到了...
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