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加布裏埃爾•伯恩斯坦作者

同心齣版社

馮倩珠譯者

2013-10 出版日期

288 頁數

32.80 價格

平裝

叢書系列

9787547703809 圖書編碼

不糾結過去，不憂心未來在線電子書圖書標籤: 行動力勵誌改變身心靈心理學冥想好書要讀! 生活

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發表於2024-11-22

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不糾結過去，不憂心未來在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

副標題是不是有點太誇張瞭，全篇下來大概就2個中心吧。①add more ing to your life，be a ing girl。②反思ing+行動ing+接收冥想ing

評分☆☆☆☆☆

副標題是不是有點太誇張瞭，全篇下來大概就2個中心吧。①add more ing to your life，be a ing girl。②反思ing+行動ing+接收冥想ing

評分☆☆☆☆☆

站在書店裏翻完的，感覺是通俗實踐版的《當下的力量》，但是也恰恰因為是通俗版，話說的很清楚明確，可以帶來的益處更高也說不定

評分☆☆☆☆☆

被低估的好書

評分☆☆☆☆☆

讀完也並沒有什麼收獲加瞭調味料的雞湯對於一些人來說或許是心靈指引每一章的不斷反思行動接收冥想都太莊重和偏激瞭十分不適閤我倒是挺喜歡裏麵的反麵教材lol

不糾結過去，不憂心未來在線電子書著者簡介

加布裏埃爾•伯恩斯坦（Gabrielle Bernstein）

齣生於紐約，著名的生活導師，演說傢，當代歐美最負盛名的身心靈作傢。曾多次做客脫口秀女王奧普拉的節目，《紐約時報》盛贊她是新一代的心靈導師，讓“我們看到瞭光和奇跡”，著名時尚雜誌ELEL撰文稱“我每個月去一次伯恩斯坦的講座，並且在這裏第一次不加掩飾地稱一個女人為‘我的心靈大師’” 。伯恩斯坦的迷人之處在於她特彆強調—ing（行動力）、自愛、寬容以及靈性方法在生活中的實際運用。

少女時代，伯恩斯坦曾有一段不堪迴首的自我放逐階段，一度沉迷於吸毒、酗酒，後來在著名心靈導師海倫•舒曼、瑪麗安•威廉森、韋恩•戴爾博士的幫助下，走齣瞭睏境，並開始瞭改變自我、尋找幸福的探索之旅，逐漸成長為一名享譽歐美的身心靈大師，以教授著名心理學課《奇跡課程》而廣為人知。2008年，她創辦瞭著名的心靈輔導網站HerFuture.com，專門緻力於解決現代人的心靈睏擾問題。

關於她的其他介紹，可訪問維基百科Gabrielle Bernstein 名片以及她的個人網站：http://gabbyb.tv/查閱。

不糾結過去，不憂心未來在線電子書著者簡介

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不糾結過去，不憂心未來在線電子書圖書描述

這是一本讓你立刻擁有行動力的心靈治愈書。

在心靈激勵演專傢、生活導師以及傳媒界名人加布裏埃爾•伯恩斯坦（Gabrielle Bernstein）的指引下，你將通過一項為期30天的行動力練習，來治愈自己的糾結癥。她以一種獨特充滿活力的身心靈平衡方程式，旨在消除負麵的思維模式，並將其改變為積極自我肯定模式，幫助讀者重建大腦的神經傳導通路，並從此改變他們的生活，讓你從此不再為過去糾結，也不再為未來迷茫，從而專注於當下的快樂和幸福。

本書適用於下列人群，如果您有一項或更多行為符閤下列描述，建議使用本書：

★經常拖延和自責

★患得患失，徘徊迷惘，優柔寡斷

★不滿足現狀，但又缺乏改變的勇氣

★喜歡逃避現實，害怕與陌生人接觸

★選擇恐懼癥，讓做決定不如殺瞭我

★既愛不起，又恨無力

★喜歡一個人的自由，但實際上又渴望兩個人在一起的溫暖

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不糾結過去，不憂心未來在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

这是一本当你需要的时候，可以反复重读的书作者提供了一个简单的公式，和一系列可以操作的方法，让那些陷入低估的人们能够重拾快乐和自信。这需要反复尝试和修行，但是的确蛮有效的。只要去做，永远都不会太晚（Rething+Moving+Receiving）X 30 Days = Changing 反思+行动+...

評分☆☆☆☆☆

这是第二篇书评喽，书是在国图看到的，随手翻了一下，感觉还可以，就坐下来阅读了，事实证明，确实还行。作者由内而外散发出来的成熟自信的女性魅力吸引了我。书中配图，一个大波浪卷发女子，身材瘦削健康，气形自然的坐在马路中央，旁边是来往的车辆，那种淡然的出世的气质，...

評分☆☆☆☆☆

你是否在童年时期，因为在乎的人无意间说过挫败的话语，而变得认为自己就是“不够好”甚至“不好”？你是否在成长的过程中，经历过大大小小的伤害或坏情绪，你乖巧地把它们锁在了不为人所知的心底，可它们却总是时不时突然就冒出来折磨你让你陷入恐惧？你是否在爱情里受...

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