歐陽靖寫給女生的跑步書

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歐陽靖,英文名GinOy,出生於1983年9月7日台灣台北市,母親是台灣資深演員譚艾珍。家庭經歷特殊,父母皆為動保社運人士,曾飼養數百隻流浪狗。青少年時期罹患重度憂鬱症長達六年後痊癒。做過夜店服務生、時尚雜誌編輯、相片沖印師,現職為職業作家、模特兒、講師。 出版著作有長篇科幻存在主義小說《吃人的街》、攝影圖文書《我們,都是末日殘存者》。曾以造型師身份入圍第四十二屆金馬獎最佳造型設計。模特兒經歷有:Undercover、Gyakusou、Nike等品牌合作。興趣是寫作、Video Game、社會議題、台灣獨立音樂。

Facebook專頁:https://www.facebook.com/ginoy0907

微博:http://weibo.com/ginoy

出版者:大塊文化出版股份有限公司
作者:歐陽靖
出品人:
页数:240
译者:
出版时间:2013-11-28
价格:NT$350
装帧:平装
isbn号码:9789862134764
丛书系列:
图书标签:
  • 跑步 
  • 运动 
  • 歐陽靖 
  • 励志 
  • 跑步健身 
  • 成长 
  • 生活 
  • 女性 
  •  
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歐陽靖的馬拉松哲學:第一本由年輕女性、名人談跑步的書,分享一個女生如何透過跑步,重拾健康積極的自信人生,讓每個女生都能愛上跑步!我的跑步人生告白:暢談邁向跑步的心路歷程,從肥胖、遭歧視霸凌、對運動充滿挫折、罹患重度憂鬱症,到如何起跑、撞牆、再生,最終體驗跑者的 愉悅感。

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BONUS:隋書附贈『阿靖哥的台北私房跑步路線+女生的一週運動計畫』精美手繪地圖拉頁。

具体描述

读后感

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自己喜欢跑步,并因此而受益,所以买了这本书送给亲戚。 书的设计非常精美,里面有很多漂亮的照片和插图。本书似乎得到了耐克的赞助,因为书中所有的运动服装都是耐克的。管它哪,只要书好看就可以了。 令人遗憾的是,虽然我买了这本书,亲戚们还是热衷于看电视剧、刷微信和...  

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前面是讲作者的跑步历程,故事还是挺吸引人的。part 3是讲服装搭配之类的,后面part 4有一百六十也左右是新手跑步指南,有丰富图片,对于有跑步基础的人来说后面两部分不太需要。一起看了另一本台湾的跑步/三铁书,贾永婕的“51.5公里的疯狂”,相比而言欧阳靖这本可读性高了不...  

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There is an expression among even the most advacned runner that getting your shoes on is the hardest part of any workout.--kathrion switzer in teh midst of rugular life ,running is the touchstone that breathes adventure into my soul.--KRISTIN ARMSTRONG t...  

用户评价

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书的排版不错,信息量很足。作为一本跑步初级入门书觉得还是挺好的。

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前面的坎坷经历,真是让人心疼的掉眼泪。每一个马拉松跑者背后都有着不同的故事,只有解放身心的去奔跑,才能甩开生活给予你的那些包袱。

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跑了一个月了,有挺明显的变化

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跑了一个月了,有挺明显的变化

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书的排版不错,信息量很足。作为一本跑步初级入门书觉得还是挺好的。

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