素黑:爱在136.1

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素黑,两岸三地奇女子,华语世界最具影响力情感自疗作家,被誉为“以传奇能量向世界传递爱,疗愈爱”第一人,首位荣获北京大学社会学系学生成长导师

她是:生命管理顾问,心性治疗师,散文家、旅行者,网站节目总监,前沿艺术策划人,剧场经理人,音乐创作者,大学老师,慢食主义者

她爱:爱黑、爱素、爱自然,认为生活简单就是最好,住在繁忙香港安静的岛上,喜欢一个人,喜欢抱树,喜欢尺八

她在:开发结合,声音、形体和艺术的治疗,创立观音定心及黑洞疗法,被邀请在国内外公开演说,开办声疗工作坊及专业情绪自疗课程,与生活艺术家共同创作自爱生活品牌

出版者:湖南文艺出版社
作者:素黑
出品人:
页数:264
译者:
出版时间:2013-11-28
价格:38.00元
装帧:平装
isbn号码:9787540464936
丛书系列:
图书标签:
  • 素黑 
  • 心灵成长 
  • 灵修 
  • 成长 
  • 心理学 
  • 爱 
  • 內心 
  • 宁静的心灵盛宴 
  •  
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素黑年度新书,也是素黑写作生涯中最重要的一本书!《爱在136.1》带你穿越爱的迷雾,直抵自爱与大爱的真相!素黑说,爱不玄,爱很具体。她在《爱在136.1》中提到,优质的爱,甚至可以用物理的方法测量出来:它的物理振频是136.1赫兹(Hz)。可是为什么,我们总是在爱里挣扎、沉沦,被爱禁锢?素黑在《爱在136.1》中提到,那是因为,我们的爱还没有获得136.1这个振频。原因是,我们总是不了解“照顾”的真正含意,时而懒惰、时而混乱、时而贪婪,没看、没听、乱提问乱说话,无法全身心接纳和尊重原生家庭,所以,我们一直在在爱的名义下受苦。

所以,如果我们想享受爱、拥有爱,就必须实现136.1的振频,如何才能做到呢?素黑在《爱在136.1》里提到,要先从生活作息开始:学会喝好一杯水、吃好一顿饭、说好一句话、睡好一觉开始,学会检阅、调校、管理与清理自己,具体地、细心地照顾自己和他人,而这些方法,均将从素黑年度新书——《爱在136.1》里学到。

所以,素黑把《爱在136.1》写给希望活得更好、试图闯跃生命难关并渴望重获爱之能量的你!它将使你:1.管理、调校自己的情绪与身体。2.与家人、爱人、朋友,具体地、优质地爱在一起。

具体描述

读后感

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(葵子原创,欲转载请先豆邮哦) 晨曦初升,把喜欢的杯子握在手中,感觉它的质感。然后缓缓的,喝下清晨第一口水,感受水在唇边的温柔缱绻,感受萦绕齿间的温度,然后仰头咽下,任凭清凉的液体带走久睡的累赘。 我是一棵植物,接受阳光和雨露的滋润和爱抚。努力的用自己的姿势...  

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这是一本教你慢的书,虽然书名叫《爱在136.1》,但无论是文章的内容,还是随书送的cd,还是素黑的几张写真,我都觉得,它在提醒我,慢慢走,人生很长,有些事情,不用一下子做完,真的不急。 不知从什么时候开始,我们渐渐丧失了慢的能力——看电影,爱“快进”;寄信,最好是...

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很早就听说过这个名字,在新浪上也浏览过她的博客。但,完整地看她的一本书,是第一次。 说到这里,不得不提提这本书的装帧和设计,非常考究,封面、照片、内文都处处用心,随书还有附赠的音乐CD,视觉听觉的供应都完备了。 这本书是讲“爱”的,全书讲求的是爱...  

用户评价

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3.5星。喝好一杯水,吃好一顿饭,说好一句话。爱人从自爱开始。自爱的三个条件:管理作息,管理能量,管理情绪。

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2014年上半年就读过了。具体日期不记得了。要做笔记。

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不一定要接受一个作者的全部理论,只要有值得吸收的部分已经很满足。关于原生家庭、肯定自己、减少物质浪费等等的观点,让这本书有着再读一遍、细细品味的价值。

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关于自爱的描述还是很不错。素黑的言语还是一如既往的部分犀利。不过对于又是音叉又是香薰的散落在各处的宣传点,还是让人本能地减分。

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给三星半,这是我购买素黑的第一本书,却非第一次拜读她的作品,依然很理性却温暖,谢谢。

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