素黑:爱在136.1 在线电子书 图书标签: 素黑 心灵成长 灵修 成长 心理学 爱 內心 宁静的心灵盛宴
发表于2025-03-16
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3.5星。喝好一杯水,吃好一顿饭,说好一句话。爱人从自爱开始。自爱的三个条件:管理作息,管理能量,管理情绪。
评分关于自爱的描述还是很不错。素黑的言语还是一如既往的部分犀利。不过对于又是音叉又是香薰的散落在各处的宣传点,还是让人本能地减分。
评分不一定要接受一个作者的全部理论,只要有值得吸收的部分已经很满足。关于原生家庭、肯定自己、减少物质浪费等等的观点,让这本书有着再读一遍、细细品味的价值。
评分深层次的道理都不可能只给你一个绝对的诠释。不要抽离语境去理解和实践任何道理。
评分接受是爱的前提。
素黑,两岸三地奇女子,华语世界最具影响力情感自疗作家,被誉为“以传奇能量向世界传递爱,疗愈爱”第一人,首位荣获北京大学社会学系学生成长导师
她是:生命管理顾问,心性治疗师,散文家、旅行者,网站节目总监,前沿艺术策划人,剧场经理人,音乐创作者,大学老师,慢食主义者
她爱:爱黑、爱素、爱自然,认为生活简单就是最好,住在繁忙香港安静的岛上,喜欢一个人,喜欢抱树,喜欢尺八
她在:开发结合,声音、形体和艺术的治疗,创立观音定心及黑洞疗法,被邀请在国内外公开演说,开办声疗工作坊及专业情绪自疗课程,与生活艺术家共同创作自爱生活品牌
素黑年度新书,也是素黑写作生涯中最重要的一本书!《爱在136.1》带你穿越爱的迷雾,直抵自爱与大爱的真相!素黑说,爱不玄,爱很具体。她在《爱在136.1》中提到,优质的爱,甚至可以用物理的方法测量出来:它的物理振频是136.1赫兹(Hz)。可是为什么,我们总是在爱里挣扎、沉沦,被爱禁锢?素黑在《爱在136.1》中提到,那是因为,我们的爱还没有获得136.1这个振频。原因是,我们总是不了解“照顾”的真正含意,时而懒惰、时而混乱、时而贪婪,没看、没听、乱提问乱说话,无法全身心接纳和尊重原生家庭,所以,我们一直在在爱的名义下受苦。
所以,如果我们想享受爱、拥有爱,就必须实现136.1的振频,如何才能做到呢?素黑在《爱在136.1》里提到,要先从生活作息开始:学会喝好一杯水、吃好一顿饭、说好一句话、睡好一觉开始,学会检阅、调校、管理与清理自己,具体地、细心地照顾自己和他人,而这些方法,均将从素黑年度新书——《爱在136.1》里学到。
所以,素黑把《爱在136.1》写给希望活得更好、试图闯跃生命难关并渴望重获爱之能量的你!它将使你:1.管理、调校自己的情绪与身体。2.与家人、爱人、朋友,具体地、优质地爱在一起。
标题仅仅是对136.1的注解,并不完全针对本书。 相对于其它身心灵书籍而言,本书的一大突破是尝试用一个大家都没见过的概念来定义爱,136.1赫兹频率的爱。至于怎么判断呢?用OM音叉。OM音叉是什么呢?素黑主导开发的一个仪器。 当然书中也有“温馨提示”说,“这并不是爱的必需...
评分最近读了一些修灵的书。比较近的一本是张德芬的《舍得让你爱的人受苦》,读的时候感觉比较玄乎,但是之后回想起里面的只言片语,觉得有所体悟。 这本书给我的感觉没有张德芬的书好看,因为觉得更加玄乎了,而且读后感觉什么都不对,无所适从,不像张的书读了多少找到一点方向。...
评分(葵子原创,欲转载请先豆邮哦) 晨曦初升,把喜欢的杯子握在手中,感觉它的质感。然后缓缓的,喝下清晨第一口水,感受水在唇边的温柔缱绻,感受萦绕齿间的温度,然后仰头咽下,任凭清凉的液体带走久睡的累赘。 我是一棵植物,接受阳光和雨露的滋润和爱抚。努力的用自己的姿势...
评分生活中也会遭遇各种困苦、疑惑和无助感,特别是在面临意外变化时,问题甚至会加深和扩大,在面对困局和盲点时,不同的人处理效果是完全不一样的,有人可以迅速走出,解决问题,也会有人被局限其中无法动弹。不管怎样,这些感受并不好受,甚至会影响正常生活,爱默生说过,生活...
评分很早就听说过这个名字,在新浪上也浏览过她的博客。但,完整地看她的一本书,是第一次。 说到这里,不得不提提这本书的装帧和设计,非常考究,封面、照片、内文都处处用心,随书还有附赠的音乐CD,视觉听觉的供应都完备了。 这本书是讲“爱”的,全书讲求的是爱...
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