禅来禅去: 亲历重塑生命的十八天 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
西岭雪，本名刘凯怡。1971年生于北京清华园，成长于大连，现居西安。作家、编剧、红学研究者和张爱玲研究者，有民间“红楼”研究第一女性之称。曾任《女友》、《家庭之友》杂志社编辑，《爱人》杂志主编。出版长篇小说《那时烟花》《天香》，文化游记《步步莲花》，红楼研究《黛玉之死》《红楼十二钗典评》《西岭雪探秘红楼梦》等书。
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本书是知名作家西岭雪在西双版纳曼听寺禅修的经历，讲述自己在禅修过程中重塑身心的过程。作者通过一篇篇文笔优美的小文和近百幅精美的图片，介绍了禅修的对内心的涤荡，以及重塑身心的历程。
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读后感
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用户评价
下午四点左右，自己家，有个女人，坐在对面暗褐色沙发上，腰肢柔软，翘着二郎腿，烟灰色的宽松裙裤，戴一副暗红方框眼镜。短发有点波波头的样子，面容干净白皙，没上什么妆连口红也没描，你与她中间，各有一杯茶，她的茶因为跟你分享这个故事讲了太多话显得有些口渴已经喝了三分之二。
评分对于得到的一切福报心怀感恩，而不顺遂的事情发生时则处之泰然，纵使当时不能坦然面对，事后也必须对自己进行心理调整，不能让坏情绪影响了自己。
评分坦荡 真诚 心无杂念:想的很简单 以及想什么就表达什么。喜欢自己的生活 认真并享受做每一件无法躲避的事。沉淀自己 把自己沉淀到地上。别人的好与不好都与我无关。接受自己 接纳自己 了解自己 正视自己 改正自己 做事坦荡
评分下午四点左右，自己家，有个女人，坐在对面暗褐色沙发上，腰肢柔软，翘着二郎腿，烟灰色的宽松裙裤，戴一副暗红方框眼镜。短发有点波波头的样子，面容干净白皙，没上什么妆连口红也没描，你与她中间，各有一杯茶，她的茶因为跟你分享这个故事讲了太多话显得有些口渴已经喝了三分之二。
评分2020读完的第一本书，最初被书名吸引，一直以来对禅学抱有好奇，阅读作者流水记事和随时记录下的一些感悟虽简单也有所收获。
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