别再为小事抓狂：女人篇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
克瑞丝•卡尔森（Kristine Carlson）
全球顶级畅销书《别再为小事抓狂》系列的作者、美国著名心理咨询专家理查德•卡尔森博士的妻子。她曾与理查德合著《别再为小事抓狂：爱情篇》一书，是美国国家电台和许多电视节目的嘉宾，事业有成，热爱生活。与理查德•卡尔森结婚25年，有两个可爱的女儿，婚姻幸福美满。她和她的家人都生活在美国加利福尼亚州。
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身为女人，你是否意识到自己经常抓狂，无论是工作、婚姻、家庭，还是日常生活、人际关系，你总期待自己完美地处理一切，结果压力随之而来，让你感到神经脆弱、异常敏感，一点点小事，就无法控制情绪，产生无数负能量。
现在，你终于可以不再抓狂！
本书作者克瑞丝•卡尔森，在丈夫理查德•卡尔森出版畅销书《别再为小事抓狂：小事永远只是小事》之后，尝试从女人的独特视角出发，结合两人25年共同生活经验，与众多女性分享100个“女人不再为小事抓狂”的策略和小技巧，让你随时稳定情绪、调整心态，轻松应对各种生活琐事，绽放自信、优雅、从容的无穷魅力。
本书一经出版，即引起轰动，令众多女性读者惊呼：“果然还是女人了解女人！”
翻开本书，当一个不抓狂的美丽女人，轻松掌握自己的情绪，内心变得安静而有力。
具体描述
读后感
我是从这段话开始爱上这本书，“女人过得从来没有像现在这样好。感谢我们的母亲、祖母、曾祖母，我们终于能与男人平起平坐了（虽然有些男人可能并不这样想）。”这是本书作者克瑞丝•卡尔森女士的作者序的开头。 她以女性的视角，结合自己丰富的经历与智慧，对女性在生活中...
评分相对于初次阅读《别再为小事抓狂-爱情篇》时的那种狂热，翻开本书时要显得矜持沉稳得多了。 本书以粉色格子布作为封面，相同的著作模式、不同的内容，仍然紧紧吸附着眼球。古人说“唯女子与小人难养也！”一句话道出了与女人相处的不易。因为女人善变、敏感、神经...
评分我是从这段话开始爱上这本书，“女人过得从来没有像现在这样好。感谢我们的母亲、祖母、曾祖母，我们终于能与男人平起平坐了（虽然有些男人可能并不这样想）。”这是本书作者克瑞丝•卡尔森女士的作者序的开头。 她以女性的视角，结合自己丰富的经历与智慧，对女性在生活中...
评分我是从这段话开始爱上这本书，“女人过得从来没有像现在这样好。感谢我们的母亲、祖母、曾祖母，我们终于能与男人平起平坐了（虽然有些男人可能并不这样想）。”这是本书作者克瑞丝•卡尔森女士的作者序的开头。 她以女性的视角，结合自己丰富的经历与智慧，对女性在生活中...
评分相对于初次阅读《别再为小事抓狂-爱情篇》时的那种狂热，翻开本书时要显得矜持沉稳得多了。 本书以粉色格子布作为封面，相同的著作模式、不同的内容，仍然紧紧吸附着眼球。古人说“唯女子与小人难养也！”一句话道出了与女人相处的不易。因为女人善变、敏感、神经...
用户评价
看个目录就行了的书。与国情年龄也不太符，参对我来说参考意义不大
评分看一本就足够了。很暖、很治愈。
评分不要天天让体重影响心情；要擅于利用高科技产品享受生活；与人沟通一定要心平气和；控制自己对于物质的欲望；得不到的就不要纠结学会改变方向；暂时低落的情绪不要看得太重；靠自己；最重要的一点是知道做么是小事，然后不要为他抓狂，哈哈！每天都是新的一天新的冒险@@
评分虽然是女人篇。。。但是完全没有觉得太有针对性。。。内容和她老公的大同小异的变种，但实在是变得不好。。。还是正本内容好得多。完全可视为是他老公的爱的表达（序言里写着是她老公鼓励写的。。。）
评分看一本就足够了。很暖、很治愈。
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