《幸福感》可以粗略分为三大部分。第一部分起到了引入“幸福感”这一概念的作用：首先第一章介绍幸福感的相关概念，帮助读者了解这一主题的源流，以及与其他容易混淆的概念的区别；然后第二章针对幸福感的重要性、积极心理学研究的价值进行了说明。第二部分是从第三章到第八章，介绍了幸福感的相关因素——包括外部的因素和内部的心理因素——这也是本书的核心部分，汇集了当下积极心理学在幸福感方面的主要研究成果。笫三部分即第九章，对本书讨论的内容进行了反思。
值得一提的是，于是专著的《幸福感》作为一本以介绍研究成果为主要目的的书，并没有像大众感兴趣的市场上其他的幸福感自助书籍一样专门讨论如何获得幸福感——它主要是一本告诉我们“是什么”、“怎么样”，而非“如何做”的书。但是笔者在写作过程中也将相关理念渗透到了书中，相信读者在读过本书之后，也能够对如何获得幸福感有一个大概的了解。
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师兄写的挺好哒/过了几年回头看，觉得这本书也就这样吧，我当时觉得好，不过是觉得写书的人好
评分对幸福的研究做了比较全面的综述，有启发。
评分师兄写的挺好哒/过了几年回头看，觉得这本书也就这样吧，我当时觉得好，不过是觉得写书的人好
评分师兄写的挺好哒/过了几年回头看，觉得这本书也就这样吧，我当时觉得好，不过是觉得写书的人好
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