具体描述
《开讲啦》汇集中国最优秀青年榜样的青春励志故事和人生感悟。他们褪下了身上的光环，敞开了心扉，作了一场场发自灵魂、充满思想与观点的倾述，感动了亿万国人。
他们属于各行各业——有娱乐明星、商界领袖，也有学界巨擘、体坛骄子。周杰伦、陈可辛、阿信、科比、俞敏洪、赖声川、董明珠、王健林、王力宏、林志颖、李连杰、罗志祥、吴晓波、毕淑敏……每一位开讲嘉宾都有自己独特的成长经历与人生感悟，每一段故事都带给我们不同的启示与领悟，每一个句子都令我们温暖、感动，充满正能量！
这是2014年最好的成长励志书，也是青年们面对未来时最好的人生启示录。
作者简介
《开讲啦》是中国首档青年电视公开课。节目邀请“中国青年心中的榜样”作为演讲嘉宾，分享他们对于生活和生命的感悟，给予中国青年现实的讨论和心灵的滋养。每期节目由一位名人倾情演讲、与十位新锐青年代表进行交流对话，300位青年代表作为观众现场分享这场有思考、有疑问、有价值观、有锋芒的思想碰撞。这是中国最具青年公益的节目，也是一场温暖心灵的演讲。节目开播以来，创造了央视同时段收视纪录，并被一大批观众粉丝们美誉为“中国好思想”，深受广大观众的喜爱。
目录信息
野心，梦想的另一种表达
阿信 当我和世界不一样
科比 如果你永不畏惧
王伟忠 创意要感谢经历
丁俊晖 没有不努力的天才
俞敏洪 相信奋斗的力量
磨砺，人生总得有锋芒
成龙 没人能替你奋斗
王力宏 梦想造就软实力
赖声川 走别人不走的路
董明珠 对自己狠一点！
王健林 再坚持一会儿
出发，我们一直在路上
林志颖 做一个梦想实现家
徐小平 出发，什么时候都不晚
李健 时间会为你证明
巴兹· 鲁曼 有梦想，谁都了不起
李昌钰 不可能的可能
台前幕后
撒贝宁 任何时候都不要放弃你的创造力
· · · · · · (收起)
读后感
个人认为大学生还是可以看看的，买书就不值得了，就好像是看杂志一样的。没必要买书看。可能因为个人的喜好问题，有此内容并不认同，如果是大学生看，还要是有独立的思考性才好。最怕的是照搬别人的想法，毕竟每个人都是不同的。
评分梦想宛若青春痕 文/王传言 【《开讲啦1：对自己狠一点》，钱蔚主编，浙江大学出版社，2014.5】 青春是什么颜色的？不同的人会给出不同的回答。对于那些曾经的知识青年来说，他们的青春已经挥洒在希望的田野上；对于80后和90后来说，他们的青春刚刚展开或者正在经历。青春总...
评分个人认为大学生还是可以看看的，买书就不值得了，就好像是看杂志一样的。没必要买书看。可能因为个人的喜好问题，有此内容并不认同，如果是大学生看，还要是有独立的思考性才好。最怕的是照搬别人的想法，毕竟每个人都是不同的。
评分梦想宛若青春痕 文/王传言 【《开讲啦1：对自己狠一点》，钱蔚主编，浙江大学出版社，2014.5】 青春是什么颜色的？不同的人会给出不同的回答。对于那些曾经的知识青年来说，他们的青春已经挥洒在希望的田野上；对于80后和90后来说，他们的青春刚刚展开或者正在经历。青春总...
评分很容易把《开讲啦》和TED做比较，作为TED的铁杆，开始是排斥这个央视节目的，毕竟在央视这么主流的媒体里面难免内容过于主旋律而陷入“假大空”。直到看了《南方周末》的一期对《开讲啦》的评论，它说《开讲啦》请来的演讲者是成功人士，而这是讲述的绝不是“你要成功”...
用户评价
《开讲啦1：对自己狠一点！》这个书名，绝对是我近期在图书市场看到的最能引起我思考的名字之一。我是一个深知自己“毛病”很多的人，比如拖延症晚期，容易陷入自我怀疑，还有就是对新鲜事物容易三分钟热度。这些问题像一个个小小的礁石，阻碍着我前进的航船。我总是在事后懊悔，觉得当初如果再坚持一下，如果当时能够更果断一些，结果会不会就不一样了？“对自己狠一点”这句话，像是一剂良药，直击我的痛点，也像是给我敲响了警钟。我期待这本书能够让我理解，“狠”的真正含义并非是让自己痛苦不堪，而是要学会设定更严格的标准，更坚定的执行力，以及必要时的“断舍离”，舍弃那些阻碍我成长的惰性、犹豫和不必要的干扰。我希望它能提供一些具体的策略，比如如何克服心理上的惰性，如何进行有效的自我激励，以及如何在失败中快速恢复并继续前进。我迫不及待地想知道，这本书是否能提供一套行之有效的“自我加压”体系，帮助我摆脱“温水煮青蛙”的状态，真正地开启一段积极向上的人生旅程。
评分当我看到《开讲啦1：对自己狠一点！》这个书名时，我内心深处一种久违的冲动被点燃了。我承认，我是一个容易安于现状的人，总是觉得“差不多就行了”，对于那些需要付出巨大努力才能实现的目标，往往只是想想而已。这种状态让我觉得有些焦虑，仿佛错失了很多可能。这个书名，就像是一声振聋发聩的提醒，告诉我，是时候该做出改变了。我期待这本书能够让我深刻地理解“对自己狠一点”的真正含义，它并非是惩罚自己，而是对自己未来负责的一种态度，一种敢于挑战自我，敢于超越舒适区的勇气。我希望它能提供给我一些实用的工具和策略，帮助我克服内心的惰性，培养坚定的意志力，并且能够有效地管理自己的时间和精力，去追求那些真正有价值的目标。我希望读完这本书，我能够拥有更强大的内心力量，去面对生活中的各种挑战，去创造属于自己的精彩人生。
评分我最近在书店里偶然瞥见了《开讲啦1：对自己狠一点！》这本书，这个书名就像一股清流，瞬间吸引了我的目光。我一直认为，人生中的很多遗憾，都源于我们对自己的“放纵”，对那些困难和挑战的逃避。这种“差不多就行了”的心态，虽然带来了暂时的舒适，却也让我们错失了无限成长的可能。这本书的名字，恰恰点出了我一直以来最需要面对的问题。我期待它能够深入地探讨“对自己狠一点”的意义，它并非是鼓励一种极端的、不近人情的自我要求，而是要培养一种更坚定的意志力，一种敢于挑战自我，敢于突破极限的勇气。我希望这本书能够提供给我一些具体的、可操作的建议，帮助我识别并克服那些阻碍我成长的惰性、犹豫和自我怀疑。我希望通过阅读它，我能够真正地认识到，适当地“对自己狠一点”，恰恰是对自己未来最好的投资，能够帮助我开启一个更加充实、更有意义的人生。
评分《开讲啦1：对自己狠一点！》这本书名，让我瞬间联想到自己身上那些挥之不去的惰性与安逸。我承认，我常常在自我放纵和渴望改变之间摇摆不定，面对困难时，总是习惯性地给自己找各种理由来开脱。这种状态让我深感困扰，但也似乎成了一种难以打破的惯性。这个书名，就像一声警钟，直接敲击了我内心深处那份渴望进步的火苗。我期待这本书能够帮助我理解，“对自己狠一点”并非是让你走向痛苦，而是培养一种更强大的意志力，一种敢于设定挑战性目标，并为之不懈奋斗的决心。我希望它能提供给我一些切实可用的方法，教我如何有效地克服拖延，如何进行自我激励，以及如何在失败中汲取教训，重新站起来。我迫不及待地想翻开这本书，寻找让自己变得更强大的秘诀，我希望它能成为我人生道路上的一个重要指引，帮助我打破舒适区的束缚，成为一个更加自律、更有成就感的人。
评分这本书的名字——《开讲啦1：对自己狠一点！》——就像是一声响亮的号角，吹响了我内心深处对改变的渴望。我承认，我过去的生活，很大程度上是在“舒适区”里徘徊，对于那些需要付出巨大努力才能达成的目标，总是习惯性地给自己找各种理由，延后处理。这让我感到一丝愧疚，但又不知如何打破这种循环。这个书名，恰恰触及了我最需要被触碰的地方。它让我意识到，真正的进步，往往需要我们跳出安逸，敢于挑战自我，甚至对自己“苛刻”一些。我猜想，这本书里一定蕴含着深刻的人生智慧，能够引导我理解“狠”的真正意义，并非是残忍，而是坚定的决心和不懈的追求。我期待它能给我提供一些实用的方法，让我能够克服懒惰，培养自律，并且在面对困难时，能够坚定地走下去，而不是轻易放弃。我希望它能成为我人生的“教练”，在我懈怠的时候，能够及时给予我警醒和动力，让我最终能够成为一个更加强大、更有韧性的人。
评分《开讲啦1：对自己狠一点！》这个书名，就像是在对我的人生发出一种宣言，一种挑战。我一直都知道自己有很多惰性，有很多时候明明知道应该去做的事情，却总是在拖延，总是在找各种借口来安慰自己。这种状态让我感到沮丧，但也似乎成为了一种习惯。这本书的名字，让我觉得眼前一亮，仿佛看到了改变的曙光。我期待这本书能够提供一些让我能够真正“狠”起来的理由和方法。我并不是想要过那种苦行僧的生活，而是希望能够培养一种更强大的意志力，一种敢于挑战自我，敢于突破极限的能力。我希望它能告诉我，如何在面对困难的时候，不轻易妥协，如何在诱惑面前，保持清醒。我尤其想知道，这本书会以怎样的方式来解读“对自己狠一点”，是提供一套科学的训练方法，还是分享一些感人至深的故事，又或者是一些深刻的人生哲理？无论如何，我都希望它能给我带来启发，让我能够真正地行动起来，不再被惰性所控制，而是成为自己人生的主宰者。
评分这本书的名字很吸引我，虽然我还没来得及细细品读，但光是“对自己狠一点！”这几个字，就足以激起我内心深处某种渴望改变的冲动。我总觉得自己的人生像是温水煮青蛙，安逸却又在不知不觉中丧失了斗志。看到这本书的标题，我仿佛被一记重锤敲醒，意识到是时候打破舒适区，审视自己那些不愿面对的惰性与妥协了。我常常在深夜里反思，为什么别人能做到我做不到的事情？为什么我总是被各种“再等等”和“下次一定”所束缚？或许，问题的根源就在于我对自己不够“狠”。这种“狠”并非是伤害，而是一种坚定的意志，一种不达目的不罢休的决心，一种敢于舍弃那些阻碍成长的人事物，去追求更远大目标的勇气。我期待这本书能给我提供一些切实可行的方法和理念，让我能够真正地“对自己狠一点”，从而在工作、学习，甚至生活习惯上都做出积极的改变。我希望它能成为我的人生指南，帮助我摆脱那些无形的枷锁，释放潜能，成为一个更强大、更自律、更值得骄傲的自己。我尤其好奇，这本书会以怎样的方式来阐述“狠”的含义，是激励人心的故事，还是深入浅出的理论，亦或是充满智慧的实践指导？我迫不及待地想翻开它，寻找答案。
评分《开讲啦1：对自己狠一点！》这个书名，着实让我内心产生了一种强烈的共鸣，仿佛是为我量身定做的。我深知自己身上存在着许多“温水煮青蛙”的迹象，习惯了安逸，对那些需要付出艰辛努力才能实现的远大目标，总是缺乏足够的行动力。这种状态让我感到一丝隐隐的失落，但又很难找到突破口。这本书的名字，直接而有力地击中了我内心最软弱的部分，也给予了我一种前进的动力。我迫切地希望这本书能够为我揭示“对自己狠一点”的真谛，它究竟是关于如何克服惰性、如何设定更严苛的目标、如何进行自我管理，还是关于如何培养一种坚韧不拔的精神。我期待它能提供一些切实可行的方法和指导，让我能够真正地将这种“狠”的理念融入到我的日常生活中，从而有效地改变我的现状，实现自我突破。我希望，通过这本书，我能够成为一个更加自律、更加强大、更能掌控自己人生方向的人。
评分这个书名《开讲啦1：对自己狠一点！》让我感到一种莫名的震撼，仿佛在对我的人生提出一种警示。我常常觉得自己生活在一个温室里，虽然安逸舒适，却也失去了抵御风雨的能力。我渴望改变，渴望突破，但总是被内心的惰性所羁绊，被“明日复明日”的魔咒所缠绕。当我看到这个书名时，一种强烈的共鸣油然而生。它似乎在告诉我，是时候走出舒适区，是时候给自己施加一些“压力”了。我并不是一个追求苦行僧式生活的人，但我明白，真正的成长往往需要付出代价，需要我们克服本能的安逸，去追求那些更具挑战性的目标。我期待这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助我建立起更坚定的意志，学会如何管理自己的时间和精力，如何制定明确的目标，并且付诸实践。我希望它能让我认识到，所谓的“狠”，并非是对自己的残忍，而是一种对自己负责任的态度，一种对未来负责的决心。我希望读完这本书，我能够拥有更强大的内心力量，去面对生活中的各种挑战，去创造属于自己的精彩人生。
评分在浩瀚的书海中，这个书名《开讲啦1：对自己狠一点！》如同暗夜里的一盏明灯，瞬间抓住了我的眼球，让我不自觉地将其从一堆推荐中筛选出来。我一直认为，人生的成长往往伴随着痛苦和挣扎，而真正的进步，往往发生在我们挑战极限、突破自我的那一刻。可很多时候，我们都被“舒适圈”的糖衣炮弹所麻痹，安于现状，对那些改变的渴望也只是停留在口头。这个书名直接戳中了我的痛点，让我意识到，是时候认真审视自己是否在“对自己太好”的道路上越走越远了。我并非想要成为一个残酷无情的人，而是希望能够培养一种更坚韧、更自律的精神，一种敢于面对困难，敢于做出牺牲，从而实现自我超越的力量。我猜想，这本书或许会分享一些关于如何设定高目标、如何克服拖延、如何培养良好习惯，以及如何在逆境中保持斗志的故事和方法。我特别期待它能给我一些切实可用的建议，让我知道如何在日常生活中践行“对自己狠一点”的理念，而不是仅仅停留在精神层面的共鸣。我希望通过阅读这本书，能够真正激发我的潜能，让我不再畏惧挑战，勇敢地追求我想要的生活。
评分四星半 一中午看完 挺鸡汤……
评分机场一口气读完
评分也就是年初心血来潮时才能看这种心灵鸡汤，味道比想象的差一点。15位嘉宾中，俞敏洪和李健的演讲鹤立鸡群，董明珠和王健林这种群体的语言太过空洞，另外主持人撒贝宁的幽默感令人不敢恭维。
评分懒得评价，真鸡汤~~。
评分不要拿别人的地图，走自己的路
