没有哭过长夜，不可语人生。在这个浮躁的社会，我们每个人害怕与担心的就是两个字：得失。而一个强大的人，总是会镇定自若地接受“失去”，也会平淡地接受“得到”。灾难也好，错愕也好，承受过的人一定会非常理解你和我：难，真的很难。
本书从“认识自己”开始，在对自己和社会的剖析中，对人生中的胆怯、成败、苦乐、陌生、慌乱、无奈、愤怒、不满、患得患失等各方面逐一分析，训练你强大内心，学会掌控自我，控制情绪，克制欲望和忧虑；认清人际关系的距离感，学会收放自如；剥离社会属性的伪装，了解背后的秘密；转移陌生与慌乱，找到你的心灵优势；撑破自我的牢笼，让你拥有内心鼓舞的原动力。做人真的不易，唯愿你我都能在一次次流泪过后，在一次次捡拾起自尊的生活中，变得真正强大，学会保护自己，为生命努力。
具体描述
读后感
慢慢的，你会养成另外一种心情对付过去的事：就是能够想到而不再惊心动魄，能够从客观的立场分析前因后果，做将来的借鉴，以免重蹈覆辙。一个人惟有敢于正视现实，正视错误，用理智分析，彻底感悟，才不至于被回忆侵蚀。我相信你逐渐会学会这一套，越来越坚强的。
评分生活中的许多苦难，让我们学会了承受，学会了担当，学会了在泪水中挺立自己的灵魂，在坚韧中亮化自己的人格。生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。有时候，哭泣，不是屈服；后退，不是认输；放手，不是放弃；沉默，不是...
评分你失意、你失落、你失败，那都是因为你不自信。遇到瓶颈和困难时，别安慰自己，说什么没关系没什么大不了，而就应该告诫自己，要么跪着坚持，要么站着死去。机遇和安逸，期待和放弃，从来不能兼得。你总走在路上，就一定有一天会抵达。在此之前，除了相信自己和坚持走下去，你...
评分慢慢的，你会养成另外一种心情对付过去的事：就是能够想到而不再惊心动魄，能够从客观的立场分析前因后果，做将来的借鉴，以免重蹈覆辙。一个人惟有敢于正视现实，正视错误，用理智分析，彻底感悟，才不至于被回忆侵蚀。我相信你逐渐会学会这一套，越来越坚强的。
评分用户评价
挺好的，能看出作者用了一定的心思，倾注了一定的感情。有些篇章能有感同身受的地方，和同类书相比，是用了一些心思在里面的。可以推荐，可以看。
评分各类电影元素的混搭，玩得很疯。结尾太过于实验性了，令人咋舌。
评分科幻版西游降魔，惊悚版无人区。
评分以为还是精分片，但我错了。最后特效应该砸了不少钱。牛！
评分借科幻片为名的国产片不少，这部却是反过来做，进去之前完全没想过结局会这样，啧啧！
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