走出悲伤 在线电子书 图书标签: 心理学 正能量 励志 成长 心理学(应用) 释怀 鸡汤 犹太人
发表于2024-06-26
走出悲伤 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
喜欢书中倒数第二页提及的“选择并非在惩罚或宽恕之间,而是在于理解,为了获得那些许的自由或在不愉快中去感受幸福。仇恨,表明还沉浸在过去的牢笼中。为了走出创伤,理解比原谅更为重要。” 喜欢反应德国二战时期的艺术作品很大的一个原因是,书中或电影中没有过多的渲染德国纳粹的残忍、惨绝人寰,而是将更多的时间留给了美好的东西。比如《美丽人中》中的爸爸和宝宝,即便最后一刻最为悲痛的离别,也是笑着去面对。这样的作品更有力量,更加深刻。 作者是一个伟大的人
评分我真的喜欢悲伤,还知道悲伤对我无害
评分走出黑暗,走出悲伤,没有什么感觉不会过去,而接受最终的结果就是放下和宽恕。
评分走出黑暗,走出悲伤,没有什么感觉不会过去,而接受最终的结果就是放下和宽恕。
评分这本书陪伴我失恋的两周,直到读完苦感便逝去了。并不是文字写的多么精巧,不过是与战争的痛楚相比,失恋不过是可以淡然的一段经历。走过作者经历战争的心路历程,篡改记忆的痕迹暂且是如今快乐了唯一方式。
【法】鲍里斯•西瑞尼克(Boris Cyrulnik)
心理学家,心理咨询师,人类和动物行为学家,土伦大学教授,在欧洲领导着多个学术前沿的研究室。以在心理创伤方面的研究享誉世界。
身为一个犹太人,他童年经历第二次世界大战,并在战争中失去了父母、朋友,生活自此动荡,七岁的他作为孤儿还被特意安排越过敌军的封锁给法国军队送情报。直到二战结束,他的世界才得以静下来。
此后他接触到心理学,开始进行系统地学习,在学习的过程中,他逐渐认识了自我,治愈平息了过去的回忆,并最终成为了治愈无数人的心理学家。
幼童西瑞尼克从有记忆起,就被纳粹追杀,父母在1942年双双死在奥斯维辛集中营,他曾有很长一段时间“感觉自己心脏的位置上像是戳着一段木头,脑子像一堆稻草”,他认为自己是一个非常可怕、骇人的怪物。直到一位女教师收留了他,庇护照料他整整一年。此后他逐渐开始走上心理学研究之路,进行系统学习,探究人类创伤后重建自我的秘密。在学习的过程中,逐渐治愈了自己,最终成为了心理学家西瑞尼克。
这本书中,心理学家西瑞尼克不惧自我解剖,他努力搜寻那些已被埋藏的记忆,质问那些记忆的陷阱,并试图说出在重获安全和自由之后想说而无法说出的感受,探求走出悲伤的心路历程。他以自身经历告诉那些心中有伤的人,走出悲伤有两个决定性的因素:一是和他人保持重要的良性联系,二是相信生命与生俱来的内在能量。
对于我们每个人来说,生命的悲伤和命运的曲折,是生活在这尘世中无法避免的修行,我们不能阻止和压抑自己的情绪,但可以选择与悲伤相处,克服悲伤的力量。
人不但能在不幸的阴影中继续活着,而且能够更强大地活着。
要有悲伤的勇气,生命才能向前。
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《走出悲伤》,一位世界级心理学大师的生命剖析。
源于一次偶然,我幸运地拿到了法国作家鲍里斯•西瑞尼克写的《走出悲伤》。打开书我才发现这竟然是一本神奇的心理治愈按摩书,它教会人们如何从各自的悲伤中解脱出来。作者是法国土伦大学教授,同时也是心理学家、人类和动物行为学家。他没有用高深的心理学术语把读者挡在门...
评分几年前的一天,爸妈要一起去卖掉老家的房子,来回一共三天。我看着他们叠了两套衣裤,收拾一点要用的东西,放进一个旅行箱,换好衣服,走到门口,然后跟我说了再见。 门关上了,门锁咔嗒一声,我突然感到自己压抑了很久的情绪突然爆发了,跑回房间扑在床上大哭了...
评分文/数数。 “幸福来得那么轻易, 岁月静好时, 回忆是隐蔽的沼泽。 我在泥泞里挣扎, 依旧是儿时的模样。” 总有一些事,一些物,一些人,一些话,一些动作直击内心,不管世间沧桑,总会在不经意的时刻苏醒过来。 最近有一个多月没有写书评。申请的书也一直存压着。这痛楚...
评分在老家收到寄来的《走出悲伤》这本书时,我正在准备重新回北京工作,告别家乡安稳平静的生活。我曾经在北京呆过三年,三年来我经历了很多事情,工作上业绩平平,凭空出来的额外的枝节让我感到压力很大,生活上也只是在饿不死的状态,再加上身体也出了点问题,所谓正是败...
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