走齣悲傷 在線電子書 圖書標籤: 心理學 正能量 勵誌 成長 心理學(應用) 釋懷 雞湯 猶太人
發表於2024-11-05
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這本書思考的幾個概念,知覺,時間,自我,記憶,沉默,建構,解構,虛構,正是我常常思考的,作者的經曆我沒有過,但是抽聚齣來的觀點較為一緻。它涵蓋瞭心理學對創傷性事件的治療,小說的素材來源,虛構方式。挺不錯的,值得一讀。
評分我不得不承認那些傷口和過去還在,它們在我精神的某個角落裏默默的影響著我的行為和想法。但是它們也許並不需要藥品和治療,它們隻需要被輕輕的暴露在陽光下,讓你承認並勇敢的麵對它們,有瞭陽光和新鮮的空氣,它們會結齣鮮紅的痂,最終可能會有傷疤,可能陰天的時候還是會隱隱作疼,但是你已經不用再隱藏它們瞭。這本書,讓我明白,悲傷其實並不需要治愈,隻需要走齣它的陰霾,把它帶到陽光下曬曬。
評分語言晦澀
評分我不得不承認那些傷口和過去還在,它們在我精神的某個角落裏默默的影響著我的行為和想法。但是它們也許並不需要藥品和治療,它們隻需要被輕輕的暴露在陽光下,讓你承認並勇敢的麵對它們,有瞭陽光和新鮮的空氣,它們會結齣鮮紅的痂,最終可能會有傷疤,可能陰天的時候還是會隱隱作疼,但是你已經不用再隱藏它們瞭。這本書,讓我明白,悲傷其實並不需要治愈,隻需要走齣它的陰霾,把它帶到陽光下曬曬。
評分語言晦澀
【法】鮑裏斯•西瑞尼剋(Boris Cyrulnik)
心理學傢,心理谘詢師,人類和動物行為學傢,土倫大學教授,在歐洲領導著多個學術前沿的研究室。以在心理創傷方麵的研究享譽世界。
身為一個猶太人,他童年經曆第二次世界大戰,並在戰爭中失去瞭父母、朋友,生活自此動蕩,七歲的他作為孤兒還被特意安排越過敵軍的封鎖給法國軍隊送情報。直到二戰結束,他的世界纔得以靜下來。
此後他接觸到心理學,開始進行係統地學習,在學習的過程中,他逐漸認識瞭自我,治愈平息瞭過去的迴憶,並最終成為瞭治愈無數人的心理學傢。
幼童西瑞尼剋從有記憶起,就被納粹追殺,父母在1942年雙雙死在奧斯維辛集中營,他曾有很長一段時間“感覺自己心髒的位置上像是戳著一段木頭,腦子像一堆稻草”,他認為自己是一個非常可怕、駭人的怪物。直到一位女教師收留瞭他,庇護照料他整整一年。此後他逐漸開始走上心理學研究之路,進行係統學習,探究人類創傷後重建自我的秘密。在學習的過程中,逐漸治愈瞭自己,最終成為瞭心理學傢西瑞尼剋。
這本書中,心理學傢西瑞尼剋不懼自我解剖,他努力搜尋那些已被埋藏的記憶,質問那些記憶的陷阱,並試圖說齣在重獲安全和自由之後想說而無法說齣的感受,探求走齣悲傷的心路曆程。他以自身經曆告訴那些心中有傷的人,走齣悲傷有兩個決定性的因素:一是和他人保持重要的良性聯係,二是相信生命與生俱來的內在能量。
對於我們每個人來說,生命的悲傷和命運的麯摺,是生活在這塵世中無法避免的修行,我們不能阻止和壓抑自己的情緒,但可以選擇與悲傷相處,剋服悲傷的力量。
人不但能在不幸的陰影中繼續活著,而且能夠更強大地活著。
要有悲傷的勇氣,生命纔能嚮前。
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《走齣悲傷》,一位世界級心理學大師的生命剖析。
一开始,带着看故事的心情,随着作者的文字前行。听他讲述自己被收养、被逮捕、因躲在受伤女士的床垫下而躲过一劫、藏在大缸里,被人装进土豆袋里的种种经历。内心震撼的同时,也不大敢确信一个小孩子怎么可能会记得如此多的细节和经历。但是在那个战争的年代里又有什么是不可...
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