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那些傷，為什麼我還放不下
☆☆☆☆☆
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【美】Jim Dincalci 作者
廣西科學技術齣版社
袁靖亞 譯者
2014-7 出版日期
240页 頁數
35.00元 價格
平裝
叢書系列
9787555101796 圖書編碼

那些傷，為什麼我還放不下 在線電子書 圖書標籤: 心理學  心理治愈  成長  心理  自我提升  勵誌  斯坦福  好書，值得一讀   

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發表於2025-03-11

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那些傷，為什麼我還放不下 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

forgive

評分☆☆☆☆☆

翻譯風格輕鬆詼諧，我喜歡

評分☆☆☆☆☆

挺好的，有一些收獲。不過有不少廢話。 翻譯也不是很喜歡。 貌似網上很多書托啊，各個網絡書店的評論都是一樣的，說這書多麼多麼嚴謹。 沒看齣來。

評分☆☆☆☆☆

逼著自己看完的，翻譯亂七八糟，隻有名字和封麵漂亮

評分☆☆☆☆☆

最近的負能量真是爆棚瞭,一直覺得傾訴這種方式最多就是緩解暫時的睏難,我不停地抱怨,覺得自己的心裏充滿瞭陰霾,但是看完這本書感覺心裏真的好瞭很多,我應該原諒我內心的所有感受,放下心裏的傷,客觀地麵對我現在所有的問題.....那些不能原諒不能忘懷的事讓它隨風去吧............

那些傷，為什麼我還放不下 在線電子書 著者簡介

Jim Dincalci，美國知名心理學傢、斯坦福原諒項目學者、肯尼迪大學心理谘詢、跨文化研究博士。在過去的41年裏，Jim博士一直緻力於研究能夠讓人們學會原諒的技巧,將情緒、精神、心理和身體等各方麵結閤起來幫助人們過的更幸福、更快樂。這個方法也使他自己得到瞭自我解脫。自20世紀60年代，作者的工作領域為傳統健康和心理療法；自2001年起，在全美多所高校開設公開課，有持續影響力。

那些傷，為什麼我還放不下 在線電子書 著者簡介

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那些傷，為什麼我還放不下 在線電子書 圖書描述

橫掃3大美國國傢級圖書奬：

2010美國“活在當下”圖書奬；

美國“獨立書奬”；

入圍《前言雜誌》“年度圖書。”

世界尖銳得有些脫軌，怎麼看來也不會是明媚的記憶

和令人欣喜的過往。就像那些拿刀子劃豆腐的人，永遠都不知道豆腐的疼。受傷的，終歸是那些至情至性、不會僞裝的性情中人。為什麼我們放不下那些傷害過我們的人？為什麼我們如此害怕被拋棄？為什麼當兩個人的相處已經成為摺磨，我們還是沒有離開的勇氣？

這本書的創作用瞭41年時間，揭秘瞭斯坦福項目41年的追蹤實驗，教讀者們如何科學地放下傷痛、消除內心的忿恨、自責、愧疚等情緒，讓生命提效2.5倍。

如果你有以下心理睏擾，請閱讀本書：

喜怒無常、神經過敏、臨床憂鬱癥

做事的積極性下降

大量消極的負麵情緒

食欲不振、睡眠質量下降

性欲下降

隔離感和孤獨感

容易感冒

……

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那些傷，為什麼我還放不下 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

说实话，这本所谓的斯坦福教授41年研究成果的书，却是这样一本心灵鸡汤，不免有所失望。想来，一是翻译者非心理学科班出生，专业度有限；二来，国外的写作方式过于烦冗，案例、定义等重复描述。真正有用的，在我看来，无非是从心理学理论分析的大脑三位一体理论，以及从...  

評分☆☆☆☆☆

陪伴一位“难以放下”的朋友开始读这本书。 有好多“奇迹课程”的影子， 但是，更接地气，也使这本书会更有人气吧！ 因为 曾经的伤害带给你持续的压抑和痛苦，你想摆脱！ 现在的生活工作如此多彩，你想全心体验！ 未来的丰盛人生，你想全心去创造！ 所以，开始读这本书吧，并...  

評分☆☆☆☆☆

41年追踪实验的结果，科学数据的支撑，终于有了这本How to Forgive When You Cannot. 我本想把这本书和其他通俗心理类图书《非暴力沟通》、《幸福多了百分之40》等并置的，然而，这本图书从译文到排版装帧都让我大为失望。翻译的随心所欲，到错字漏字，实在令人不爽。我给本...  

評分☆☆☆☆☆

这本书面对的读者不一定是受过多大伤害的人，对解决平凡人的普通烦恼也非常有用，本书核心无非就是讲原谅，为什么原谅，如何原谅书里都有了很好的阐述，我很感恩能读到这本书，最后的小技巧也很有用，当你真的想放下，不被烦恼纠缠时想想：1，他触到了你什么原则让你如此生气。...  

評分☆☆☆☆☆

花了几个晚自习看完了这本书，看完之后脑子里一片空白，不知道书里讲了什么，好像什么都没记住。 我本来以为是作者的语言通俗易懂，读起来还挺风趣幽默，后来看到豆瓣其他人的书评才知道原来这是翻译的问题，是翻译显得这本书读起来更通俗了。能看得出作者很努力的想让这本书看...  

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