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【美】Jim Dincalci 作者

廣西科學技術齣版社

袁靖亞譯者

2014-7 出版日期

240页頁數

35.00元價格

平裝

叢書系列

9787555101796 圖書編碼

那些傷，為什麼我還放不下在線電子書圖書標籤: 心理學心理治愈成長心理自我提升勵誌斯坦福好書，值得一讀

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發表於2025-02-02

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那些傷，為什麼我還放不下在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

翻譯得太差。而且鬍亂地湧瞭些拙劣的營銷說辭，什麼“能讓你工作業績提升2.5倍”，以及一些例證，完全像療效廣告，反而適得其反。但拋開這些，其實還是不錯的。

評分☆☆☆☆☆

挺好的，有一些收獲。不過有不少廢話。翻譯也不是很喜歡。貌似網上很多書托啊，各個網絡書店的評論都是一樣的，說這書多麼多麼嚴謹。沒看齣來。

評分☆☆☆☆☆

關於情緒管理，角度新穎以“原諒”為切入點，但這個原諒並不是一筆社交互動。而是學習願意推己及人放下一些並不中立的執念，清走舊的傷害與不安，在內心世界原諒他人，也原諒自己，把內心的能量從愧疚憤怒等情緒的枷鎖中寬恕齣來，然後有力量值得更好的人生。

評分☆☆☆☆☆

原理已經知道瞭。書本身是一般的，但人嘛，就是需要不斷地重溫這個療愈的過程。

評分☆☆☆☆☆

關於原諒的書，書名夠直接，讓人拿起罵三遍又直接下單瞭！理論還是不錯的，心理健全係列必備書。

那些傷，為什麼我還放不下在線電子書著者簡介

Jim Dincalci，美國知名心理學傢、斯坦福原諒項目學者、肯尼迪大學心理谘詢、跨文化研究博士。在過去的41年裏，Jim博士一直緻力於研究能夠讓人們學會原諒的技巧,將情緒、精神、心理和身體等各方麵結閤起來幫助人們過的更幸福、更快樂。這個方法也使他自己得到瞭自我解脫。自20世紀60年代，作者的工作領域為傳統健康和心理療法；自2001年起，在全美多所高校開設公開課，有持續影響力。

那些傷，為什麼我還放不下在線電子書著者簡介

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那些傷，為什麼我還放不下在線電子書圖書描述

橫掃3大美國國傢級圖書奬：

2010美國“活在當下”圖書奬；

美國“獨立書奬”；

入圍《前言雜誌》“年度圖書。”

世界尖銳得有些脫軌，怎麼看來也不會是明媚的記憶

和令人欣喜的過往。就像那些拿刀子劃豆腐的人，永遠都不知道豆腐的疼。受傷的，終歸是那些至情至性、不會僞裝的性情中人。為什麼我們放不下那些傷害過我們的人？為什麼我們如此害怕被拋棄？為什麼當兩個人的相處已經成為摺磨，我們還是沒有離開的勇氣？

這本書的創作用瞭41年時間，揭秘瞭斯坦福項目41年的追蹤實驗，教讀者們如何科學地放下傷痛、消除內心的忿恨、自責、愧疚等情緒，讓生命提效2.5倍。

如果你有以下心理睏擾，請閱讀本書：

喜怒無常、神經過敏、臨床憂鬱癥

做事的積極性下降

大量消極的負麵情緒

食欲不振、睡眠質量下降

性欲下降

隔離感和孤獨感

容易感冒

……

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那些傷，為什麼我還放不下在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

先给三颗星，因为我没把书看完。我不明白作者所说的“原谅”的范围具体到哪儿。如果说是像邻居不小心踩坏了你精心修好的草坪，这类鸡毛蒜皮的事确实应该原谅。因为生活如果全被这些细碎的破事支配的话，人真的会崩溃掉的。然而对于那些一直伤害你，伤害你的精神和肉体的人，甚...

評分☆☆☆☆☆

花了几个晚自习看完了这本书，看完之后脑子里一片空白，不知道书里讲了什么，好像什么都没记住。我本来以为是作者的语言通俗易懂，读起来还挺风趣幽默，后来看到豆瓣其他人的书评才知道原来这是翻译的问题，是翻译显得这本书读起来更通俗了。能看得出作者很努力的想让这本书看...

評分☆☆☆☆☆

早知道都是要去的，我就不该弄了来，临了剩我一个孤鬼。——贾宝玉《维摩经》维摩诘言：“从痴有爱，则我病生"。 ——题记 ------------------------------------------------------------------------- 一文艺女青年为什么会伤春悲秋端午的时候去汨罗悼念屈原，从汨罗火...

評分☆☆☆☆☆

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