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那些傷，為什麼我還放不下
☆☆☆☆☆
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【美】Jim Dincalci 作者
廣西科學技術齣版社
袁靖亞 譯者
2014-7 出版日期
240页 頁數
35.00元 價格
平裝
叢書系列
9787555101796 圖書編碼

那些傷，為什麼我還放不下 在線電子書 圖書標籤: 心理學  心理治愈  成長  心理  自我提升  勵誌  斯坦福  好書，值得一讀   

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發表於2024-05-20

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那些傷，為什麼我還放不下 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

最近的負能量真是爆棚瞭,一直覺得傾訴這種方式最多就是緩解暫時的睏難,我不停地抱怨,覺得自己的心裏充滿瞭陰霾,但是看完這本書感覺心裏真的好瞭很多,我應該原諒我內心的所有感受,放下心裏的傷,客觀地麵對我現在所有的問題.....那些不能原諒不能忘懷的事讓它隨風去吧............

評分☆☆☆☆☆

原書好，這個譯本不好。除瞭翻譯本身的問題，比原書的內容有缺失，跳過沒翻。能看原書，不要看譯本。

評分☆☆☆☆☆

書不錯。翻譯得有點渣渣。

評分☆☆☆☆☆

通俗而且實用。

評分☆☆☆☆☆

逼著自己看完的，翻譯亂七八糟，隻有名字和封麵漂亮

那些傷，為什麼我還放不下 在線電子書 著者簡介

Jim Dincalci，美國知名心理學傢、斯坦福原諒項目學者、肯尼迪大學心理谘詢、跨文化研究博士。在過去的41年裏，Jim博士一直緻力於研究能夠讓人們學會原諒的技巧,將情緒、精神、心理和身體等各方麵結閤起來幫助人們過的更幸福、更快樂。這個方法也使他自己得到瞭自我解脫。自20世紀60年代，作者的工作領域為傳統健康和心理療法；自2001年起，在全美多所高校開設公開課，有持續影響力。

那些傷，為什麼我還放不下 在線電子書 著者簡介

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那些傷，為什麼我還放不下 在線電子書 圖書描述

橫掃3大美國國傢級圖書奬：

2010美國“活在當下”圖書奬；

美國“獨立書奬”；

入圍《前言雜誌》“年度圖書。”

世界尖銳得有些脫軌，怎麼看來也不會是明媚的記憶

和令人欣喜的過往。就像那些拿刀子劃豆腐的人，永遠都不知道豆腐的疼。受傷的，終歸是那些至情至性、不會僞裝的性情中人。為什麼我們放不下那些傷害過我們的人？為什麼我們如此害怕被拋棄？為什麼當兩個人的相處已經成為摺磨，我們還是沒有離開的勇氣？

這本書的創作用瞭41年時間，揭秘瞭斯坦福項目41年的追蹤實驗，教讀者們如何科學地放下傷痛、消除內心的忿恨、自責、愧疚等情緒，讓生命提效2.5倍。

如果你有以下心理睏擾，請閱讀本書：

喜怒無常、神經過敏、臨床憂鬱癥

做事的積極性下降

大量消極的負麵情緒

食欲不振、睡眠質量下降

性欲下降

隔離感和孤獨感

容易感冒

……

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那些傷，為什麼我還放不下 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

41年追踪实验的结果，科学数据的支撑，终于有了这本How to Forgive When You Cannot. 我本想把这本书和其他通俗心理类图书《非暴力沟通》、《幸福多了百分之40》等并置的，然而，这本图书从译文到排版装帧都让我大为失望。翻译的随心所欲，到错字漏字，实在令人不爽。我给本...  

評分☆☆☆☆☆

俗话说：君子报仇，十年不晚。那小人什么时候报仇呢？是当时就报了？ 鲁迅说，横眉冷对千夫指，又说，我一个也不原谅！掷地有声的话，是真的猛士，直面惨淡的人生。 后现代主义大师陈凯歌导演，导演了超现实主义的巨作《无极》，集中讲的一个馒头引发的血案，一个馒头，一直隐...  

評分☆☆☆☆☆

因为看到名字而买了这本书，作者写的浅显易懂，非常具有实操性。 　　 　专业背景的缘故，还是在书里找到了很多共鸣，包括对原始脑的讨论，以及创伤事件带来个体自身意识不到的持续影响，等等。正如同医者难自医，懂得理论也不见得能够实践，而且人的本性就是逃避这些东西，...

評分☆☆☆☆☆

这本书面对的读者不一定是受过多大伤害的人，对解决平凡人的普通烦恼也非常有用，本书核心无非就是讲原谅，为什么原谅，如何原谅书里都有了很好的阐述，我很感恩能读到这本书，最后的小技巧也很有用，当你真的想放下，不被烦恼纠缠时想想：1，他触到了你什么原则让你如此生气。...  

評分☆☆☆☆☆

公交车上鞋子被踩掉了，别人一句对不起， 我们回一句不客气，尴尬的穿上鞋子后，就当作什么事情都不曾发生。自习室里，轻易就原谅了把书本碰掉了的友邻。食堂里排队打饭，那些加塞的真是令人讨厌，恶狠狠地瞪着他们，但是我们还是原谅了他们。 “...  

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