具体描述
残酷，是将伤口揭开。
但你为何一遍遍重复这个动作？
我们把自己伤了，反说别人伤了我们；我们把世界看错了，反说世界欺骗了我们。将我们与他人隔开的，或许就是我们自己。世界再残酷，也残酷不过一颗不温暖的心。你给世界一个什么样的姿态，世界就还你一个什么样的人生。
我们永远不会像自己所想象的那样幸福，也永远不会像自己所想象的那样痛苦。
经过人生所有的矛盾，只想把人生活成一场简简单单的感谢。
心若向暖，便无处不花开。人生有多残酷，你就应该有多坚强！
作者简介
程程：
半个码字工；
半个心理咨询师；
四分之一个心灵舞者；
一个全心遨游世界的人。
专注于心灵、情感与思辨文字的写作，偏爱流浪、写作和思考。
作品包括《做，才能改变》、《此情须问天》、《示弱的力量》、《荒野生存》（译）、《乌合之众》（译）等。
目录信息
生命的百孔千疮，是残忍的慈悲 003
心不怨恨则宽容，心存善良则美好 015
放下何妨？他们只是你生命中的过客 023
学会放弃，便是学会了成熟 033
即使一切都失去，我亦不会太悲伤 041
Part 2 不逼自己一把，就不知道自己有多优秀
053 世界是什么样子，取决于你怎么看待它
059 把人生活成一场简简单单的感谢
066 像自己想成为的人那样去生活
071 每个人都是自己运气的上帝
077 真正的生活就是全心全意做你喜爱的事
084 你懂得的只是你以为你懂得的
Part 3 请在哭泣后，接受这个你无法改变的世界
生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器 097
离开不要太悲伤，有些心情该释放 109
你总是知道的太少，而想要的太多 119
要使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美 125
丑陋留给尘埃，美丽放在心头 133
Part 4 选择依赖或是独立的，永远只能是你自己
141 爱那么短，遗忘却那么长
148 要么庸俗，要么孤独
154 爱没有别的愿望，只为成全自己
161 我们都是巴士上的旅客，不妨享受这趟旅程
170 幸福有门，但是我们不能拿错了钥匙
180 生命有多少路口，走过一生才知道
Part 5 把眼泪留给最疼你的人，微笑留给伤你最深的人
笑，世界与我一同笑；哭，却只能一个人哭 191
世界会向那些有目标和远见的人让路 199
与其去咬成功的尾巴，不如让成功跟随自己 207
与自己和解，温柔地与世界相处 213
我们把世界看错了，反说世界欺骗我们 221
走过风雨的人生，让生命还原她的辉煌 23
后记：唯有真诚与爱可堪永恒
· · · · · · (收起)
读后感
常常听到身边的朋友抱怨：人生怎么那么残酷，都活不下去了；生活怎么困难，要说我不努力吧我可是付出了比别人多一倍有多的努力，但为什么还是失败了，都没活劲了；生活总是这样坑爹，连点盼头都不给我……其实，别说朋友有这有那的诸多怨怼，就连自己也跳不出这样的囹圄境地。...
评分程程，《人生有多残酷，你就该有多坚强》的作者，是一个不简单的女孩。这本书中，既有易经的智慧，又有圣经的引用，还有古人的轶事。看来作者的知识积累是够丰富的。 我觉得本书中最有意思的一段话，在《即便一切都失去，我亦不会太悲伤》一文里，作者讲了南北朝时的一个故事...
评分收到书后，我嘴角挂笑地盯着暖暖的封面看了半天，接着便粗略地翻看了一下目录内容，惊喜地发现书中夹着书签。第一印象，很是温暖。 当时，我捧着新书，在QQ上发了一条“说说”，是这么写的：“封面Q，书签Q，可生活一点都不Q”。 《人生有多残酷，你就该有多坚强》该书字里行...
评分by/如果有一天 人生有多残酷，我们就要有多坚强，如此，才不枉我们深情地活一场。这是作者在倒数第二小节的段末，切了书题的句子。喜欢。 深情地，活一场，说起来简单，可做起来却并不那么容易。说来说去，作者花了这么多篇幅，又或者说，花了那么多时间去经历才渐渐生出的这...
评分程程的这本书，像是一个自我反省疗愈心灵创伤的过程。从如何正确认知世界到学会坚强独立，用最真诚的文字，分享了她的生命体验。全文一共五个篇章，每一章的标题都很发人深省，所讲述的故事也恰到好处，全面阐释了人生是最残忍的慈悲这一主题。 【认知篇】你所看见的世界...
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评分只能多说三观很正，道理大家都懂，没大的帮助
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