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摆脱完美主义
☆☆☆☆☆
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托马斯•格林斯潘 (Thomas S.Greenspon Ph.D.) 作者
北京师范大学出版社
译者
2013-9-1 出版日期
182 页数
CNY 29.00 价格
平装
丛书系列
9787303166794 图书编码

摆脱完美主义 在线电子书 图书标签: 心理  爱自己  家教  学习  儿童教育  生活   

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发表于2024-11-15

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摆脱完美主义 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

类似于行为疗法的一本书，提出了理念、原则和方法，布置了“家庭作业”，但关键是在行动。。。

评分☆☆☆☆☆

完美主义形成的原因有很多种，书里总结的不是很全面，不过对家人间的相处方式提出了很实在的建议。另：用鼓励代替奖励

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