“戒掉”的技術 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
作者：美崎榮一郎
1971年齣生。大阪府立大學大學院工學研究科畢業後，一直任職於花王株式會社。同時也積極地和與個人業務沒有直接關係的公司外部的商務人士一起舉辦讀書會和交流會，NHK等多傢電視颱、電颱、雜誌、書籍等競相報道活動。通過舉辦築地早餐會等各種早餐會、提供商務人士信息交流的讀書會，每個月聚集瞭超過150名的社會人士，構築起瞭超過1000人的業外網絡。因為在各行各業都擁有廣大的人脈，因此被尊為“超級上班族”。 《彆告訴我你會記筆記》與《成功者的筆記本都記些什麼？（實踐篇）》成為暢銷書，在日本2010年商業用書大奬中被評選為第一名。
譯者：嚴可婷
颱灣東吳大學日文係畢業。曾任職誠品書店，熟悉生活風格與藝術類書籍，對文具精品亦有涉獵。曆年文字作品散見於《印刻文學生活誌》 、《聯閤文學》等刊物，並以部落格“玩樂時光playtime”入選資策會第三屆部落客百傑。現為自由譯者，興趣是颱北的“路上觀察學”。
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猶豫不決，寄不齣道歉信？
不寫筆記，以為靠記憶力就行？
看到新的電子産品，就忍不住想買？
習慣以公司名稱介紹自己 ？
送禮送不到心坎裏？
關於將來想得過多，深陷不安的情緒中 ？
心想“還有時間”於是繼續拖？
本書分彆從生活、工作、思考、人際關係四個人生的大領域裏，挑齣最容易犯下的壞習慣、最常遇到的睏擾，輕鬆轉換成讓你每天不再懊惱的好習慣。
高效能人士美崎榮一郎教你趁現在徹底改變“失敗體質”！
改掉壞習慣不靠意誌力，逼太緊反而更容易放棄！
具體描述
讀後感
这是一本难得的轻松生活励志小书。书的大小适中、篇幅适中、配有插图，读起来很轻松。 生活中总会有些不好的习惯，因为不影响“大局”，就那么一直拖着也不去改正。慢慢就越来越习惯这些不好的习惯。一篇一篇的读这本书，脸色就一分一分的变红，不了解不知道，我...
評分在西西弗第一次见到这本《戒掉的技术》，那段时间正在给自己断舍离，所以一看到这本书的名字，我就被深深吸引了。翻开后看到书目，当场就有点痴傻，这不是说的我么——无意间总是到连锁店吃饭”“容易忘东忘西”“找借口”等等，作者简直就是将生活的方方面面的坏习惯一一的描...
評分作为一个拖延症+懒癌晚期患者，我总是热衷于看一些时间管理方面的书，希望改变自己浪费时间的坏习惯，想要把生活整理的井井有条。最开始总是热情满满的改变自己，早早的起来写计划，每天把生活打理的井井有条，然而坏习惯根深蒂固一时很难改变，给自己定的计划就成了枷锁...
評分大约是因为断舍离的影响，对日本的这类书有着莫名的好感，收到这本书是一个混乱的午后，在一堆事务不知道如何处理，大脑当机的状态下，随手翻看了几页，心莫名其妙的安静下来。 早就习惯了做“沉默的大多数”，做大多数人会做的工作，去大多数人会去的地方，过着大多数人正在...
評分用戶評價
一本看目錄就看完的書，還每個點都硬湊一個漫畫，浪費錢~
评分其實寫得很簡單。改變壞習慣，靠行動！！共勉。
评分文字不多，配有插圖，關鍵語句加粗提醒，任何管理自己的書籍的重點還是在於自己實踐啊！持之以恒真的很重要！
评分結果寫得清晰明瞭，一篇文章一篇圖文，還加粗重點。不過這本書更我更多的意義在於啓發我寫100個基本。
评分文字不多，配有插圖，關鍵語句加粗提醒，任何管理自己的書籍的重點還是在於自己實踐啊！持之以恒真的很重要！
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